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[그래픽 뉴스] 이석증 재발 막으려면, '전정 재활 운동'..

어지럼증을 유발하는 이석증(耳石症)은 쉽게 재발하기 때문에 평소 재발 방지에 도움이 되는 운동을 하는 것이 좋다. 독일 뮌헨대 신경과 연구진이 이석증 환자 125명을 6~17년간 관찰한 결과, 5년 이내 평균 재발률이 33~50%였다. 강남성심병원 이비인후과 장지원 교수..

이비인후과이현정 헬스조선 기자2017/03/01 08:39
대장암 조기 발견하는 '대변잠혈반응검사', 수검률 40%도..

50세 이상이라면 대장암을 조기 발견하기 위해 1년에 한 번씩 대변잠혈반응검사를 받아야 한다. 대변잠혈반응검사는 대변에 혈액이 묻어나오는 지를 확인하는 검사로 양성일 경우 대장암을 의심할 수 있다. 하지만 국가 암 검진을 받은 사람 중 대변잠혈반응검사를 받은..

대장암한희준 헬스조선 기자2017/03/01 08:39
[건강 단신] 대한신장학회, 만성 콩팥병 강좌 외

대한신장학회, 만성 콩팥병 강좌대한신장학회는 세계 콩팥의 날을 기념해 9일 오후 2시부터 서울성모병원 지하1층 강당에서 '콩팥병과 비만'을 주제로 강좌를 개최한다. 성균관의대 현영률 교수·연세의대 박정탁 교수·한림의대 송영림교수·고대 안암병원 이지혜 영양..

단신2017/03/01 08:38
[알립니다] 형형색색 봄기운 가득… 힐링 섬 제주로 떠나요

헬스조선 비타투어는 '제주의 봄 만끽하기' 프로그램을 4월 2~5일과 9~12일,두 차례 진행한다. 제주를 여러 차례 방문한 이들도 잘 알지 못하는 봄기운 가득하고 걷기 좋은 제주의 향토길들만 엄선했다. 푸른 청보리가 파도처럼 넘실대는 가파도〈사진〉, 원시림 그대로..

여행2017/03/01 08:37
간질환, 더 큰 병 되지 않게 관리하는 법

2015년에 암(癌)으로 사망한 사람은 총 7만6855명이다. 이 중 사망자 수가 가장 많은 암은 폐암으로 전체 암 사망자의 22.6%(1만7399명)를 차지한다. 그다음으로 많은 사망자가 발생한 암은 간암이다(14.7%, 1만1311명). 그런데 많은 사람들이 폐암보다 간암을 더 두려워..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/03/01 08:00
밥보단 빵, 잠들기 전엔 야식... 혹시 나도 '탄수화물 중독&..

밥보다 빵을 자주 먹고, 수시로 초콜릿을 먹고, 자기 전 야식을 빼놓지 않는다면 '탄수화물 중독'을 의심해봐야 한다. 탄수화물 중독은 하루 탄수화물 최소 권고량인 100g을 섭취하고도 계속해서 탄수화물 함량이 높은 음식을 먹는 증상을 말한다. 탄수화물은 우리 몸이..

종합이해나 헬스조선 기자 2017/03/01 08:00
비타민C, 치아 손상 유발… 안전하게 먹으려면?

일교차가 커지는 환절기다. 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 영양제를 복용하는 사람이 많은데, 특히 항산화 영양소로 널리 알려진 비타민C를 챙겨 먹는 경우가 흔하다. 그런데 시중에서 쉽게 구할 수 있는 비타민C 제품은 당분과 산(酸) 성분이 많아, 치아에 닿을 경..

치과이해나 헬스조선 기자2017/03/01 07:00
화상에는 무조건 얼음찜질? '이것' 더 도움

뜨거운 물에 살짝만 닿아도 피부가 빨갛게 부어오른다. 그 만큼 화상(火傷)은 조금만 방심해도 생기는 사고다. 때문에 얼음찜질, 알로에 얹어놓기 등 다양한 대처법이 알려져 있다.하지만 화상 종류별로 다르게 대처해야 한다. 화상은 열상 화상, 화학 화상, 흡입 화상,..

피부과이해나 헬스조선 기자2017/02/28 18:19
어지럼증 생길 때 체크해야 할 '3가지'

어지럼증의 원인은 다양하다. 특별한 원인 질환 없이 생길 수 있지만, 반대로 반드시 치료가 필요한 경우도 적지 않다. 어지럼증이 생기면 3가지를 먼저 확인해야 한다.1. 어지럼증이 회전성인가 비회전인가?회전성 어지럼증은 세상이 빙글빙글 도는 것 같은 증상을 말한..

신경과헬스조선 편집팀2017/02/28 18:13
WHO가 선정한 '슈퍼버그' 12종... 감염 막는 생활습관은..

세계보건기구(WHO)가 기존 항생제에 내성을 가진 세균인 '슈퍼버그' 12종을 발표했다. WHO가 선정한 슈퍼버그 12종은 아시네토박터균, 녹농균, 장내세균속균종, 엔테로코커스 패시움, 황색포도상구균, 캄필로박터종, 임균, 살모넬라균, 헬리코박터균, 폐렴구균, 인플루엔..

