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학교 밖 청소년, 6월부터 건강검진 받을 수 있어

국민건강보험공단은 학교 밖 청소년을 대상으로 6월 1일부터 11월 30일까지 건강검진을 실시한다.공단은 금년부터 학교 밖 청소년에게 정기적인 건강검진을 실시해 건강한 성장을 지원하고자 여성가족부로부터 학교 밖 청소년 건강검진 사업을 위탁받아 운영하고 있다. ..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/30 10:34
유산소 운동의 종류, 관절 약하면 자전거, 하체 단련 위해서는?

유산소 운동은 산소를 이용해 신체에너지를 만들어내는 운동으로 여러 종류가 있다. 걷기, 달리기, 등산, 수영, 자전거 타기 등이 유산소 운동에 포함된다. 꾸준한 유산소 운동은 체지방을 줄여 몸매 관리에 도움이 된다. 유산소 운동의 종류를 알아본다. ◇관절 약..

피트니스홍진희 헬스조선 인턴기자2016/05/30 10:33
"대장암 수술 합병증 '정맥혈전증', 한국인은 발생률 낮..

분당서울대병원 대장암 치료팀이 국내 대장암 수술 환자의 정맥혈전증 발생률을 밝혀내기 위한 대규모의 전향적 연구를 시행, 한국인의 수술 후 정맥혈전증 발생 위험률을 밝혀냈다.대장암 수술 후에 나타날 수 있는 합병증 중 하나로 알려진 ‘정맥혈전증’은 체내에 생..

암일반한희준 헬스조선 기자2016/05/30 10:26
명지병원, 당뇨내분비센터 개소기념 건강강좌 개최

서남의대 명지병원은 당뇨내분비센터 개소를 기념하여 오는 6월 7일 오후 3시 A관 2층 당뇨내분비센터에서 공개 건강강좌를 개최한다.‘올바른 당뇨 관리의 모든 것’을 주제로 개최되는 공개강좌에서는 이재혁 센터장이 ‘당뇨병이란 무엇인가?’를 주제로 당뇨병의 원..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/05/30 10:24
자궁경부암 다른 암에 비해 20~30대 ‘젊은 암’ 많아

자궁경부암은 20대에도 매년 2000명 이상이 발병해 주의가 필요한 것으로 나타났다.건강보험심사평가원은 최근 4년 간(2011년~2015년) ‘자궁경부암'으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 매년 약 5만명 이상(2015년 5만5천명)이 진료를 받고 있으며, 진료인원의 대부분..

암일반이금숙 헬스조선 기자2016/05/30 10:19
40대 남성 절반이 비만…칼슘·비타민B2 제외한 대부분의 영양소..

우리나라 40대 남성의 절반 가까이가 비만인 것으로 밝혀졌다.30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 삼육대 식품영양학과 최순남 교수팀이 국민건강영양조사(2001~2011)를 바탕으로 연구한 결과 이 같이 드러났다. 이 연구결과는 대한영양사협회 학술지 최근..

푸드이금숙 헬스조선 기자2016/05/30 10:18
"암 생존자, 당뇨병·이차암 등 자기 건강 상태 제대로 몰라"

위암 장기 생존자 상당수가 다른 암이나 질환의 위험을 가지고 있으나, 이를 제대로 모르고 적절한 관리를 받지 않는 것으로 나타났다.서울대병원 외과 양한광, 가정의학과 신동욱·이지은 교수팀은 2013년 10월부터 1년간 암건강증진센터에 의뢰된 위암 치료 후 3년 이..

암일반한희준 헬스조선 기자2016/05/30 10:17
까매진 팔꿈치·무릎, 하얗게 만들 수 없을까?

팔꿈치, 무릎, 발꿈치 등은 다른 부위보다 유독 거뭇거뭇하기 마련이다. 샤워를 열심히 해도 때수건으로 문질러도 하얗게 되지 않는 이유는 뭘까. 이러한 부위는 외부와 지속적인 마찰과 압력을 받기 때문이다. 자극을 계속 받으면서 피부 각질이 벗겨지고 쌓이는 것이 ..

건강정보강승미 헬스조선 기자2016/05/30 10:09
아직도 마스크 안 쓰세요? "미세먼지는 건강에 치명적"

미세먼지는 기관지를 통해 사람의 폐포 깊숙이까지 침투해, 각종 호흡기 질환을 일으키고 우리 몸의 면역 기능을 떨어뜨릴 수 있는 해로운 물질이다.폐포에 흡수된 미세먼지는 폐포 내에서 염증을 일으키고, 이러한 염증이 반복되는 과정에서 폐포의 기능이 저하돼 벽이..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/30 10:00
더워진 후 화장실 자주 간다면…'과민성방광' 의심

기온이 높아져 땀을 많이 흘리고, 수분섭취도 늘어나는 계절이다. 자연스레 화장실에 자주 가게 되는데, 유난히 소변을 보는 횟수가 늘어난다면 '과민성 방광'을 의심해보는 것이 좋다. 일반적으로 사람은 소변이 마려워도 300~500mL의 소변이 방광에 모일 때까지 참을 ..

