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올겨울 추위 인한 사망 11명, 노인이 절반 이상… 대비법은?

올겨울 추위로 인한 사망자가 11명 발생했으며, 절반 이상은 65세 이상 노인인 것으로 나타났다.질병관리본부에 따르면 이번 겨울(2018년 12월 1일~2019년 2월 6일) 한랭질환으로 병원을 찾은 환자는 320명이고, 이 중 11명이 사망했다고 밝혔다. 또한 한랭질환자의 43%..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/11 10:21
건조한 겨울 피부를 위해… 물 하루 8컵 마시고, 세안은 '이..

겨울은 피부 건강관리에 적신호가 켜지는 시기다. 건조한 날씨와 혹독한 추위로 인해 각질이나 주름 등 다양한 피부 트러블을 유발하기 때문이다. 특히 실내 난방기 사용으로 피부건조증으로 인한 가려움증을 호소하기도 한다.겨울철 피부 트러블을 예방하는 노하우는 무..

피부과헬스조선 편집팀2019/02/11 08:50
월요병으로 우울한가요? 회사서 '4가지' 실천하세요

매주 반복되는 월요병을 떨쳐내지 못하고 시달리기만 하는 사람이 많다. 월요일 아침만 되면 유독 피곤하고 우울한 증상이 생기고, 출근해서도 기력이 살아나지 않는 것이다. 하지만 매번 월요병에 지는 것은 자신을 위해서도 좋지 않다. 월요병과의 싸움에서 이기기 위..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/11 08:00
[손쉬운 실내운동 ①] 디스크 증상 완화하는 엉덩이 근육 스트레..

날이 추운 겨울에는 밖에 나가기 꺼려진다. 면역력이 약한 노인들은 외출했다가 감기에 걸리기 쉽고 낙상 위험도 있어 기온이 크게 떨어진 날에는 되도록 실내에 있는 게 안전하다. 하지만 실내에서도 운동을 게을리할 수는 없다. 실내에서 쉽게 따라할 수 있는 겨울철 ..

피트니스이해나 헬스조선 기자2019/02/11 07:00
감기처럼 잦은 여성 질염, 근본적인 치료는 없을까?

조금만 피곤하다 싶으면 매번 질염이 발생해 고생하는 여성들이 있다. 그래서 질염은 '감기 같은 질병'으로 불린다. 하지만 생활 속 불편함을 초래해 삶의 질을 떨어뜨린다.질염이 생기면 축축하고 냄새나는 분비물 때문에 불쾌할 뿐 아니라, 외음부에 생겼을 때 가려움..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/02/10 13:00
갑자기 월경 양 많아지면 병(病)일 수도…자궁근종 의심 증상은?..

자궁근종은 자궁근육 세포가 자라 형성된 양성 종양으로, 가임기 여성에서 발생하는 가장 흔한 종양이다. 주로 30대 이후 발생해 35세 이상 여성에서 약 20~25% 발병률을 보이고 있다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 자궁근종으로 진료를 받은 환자 수는 꾸준히..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/02/10 10:00
걸으며 스마트폰 사용, 걷는 속도·방향 '이렇게' 바꿔

걸으면서 스마트폰을 사용하면 똑바로 걷지 못하고, 걷는 속도도 느려진다는 연구가 나왔다.최근 한국전자통신학회에 실린 한 논문에서는 스마트폰이 보행패턴에 미치는 영향을 살폈다. 실험 참가자는 건강한 성인이었다. 참가자는 각 2회(일반 보행·스마트폰 사용 보행..

기타김수진 헬스조선 기자2019/02/10 08:00
[알면 약 되는 음식 궁합 ④] 미역국에 파 넣으면 칼슘 흡수 방해..

미역은 ‘바다의 채소’라고 불릴 만큼 단백질, 비타민, 칼슘, 철분, 카로틴 등이 균형 있게 들어 있고, 특히 요오드와 칼슘이 많다. 요오드는 갑상선 호르몬에 직접 작용해 갑상선이 정상적으로 기능하도록 돕는다. 식이섬유 함량도 매우 높은데, 100g당 43.43g이나 들..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/09 10:00
특정 색 보면, 위로받고 건강도 개선… 내게 필요한 색은?

컬러테라피라는 단어를 한 번쯤 들어봤을 것이다. 다른 말로 '색채치료'라고도 하는데, 미술치료에서 가장 오랜 역사를 지니고 있다. 각각의 색이 가진 강력한 고유의 파장과 에너지가 있다는 점을 활용해 몸과 마음을 치유한다. 병을 없애는 극적인 효과를 내는 것은 아..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/02/09 08:00
혈관 건강 돕는 채소 남녀별로 달라… 여성은 무, 남성은?