기타이해나 헬스조선 기자2017/02/28 17:49
[건강서적]대사증후군 잡는 2·1·1 식단

대사증후군은 우리나라 30대 이상 성인의 3명 중 1명이 앓고 있다는 생활습관병이다. 내버려 두면, 복부비만으로 시작해 고혈압, 당뇨병, 심혈관계질환으로 이어진다. 영양학 전문가인 남기선 박사와 건강 식생활 요리잡지 '더 라이트'가 대사증후군으로 고민하는 사람들..

책/문화헬스조선 편집팀2017/02/28 16:38
과도한 음주, 뼈까지 갉아먹는다고?

걷거나 뛸 때마다 몸 곳곳의 관절에서 통증이 느껴지면 '골괴사증'을 의심해봐야 한다. 골괴사증은 혈액순환에 문제가 생겨 뼈 조직이 죽는 질환이다. 우리 몸 어느 곳에서나 발생할 수 있는데, 주로 허벅지 뼈의 위쪽과 팔 위쪽, 어깨, 무릎, 척추에 생긴다. 질병 초기..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/02/28 16:18
녹십자지놈, 유전자검사 정확도평가 A등급 획득

유전체분석 전문기업인 녹십자지놈은 보건복지부와 한국유전자검사평가원이 실시한 '2016년 유전자검사 정확도 평가'에서 작년에 이어 최우수 등급인 A등급을 획득했다.한국유전자검사평가원은 유전자검사기관의 질적 향상을 위해 매년 1회 유전자검사 정확도평가를 진행..

기타황인태 헬스조선 기자2017/02/28 15:42
2017년 상반기, 주의해야 할 10대 감염병은?

질병관리본부가 2017년 상반기 특히 주의해야 할 10대 감염병을 선정하고, 일상생활에서 실천할 수 있는 5가지 감염병 예방수칙을 발표했다.◇주의해야 할 신종·재출현 감염병 5가지주의해야 할 10대 감염병 중 5가지는 신종·재출현 감염병으로, ▲중동호흡기증후군(메..

내과이해나 헬스조선 기자2017/02/28 15:24
"코 성형 시 기능적 부분도 함께 신경써야"

코 성형은 미용과 함께 기능적 요소도 함께 신경써야 한다. 코는 인간의 호흡과 가장 밀접하기 때문이다. 하지만 최근 무리한 코 성형으로 인해 기능적 손상까지 겪어 재수술을 받는 환자가 늘고 있다. 한국소비자원 조사에 의하면 2011년부터 4년간 성형수술과 관련된 ..

기타황인태 헬스조선 기자2017/02/28 14:58
커피 1캔, 하루 섭취 권고 당분 43%나 들어

커피 한 캔만 마셔도 하루 당분 권고량의 절반 정도를 섭취하는 것으로 나타났다.소비자시민모임이 시중 판매 중인 19개 커피음료의 영양성분과 안전성 등을 검사한 결과를 27일 발표했다. 이에 따르면, 시중에 판매 중인 커피음료의 평균 당류 함량은 21.46g으로, WHO(..

기타헬스조선 편집팀2017/02/28 14:16
국립암센터 국제암대학원대학교, 전문대학원으로 새출발

국립암센터 국제암대학원대학교가 석사뿐 아니라 박사학위 과정을 모두 갖춘 전문대학원으로 재탄생한다.국립암센터 국제암대학원대학교는 오늘(28일) 국립암센터 국가암예방검진동 8층 대강의실에서 전문대학원으로의 새출발을 자축하고 첫 박사학위 입학생을 격려하는..

단신이해나 헬스조선 기자2017/02/28 11:23
노인, 체중 줄면 사망률 57% 증가

노인의 체중 감소가 사망률에 큰 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.한국식품커뮤니케이션 포럼에 따르면, 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀이 체중감소와 사망률의 상관관계를 밝힌 국내외 논문 14편을 메타 분석했다. 그 결과, 노인의 경우 체중이 감소하면 사..

가정의학과헬스조선 편집팀2017/02/28 11:17
한국건강기능식품협회 "건기식 해외직구 시 '3가지' 기억..

건강기능식품(이하 건기식)을 해외 온라인 매장에서 바로 구입(해외직구)하는 사람이 많다. 해외직구를 이용하면 상품을 비교적 싼 가격에 살 수 있다는 장점 때문이다. 하지만 건기식을 비롯한 식료품은 전자기기나 의류와는 달리 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 주의..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/02/28 10:56
버스기사 의무휴식, 2시간 운전 후 15분 쉰다… 졸음운전 예방법..

앞으로 버스기사들은 2시간 운전하면 무조건 15분을 쉬어야 한다.국토교통부가 오늘(28일) '여객자동차 운수사업법' 개정안을 공포해 버스기사의 의무 휴식시간을 보장하겠다고 밝혔다. 장기간 연속운전을 제한함으로써 운전자를 쉬게 해 졸음운전을 막겠다는 취지다.개..

종합이해나 헬스조선 기자2017/02/28 10:33

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