비뇨기과이보람 헬스조선 기자2016/05/30 09:00
배만 볼록 나오는 ‘마른비만’ 예방하는 착한 간식

배만 볼록 나오고 다른 팔다리는 가는 것이 특징인 '마른비만'인 이들이 크게 늘었다. 마른비만은 체중과 체질량지수(BMI)가 정상 범주에 속할지라도 근육량이 부족하고 체지방이 복부에 집중된 상태다. 문제는 마른비만의 경우 건강에 대해 간과하기 쉽다보니 대사증후..

비만체형이보람 헬스조선 기자2016/05/30 08:00
'이것' 냉장고에 넣었다면, 바로 꺼내서 상온에 둬야

베테랑 주부라도 냉장고에 넣지 말아야 할 식재료를 냉장고에 보관하는 경우가 많다. 모든 식재료는 냉장 보관해야 신선하다고 착각하는 경우가 많은데, 오히려 냉장 보관했다가 맛이 변하거나 상하는 것이 있다. 다음의 식품이 냉장고에 있다면 꺼내도록 하자.보관이 까..

푸드김하윤 헬스조선 기자2016/05/30 07:00
대장암 완치한 환자 고상엽 씨 & 주치의 황대용 교수

큰 병에 걸렸다는 진단을 받고 충격받지 않는 환자는 없다. 이때 환자를 잘 이끌어줄 수 있는 사람이 바로 주치의다. 주치의와 잘 소통하며 깊은 신뢰를 쌓은 환자는 병을 이기는 힘이 강해진다. <헬스조선>은 중증 질환을 이긴 환자와 의사를 한자리에서 만나 이..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/05/29 09:30
이유 없이 붓는 몸, 괜찮을까요?

자고 일어나면 퉁퉁 붓는 얼굴, 저녁이면 퉁퉁 붓는 다리 때문에 스트레스받는 경우가 많다. 하지만 이러한 부기를 단지 미용상의 문제로 치부할 수는 없다. 비정상적으로 계속 붓는 경우는 건강의 악신호일 수 있기 때문이다. 왜 부을까?질환, 혈액순환 문제, 짠 ..

건강정보강승미 헬스조선 기자2016/05/29 09:00
야외에서 화장실 급하다면...공중화장실에서 위생챙기는 방법

기상청은 이번 주말 (26일, 27일) 서울 기준 최고기온을 27도라고 예측했다. 나들이하기 좋은 날씨에 극장, 놀이공원 등을 찾는다면 공중화장실을 사용할 때 기억해야 할 것들이 있다. ▷들어갈 때는 첫 번째 칸공중화장실을 쓸 때는 첫 번째 칸에 들어가는 것이 좋..

종합홍진희 헬스조선 인턴기자2016/05/29 09:00
연이은 미세먼지 공격에 큰 일교차… 대상포진 주의

이상고온, 큰 일교차, 미세먼지·오존주의보가 연일 반복되면서 면역력 저하를 겪는 사람이 많다. 이때 조심해야 할 것이 대상포진이다. 대상포진은 오염된 대기 환경과 스트레스, 불균형한 식습관 등으로 면역 체계가 약해지면 생기기 쉽다. 건강보험심사평가원에 따르..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/29 08:00
지난해보다 일찍 찾아온 '여름', 눈 건강 지키려면?

지난해보다 5일 빨리 찾아온 폭염으로 건강 관리에 대한 각별한 주의가 당부되고 있다. 질병관리본부 역시 매년 6~9월에 한해 운영하던 '폭염으로 인한 온열질환 감시체계운영'을 올해 5월 23일부터 조기 개시해 폭염에 의한 질환에 대비했다. 보통 여름철에는 열사병이..

안과이현정 헬스조선 기자2016/05/28 12:00
혈전과 색전은 어떻게 다를까

최근 일본 구마모토현 지진 2차 피해 사망자 18명 중 6명의 사망원인이 좁은 자동차 안에서 대피생활을 하느라 생긴 ‘이코노미클래스증후군(Economy Class Syndrome)’ 때문이란 뉴스를 접했다. 이코노미클래스증후군은 좁은 공간에서 장시간 앉아 있을 때 혈액순환이 ..

전문칼럼글 안지현(KMI 한국의학연구소 내과 과장)2016/05/28 09:30
길가에 핀 엉겅퀴와 아기천사

바람에 흔들리는 꽃잎에 작가는 생명력을 불어넣었다. 길가에 핀 엉겅퀴는 작은 생명체인 아기 천사들로 표현되는 꽃잎에게 포근한 안식처가 된다. 엄마의 품처럼 엉겅퀴 가지에 편히 쉬기도 하고, 주위를 맴돌기도 하면서 지친 몸을 달래는 것. 작가노트여름의 어..

뷰티라이프진행 강승미 헬스조선 기자2016/05/28 09:00
캠핑族, 잘 때 텐트 아래 돗자리 깔면 체온 유지 도움

초여름 날씨가 이어지면서 캠핑을 계획하는 사람이 많다. 국민여가활동조사에 따르면 국내 캠핑 인구는 지속적으로 증가해 2012년 250만 명이었던 인구가 2013년 기준 476만 명으로 무려 1년 만에 약 226만 명이 늘었다. 캠핑은 몸과 마음의 휴식을 제공하지만, 수면 시..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/28 09:00

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