혈관 건강을 위해 채소를 먹는 게 도움이 된다는 사실은 이미 정설로 받아들여지고 있다. 채소는 중성지방을 감소시키고 콜레스테롤 수치를 개선한다. 세계보건기구(WHO)도 현대인의 혈관 관리법으로 채소, 과일 섭취를 늘리라고 권고한다. 혈관 건강을 위해서는 채소와..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/08 17:30
LSK Global PS-메디포럼, 치매치료제 공동연구개발

임상시험수탁기관(CRO)인 엘에스케이글로벌파마서비스(LSK Global PS)는 지난 1월 31일 국내 바이오 벤처기업 메디포럼과 알츠하이머형 치매치료제 후보물질 ‘PM012’의 2b/3상 임상시험 및 공동연구개발을 위한 제휴(MOU)를 체결했다고 밝혔다.이번 MOU로 임상시험의 ..

기타김수진 헬스조선 기자 2019/02/08 17:15
한림대동탄성심병원, 만성편두통 건강강좌 개최

한림대동탄성심병원은 오는 2월 12일, 오후 2시부터 3시까지 본관 4층 화상회의실에서 ‘편두통 알고 만성편두통 예방하기’라는 주제로 공개 건강강좌를 개최한다.이번 무료 건강강좌는 지역주민들의 건강한 생활에 도움을 주기 위해 많은 사람들이 고통 받는 질환인 ‘..

기타김수진 헬스조선 기자2019/02/08 17:14
건국대병원, 15일 ‘분만 시 주의사항과 자궁경부무력증’ 건강강..

건국대병원은 오는 15일 오후 2시부터 3시까지 원내 대강당(지하 3층)에서 ‘분만 시 주의사항과 자궁경부무력증’을 주제로 건강강좌를 개최한다.강사는 산부인과 권한성 교수로 임신부가 궁금해 할 출산 징후부터 분만 과정과 자궁경부무력증의 증상, 진단, 치료법 등..

기타김수진 헬스조선 기자2019/02/08 16:56
"업무 실수 많고 이직 잦은 사람, 혹시 성인 ADHD 아닌 지 의심해..

주의력결핍과잉행동장애, 즉 ADHD는 소아청소년에게만 잘 알려진 병이다. 그러나 어릴 때 치료를 제대로 받지 않으면 60~65%는 성인이 돼도 ADHD가 이어진다. 성인 ADHD는 소아청소년기와 달리 이직, 해고, 이혼 등 다양한 문제를 일으킨다. 우울증, 불안장애, 알코올중..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2019/02/08 15:49
얼리면 영양 더 풍부해지는 식품 블루베리·두부, 그리고…

얼렸을 때 영양이 더 풍부해지는 식품이 있다. 블루베리, 두부, 팽이버섯이 대표적이다.블루베리는 보통 수확하는 즉시 냉동 보관하는데, 이때 항산화 물질인 안토시아닌 농도가 높아진다. 블루베리를 냉동실에 보관하면 비타민 손실을 막을 수도 있다. 상온에 두면 햇빛..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/08 14:07
[카드뉴스] 명절 디톡스 제대로 하는 법

1명절 디톡스 제대로 하는 법설날에 쌓인 몸 속 독소, 시원하게 배출하자2오랜만에 만난 가족, 친지들과기름진 음식을 먹고 술잔을 기울이셨나요?저런, 불필요한 질문들에 스트레스도 쌓이셨군요."이제 다시 일상으로 돌아와 몸 속 독소를 빼줄 시간이 왔습니다."독소는..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/02/08 14:05
자다가 숨 멈추는 수면무호흡증, 뇌졸중부터 기억력 저하까지…

수면무호흡증은 수면 중 잠시 숨이 멎는 증상이 반복되는 질환이다. 수면무호흡증의 정확한 진단 기준은 자는 중 10초 이상 숨을 적게 쉬거나, 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상일 때다. ▲수면 중 숨 막힘 ▲수면 중 반복해서 깸 ▲수면 후에도 개운치 않음 ▲주..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/08 11:27
주철기 별세, 前 청와대 외교안보수석… '뇌종양' 발생 ..

박근혜 정부 초대 청와대 외교안보수석을 지낸 주철기(72) 전 재외동포재단 이사장이 7일 별세했다. 고인은 지난 2013년 박근혜 정부 초대 외교안보수석에 임명돼 2015년 10월까지 재임했다. 2016년 7월에는 재외동포재단 이사장에 취임했고, 2017년 9월 퇴임했다. 이후..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/02/08 11:24
유방이 너무 커도 문제… '유방비대증' 해결책은?

가슴은 예로부터 여성성의 상징으로 여겨졌다. 특히 가슴의 크기나 모양 등 미용적인 측면이 부각되고, 큰 가슴이 선호됐다. 하지만 유방이 너무 큰 여성들은 신체적, 정신적으로 고통받는다. 이를 유방비대증(거대유방증)이라고 하는데, 합병증이 심해 가슴을 축소하는..

외과이해나 헬스조선 기자2019/02/08 11:00
추위로 웅크렸다가 목 통증 악화… 어떻게 걸어야 하나

날이 추워지면 몸을 웅크리게 되면서 목이나 어깨에 통증이 심해질 수 있다. 동탄시티병원이 2018년 12월 15일~2019년 1월 15일 병원을 방문한 목 관련 질환 환자 1074명을 조사한 결과, 만성질환자는 33%에 불과하고 67%가 날씨 등으로 인한 불편함으로 병원을 찾았다...

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/02/08 10:56

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