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2016 프로야구 개막, 야구장에서도 건강 지키는 특급방법은?

오늘(4월 1일)은 2016 프로야구 개막일이다.특히 35번째 시즌을 맞는 이번 2016 프로야구는 사상 첫 800만 관중 돌파를 목표로 할 정도로 야구장을 직접 찾는 관중 수가 더 늘어날 것으로 보인다. 하지만 야구장을 직접 찾아 응원할 때도 건강 관리는 필수다. 2016 프로..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/01 17:36
봄철 마라톤, 부상없이 완주하려면 '이렇게' 하세요

봄철을 맞아 마라톤 대회 참가를 준비하는 사람이 많다. 하지만 마라톤 경기를 앞두고 일반인 마라토너들은 무리한 연습으로 인한 부상을 주의해야 한다. 추운 겨울철 활동량이 줄어든 상태로 무리하게 운동을 하다 보면 각종 통증에 노출되기 쉽기 때문이다. 마라톤 시..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/01 17:30
진해군항제 개막, 알레르기 질환 있다면 '이렇게' 하세요..

진해군항제 개막 소식이 화제다. 올해로 54회째를 맞는 진해군항제는 경상남도 창원시 진해구에 충무공을 추모하고 호국정신을 기리기 위한 행사다. 진해군항제 기간에는 진해 곳곳에 약 36만여 그루의 벚나무가 장관을 이뤄 매년 약 100만 명의 관광객이 꽃놀이를 위해..

이비인후과이현정 헬스조선 기자2016/04/01 14:50
성대질환, 수술 않고 주사 놓아 치료해도 효과 좋아

성대결절·성대폴립·성대부종이 있을 때 수술 않고 주사만 놓아도 치료 효과가 좋다는 연구 결과가 나왔다. 성대결절 등 성대질환은 목소리를 내는 성대에 생기는 질환으로, 잠긴 듯한 쉰 목소리와 목의 이물감을 유발한다. 이 탓에 자주 헛기침을 하게 된다. 성대에 ..

이비인후과김하윤 헬스조선 기자2016/04/01 14:42
임신 중 스트레스가 자녀 '이 병' 발생 위험 높인다

임신 중에는 특히 신경쓸 일이 많아 스트레스를 쉽게 받는다. 스트레스는 산모의 정신과 신체 건강에 좋지 못한 영향을 미치기 때문에 산모들은 특히 스트레스 관리에 신경써야 한다. 그런데 최근 임신 중 스트레스가 자녀의 아토피피부염 발생 위험을 높이는 것으로 나..

임신이보람 헬스조선 기자2016/04/01 14:15
[카드뉴스] 생후 6개월 돼도 눈 맞추지 않으면

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/04/01 13:35
다이어트에 도움을 주는 헬시푸드 5

다가오는 여름을 앞두고 미리 몸매를 관리하고 싶다면, 지금부터 다이어트를 시작하자. 유산소·근력 운동으로 몸에 있는 지방은 태우고 근육은 키우는 동시에, 저지방·고단백 음식 위주로 건강한 식단을 짜는 게 중요하다. 다이어트 성공의 8할은 ‘식이’에 있다.다이..

푸드뉴트리션취재 김수진 기자2016/04/01 13:26
<타임> ‘10대 슈퍼푸드’의 진실

인터넷 포털사이트에서 ‘슈퍼푸드’를 검색하면 ‘<타임>지가 2002년 선정한 세계 10대 슈퍼푸드…’ 유의 문장이 넘쳐 납니다. 이런저런 블로그나 카페부터 유명한 신문까지 이문장을 경전 구절인 양 한 치의 의심 없이 되풀이합니다. 소비자 또한 한 치의 의심..

전문칼럼헬스조선 편집장 김공필2016/04/01 13:16
은퇴 설계를 위한 또 하나의 방법, 상황별 부동산 체크 포인트

은퇴 설계를 할 때 반드시 살펴야 할 것 중 하나가 부동산이다. 빚 있는 대형 아파트 보유자, 경제적 여유 있는 중대형 아파트 보유자, 경제적 여유 없는 아파트 한 채 보유자 등 부동산 상황에 따른 체크 포인트를 살펴본다.우리나라 중·장년층은 전체 보유 자산의 70..

뷰티라이프취재 김민정 헬스조선 기자2016/04/01 13:06
생각없이 흘려버린 '소변', 제대로 봐야 건강 지킨다

사람은 누구나 하루 몇 차례씩 소변을 보지만 소변의 색이나 냄새를 유심히 관찰하는 사람은 많지 않다. 하지만 소변은 몸의 건강상태를 쉽게 점검할 수 있는 좋은 단서다. 소변은 우리 몸 속 각종 장기를 거쳐 나온 결과물이기 때문이다. 소변의 색이나 상태에 따..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/01 13:00
삼성서울병원 조재원·권준혁 교수, 공여자 장기 적출 교과서 집..

