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[오늘의 운동]대사질환 예방하는 '팔 벌려 뛰기(점핑 잭)..

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 고강도로 '팔 벌려 뛰기(점핑 잭)'입니다. 하루 1분, 일주일에 3분만 고강도로 운동하면 몸의 신진대사가 원활해지고 비만·당뇨병 등의 대사질환을 예방할 수 있다는 영국 버밍햄대학의 연구결과가 있습니다.방법은 다음과 같습니다..

피트니스헬스조선 편집팀2017/01/23 09:00
임플란트 후 입냄새, 어떻게 해야 할까?

60대 자영업자 이모씨는 최근 썩은 치아를 통째로 뽑아내고 임플란트 시술을 받았다. 그런데 시술 후 예전보다 입냄새가 심해진 것 같아 고민이다. 입냄새의 원인은 다양하고, 구강 내 문제보다 당뇨·위염 등 내과를 찾아야 하는 경우가 더 많다. 그러나 임플란트를 했..

건강정보김수진 헬스조선 기자2017/01/23 08:00
상쾌한 아침 방해하는 '입 냄새'… 다이어트가 원인?

하루를 시작하는 상쾌한 아침부터 '입 냄새'로 고민하는 사람이 많다. 입 냄새는 자고 일어났을 때 가장 심하다. 다이어트를 하는 중이거나 공복으로 자고 일어났을 때도 잘 생기는 편이다. 입 냄새가 나는 다양한 이유와 예방법을 알아봤다.◇기상 직후, 입속 세균 늘어..

치과이해나 헬스조선 기자2017/01/23 08:00
주걱턱 치료, 수술이 먼저일까 교정이 먼저일까?

김모(28)양은 주걱턱으로 아래위 치아가 잘 맞물리지 않는 상태다. 보기에 안 좋은 것은 물론 최근 들어 음식을 씹기도 어려워졌다. 이에 더해 발음이 부정확해지고, 대인 관계에도 문제가 생기자 김씨는 주걱턱 치료를 위해 몇 군데의 치과를 찾았다. 방문했던 치과에서..

성형외과이해나 헬스조선 기자2017/01/23 07:00
여성·젊은층 잘 걸리는 턱관절질환, 춥다고 이 악무는 습관을 버..

겨울만 되면 턱관절이 아파 고생하는 사람들이 있다. 낮은 기온이 턱관절 주변 근육이나 디스크에 영향을 주는 게 원인이다. 심하면 머리까지 지끈하게 아파오는 턱관절 통증, 그 예방법은 무엇일까. 12~1월, 턱관절질환 환자 33% 늘어턱관절장애는 턱관절에 염증이..

건강정보이해나 헬스조선 기자2017/01/22 08:00
빙판길 넘어졌는데 골절? 40대 이상 골다공증성 골절 주의

겨울철은 낙상 사고가 많은 계절이다. 빙판길에서 넘어져 팔이나 다리가 부러져 깁스를 하거나 고관절 골절로 수술을 하는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있다. 겨울철에는 추운 날씨에 경직돼 있던 몸이 순간적인 특정 동작으로 척추 뼈에 무리가 가면서 골절이 생길 수도 ..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2017/01/22 08:00
고양이는 천성이 깨끗해서 알레르기 걱정 없다?

국내에서 반려동물을 키우는 인구수가 1000만명을 넘었다. 유독 눈에 띄는 점은 과거에 비해 '고양이'를 키우는 사람이 늘어났다는 것이다. 그러나 고양이는 개에 비해 사람 몸에 알레르기 반응을 일으키기 쉬워 주의해야 한다.반려동물을 키울 때 가장 쉽게 발생하는 질..

내과이해나 헬스조선 기자2017/01/21 08:00
잦은 트림도 병? 생활습관 바꿔 고칠 수 있을까?

가끔 트림하는 것은 정상이지만, 횟수가 잦으면 질환을 의심해야 한다. 식사한 후나 탄산음료를 마신 뒤 자연스럽게 '꺼억' 나오는 트림은 정상이다. 공기가 위에 모이면 위에 있는 미주신경이 이를 감지해 반사적으로 배출하는 것이다. 그런데 트림이 잦아 일상생활이 ..

내과헬스조선 편집팀2017/01/20 17:54
분당서울대병원, 세계 최초 복강경 간절제수술 1000례 달성

분당서울대병원 간담췌외과가 복강경 간절제 수술 실적 1000례를 세계 최초로 달성했다.수술 시행 건수뿐 아니라 내용면에서도 최상의 성적을 보이고 있다. 한호성 교수팀은 간이식 수술에서 복강경을 통한 공여자의 간우엽절제술을 세계 최초로 성공했고, 간우후구역절..

단신한희준 헬스조선 기자2017/01/20 17:51
뇌에 좋은 음식 VS 뇌에 나쁜 음식

100세 시대를 사는 사람들에게는 뇌 건강이 무엇보다 중요한 관심거리이다. 평상시 뇌 건강에 좋은 음식을 섭취하고, 뇌 건강에 나쁜 음식을 삼가면 적지 않은 도움이 될 것이다. 뇌에 좋은 5가지를 기억하라Food 1 — 호두·아몬드·땅콩 등 짜지 않은 견과류..