삼성서울병원 이식외과 조재원, 권준혁 교수가 최근 의과학전문 국제 출판사 '스프링거'에서 발간한 공여자 장기 적출에 관한 교과서 공저자로 참여한다. 장기이식 분야의 세계적 권위자로 꼽히는 이탈리아 니과르다병원의 파올로 아세니 교수가 저술한 이번 교과서에서..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/01 11:16
[제약계 소식] 대웅제약, 공정거래자율준수 강화…그룹사 확대 외..

대웅제약, 공정거래자율준수 강화…그룹사까지 확대대웅제약은 최근 서울 강남구 삼성동 대웅제약 본사에서 ‘2016년 대웅그룹 CP 강화 선포식’을 진행하고 임직원들을 대상으로 CP교육을 실시했다고 밝혔다.CP는 기업의 공정거래 자율준수 프로그램을 말하는 것으로, ..

종합이보람 헬스조선 기자2016/04/01 10:27
충동조절장애 특징, '무시당한다' 생각되면 감정 조절 못..

충돌조절장애 특징에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 충돌조절장애는 단일한 질환이 아니라, 충동적 행동을 동반하는 신경과적 질환을 포괄하는 병명이다. 일반적으로는 간헐성 폭발장애와 기타 충동조절장애를 가리키는 것으로 본능적으로 욕구가 지나치게 강하거나 스트..

정신과이현정 헬스조선 기자2016/04/01 10:25
건조한 환절기, 텁텁한 입안에 '구내염'이?

봄철 환절기에는 대기 중 습도가 떨어지면서 피부가 쉽게 건조해진다. 그런데 건조한 피부만큼 문제가 되는 것이 입 안 상태다. 입 안이 건조해지는 구강건조증은 입 안이 마르고 점막이 갈라지거나 함몰되는 증상이 나타난다. 환절기 구강 건강을 위협하는 구강건조증의..

내과김하윤 헬스조선 기자2016/04/01 10:24
오늘은 만우절, 상대의 거짓말 미리 알아내는 방법?

오늘(4월 1일)은 만우절이다. 만우절은 서양의 풍습 중 하나로 거짓말을 해도 가벼운 장난으로 넘기는 날을 말한다. 이 때문에 만우절을 맞아 가벼운 거짓말로 상대를 속이려는 사람이 적지 않다. 만우절 날 상대의 거짓말을 미리 알아내는 방법은 없을까?보통 크고 작은..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/01 10:22
[건강서적] 마법의 림프 순환 다이어트

따뜻한 봄, 날씬한 몸매를 꿈꾸는 사람을 위해 올바른 다이어트 방법을 담은 책이 나왔다. SBS '좋은아침', KBS '비타민' 등 다양한 방송에 소개되고, 소녀시대·이민호·김우빈 등 수많은 셀러브리티가 직접 체험하고 인정한 저자의 뷰티 다이어트 비법은 바로 '림프'를..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2016/04/01 09:30
아이·엄마에게 모두 좋은 모유수유법 따로 있다

모유 수유가 신생아와 영아의 급성중이염 및 바이러스성 호흡기 감염 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스대 태스니 콘매트리 교수가 367명의 영아를 관찰한 결과, 모유 수유를 제대로 하지 않는 것이 아이의 중이염 등 호흡기 감염의 주요 위험 요인..

산부인과김하윤 헬스조선 기자2016/04/01 09:00
가벼워진 옷차림, 제모는 하셨나요?

날씨가 풀려 옷차림이 가벼워지면 제모에 신경을 쓰게 된다. 제모는 피부과에서 레이저로 반영구 제모를 할 수도 있지만 시간과 비용이 많이 들어 집에서 스스로 제모하는 경우가 많다. 그러나 면도기나 족집게 등을 이용해 스스로 제모를 하면 지나친 피부 자극 등으로..

기타이현정 헬스조선 기자2016/04/01 07:00
한길안과병원 백내장 수술 월 600건 돌파

안과 전문병원인 한길안과병원의 3월 백내장 수술 건수가 600건이 넘는 것으로 나타났다. 국내 최다 수준이다.한길안과병원은 올해 3월 백내장 수술 건수가 월간 통계로는 최다인 612건이라고 31일 밝혔다. 국내에서는 대학병원, 전문병원을 통틀어 김안과병원에 이어 두..

안과강경훈 헬스조선 기자2016/03/31 17:47
치료해도 낫지 않는 팔꿈치 통증, 추벽증후군 의심을

팔꿈치 통증을 일으키는 질환은 다양하다. 가장 많이 알려진 게 테니스엘보(외상과염)와 골프엘보(내상과염)다. 인대 손상, 골관절염, 추벽증후군, 관절내 유리체 등도 모두 팔꿈치 통증을 유발하다. 팔꿈치 통증의 정확한 원인과 대처법에 대해 알아본다.◇만성 통증은..

정형외과한희준 헬스조선 기자2016/03/31 15:34

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