푸드뉴트리션김민정2017/01/20 17:00
"잠 못 자면 심혈관질환 사망률 높아진다"

불면증은 질병이 아니라고 생각해 적극적으로 치료하지 않는 병 중 하나다. 하지만 불면증을 놔두면 심혈관질환으로 인한 사망률이 8배로 높아진다는 연구결과가 나왔다.서울대병원 수면의학센터 정도언, 이유진 교수팀은 서울대병원을 방문한 수면장애 환자를 분석했다..

기타한희준 헬스조선 기자2017/01/20 16:49
한림대성심병원, 소아청소년 비만 관리 프로그램 ‘아이캔’ 운영..

한림대학교성심병원이 소아청소년 전문가와 비만 상담 및 운동 등을 하는 소아청소년 비만관리 프로그램 '아이캔(ICANN, Intervention for Childhood and Adolescent obesity via Activity and Nutrition)’ 프로그램을 운영한다.아이캔 프로그램은 장기적인 체중 관리를..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/20 16:29
파마리서치프로덕트, c-PDRN® 화장품 중국 독점판매계약 체..

파마리서치프로덕트의 c-PDRN®을 함유한 전문가용 화장품, ‘디셀 350®(D+CELL 350®)’이 본격적으로 중국 수출 및 판매가 이뤄지게 됐다.지난 19일 파마리서치프로덕트는 판교 본사에서 중국 현지 유통전문기업 브이이엘(VEL) 주요 관계자 및 중국 성(省..

기타이금숙 헬스조선 기자 2017/01/20 16:28
고려대 의료원산학협력단, 전문 컨설팅 투자사 뉴플라이트와 MOU..

고려대학교 의료원산학협력단, 고려대학교 의료원기술지주회사와 전문 컨설팅회사 뉴플라이트는 10일 고려대학교의료원에서 전략적 제휴 조인식을 가졌다. 이번 제휴를 통해 고려대학교 의료원의 우수 기술과 뉴플라이트의 전문 컨설팅을 결합, 교내 우수 기술의 발굴 및..

기타이금숙 헬스조선 기자 2017/01/20 16:26
앉을 때 '악' 소리 날 정도로 엉덩이 아프면… 고관절 괴..

김모(34)씨는 최근 바닥에 앉을 때마다 골반에 통증이 생겼다. 특히 양반다리를 하고 있을 때 통증이 심했다. 몸을 최대한 안 움직이면서 통증이 덜해질 때까지 기다려보려 했지만, 설연휴 음식을 준비하기가 어려울 것 같아 병원을 찾았다. 의사는 "골반 부위 혈액순환..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/01/20 14:10
동물실험 대체 '인공피부 개발'… 1cm 실리콘 이용

약이나 화장품을 개발할 때 주로 사용되던 동물실험을 대체할 '인공피부'가 국내에서 세계 최초로 개발됐다.서울대병원 성형외과 최태현 교수팀이 1cm 크기의 실리콘 위에 인체 세포를 키워 인공피부로 쓰일 수 있는 '피부모델 마이크로칩'을 개발한 것이다. 피부모델 마..

성형외과이해나 헬스조선 기자2017/01/20 13:19
겨울철 피부건조… 보습제만 '듬뿍' 바르면 끝일까?

겨울은 피부 속 수분이 부족해지고, 피지(피부 기름) 분비도 덜해지면서 각질이 일기 쉬운 계절이다. 세수해도 각질이 버짐처럼 하얗게 일어나거나, 피부가 물고기 비늘처럼 갈라지는 등 다양한 피부 건조 증상이 나타난다.겨울에 피부가 특히 건조해지는 이유는 차고 건..

피부과이해나 헬스조선 기자2017/01/20 10:54
순천향대학교 부천병원, 재난·감염병 위기 대응 구급차 도입

순천향대 부천병원이 재난·감염병 위기 대응 구급차를 도입해 운용한다.재난·감염병 위기 대응 구급차는 기존 구급차와 달리 음압 격리실이 마련돼있어 감염병 환자를 이송 및 응급 처치할 수 있으며, 의료진 감염도 막을 수 있다.이번에 도입된 감염병 구급차는 중앙..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/20 10:47
세종병원-부천노점상총연합회, 생계 어려운 가정에 온정의 손길

심장전문병원 세종병원과 부천노점상총연합회가 저소득 가정에 생활 지원금을 전달하는 약정식을 가졌다.세종병원에서 진행한 이번 약정식에는 세종병원 김충걸 원무부장, 부천노점상총연합회 최호집 지도위원(후원회장), 이덕준 회장 외 주요 관계자가 참석했으며, 부천..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/20 10:46
분당제생병원, 위암 수술 권위자 서성옥 교수 영입

분당제생병원은 위암의 수술 권위자인 서성옥 교수를 영입해 17일부터 진료를 시작한다.서성옥 교수는 종양외과학 전문의로 복강경을 통한 위암 절제술을 3000례 이상 수술한 경험뿐만 아니라 홍삼이 위암 수술환자의 화학요법 시 저하된 면역기능을 회복시키는 연구결과..

기타황인태 헬스조선 기자2017/01/20 10:00

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