당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

삼성서울병원, 감마나이프 방사선수술 1만5천례 달성

삼성서울병원 감마나이프센터가 단일 병원으로는 국내 최초로 감마나이프 방사선수술 1만5천례를 달성했다. 2001년 12월부터 감마나이프 방사선수술을 시행한 이후 2012년 5월 5,000 예, 2017년 10월 1만례, 그리고 지난 16일 1만5천례를 기록했다.뇌종양, 뇌동정맥기형..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/11/30 09:14
굽 한쪽만 닳는다? "자세 삐뚤어졌다는 신호"

평소에 자신이 자주 신는 신발의 굽을 살펴보면 건강 상태를 확인해 볼 수 있다. 신발 굽이 닳은 모양에 따라 자신의 걸음걸이와 의심되는 관절 질환을 파악할 수 있기 때문이다. 이를 통해, 바른 자세로 걷도록 노력하고 원인 질환이 있다면 치료하는 게 바람직하다.뒷..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/11/30 09:00
욱씬욱씬 '관절통증' 없애는 '5분 초간단 실내운동&..

갑자기 찾아온 추위게 관절통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 날씨가 추워지면 뼈 마디가 시리거나 관절 통증이 심해지는데 그 이유는 날씨가 추우면 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 않고 근육이 경직되어 작은 충격에도 큰 통증을 느끼기 때문이다. 겨울철 ..

재활의학과이금숙 헬스조선 기자2020/11/30 07:45
"심장이 날뛰는 '부정맥'… 돌연사·뇌졸중의 주범입니다..

부정맥은 심장이 정상적으로 박동하지 않는 질환이다. 심장은 1분당 60~100회 뛰어야 하는데, 심장 박동이 갑자기 빨라지거나(빈맥· 頻脈), 늦어지거나(서맥· 徐脈), 불규칙해지는 것(심방세동)이 부정맥의 대표 증상이다. 부정맥은 돌연사의 주요 원인이다. 부정맥으..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/11/30 07:30
충혈되고 따가운 '눈'… 생활 속에서 예방하려면

유난히 피곤하거나 잠을 못 잔 날 거울을 보면, 눈 흰자위가 벌겋게 충혈된 경우가 있다. 눈이 충혈되면 미관상 좋지 않아 신경이 쓰이는 등 일상에 불편감이 생긴다. 특히, 눈이 찬바람에 쉽게 영향을 받아 추운 날씨에 충혈 증상이 호소하는 이들이 많은데, 생활 속에..

안과헬스조선 편집팀2020/11/29 17:30
피어싱도 안했는데 귀에 구멍이?

30대 직장인 이씨는 남들과 다르게 오른쪽 귀 앞에 작은 구멍이 하나 있다. 어렸을 때부터 구멍의 존재를 알고 있었지만 건강에는 지장이 없어 신경 쓰지 않았다. 그러나 최근 들어 해당 부위 근처가 빨갛게 부어오르면서 통증이 느껴지기 시작했다. 병원을 찾은 이씨는..

피부과전종보 헬스조선 기자2020/11/29 12:30
위염은 누구나 겪는 병? 방치하면 ‘위암’으로 악화

위염은 국내에서만 한 해 500만명 이상의 환자가 발생할 만큼 흔한 질병이다. 환자 수가 많다보니 가볍게 여기는 경우가 많지만, 치료하지 않고 방치할 경우 더 심각한 질환으로 진행될 수 있다. 특히 염증이 지속되는 만성위염의 경우 위암으로 악화될 위험도 안고 있다..

내과전종보 헬스조선 기자2020/11/29 05:30
따뜻한 유자차 한 잔, 특히 도움 되는 사람은?

따뜻한 유자차가 생각나는 계절이다. 유자는 11~12월 초 늦가을부터 초겨울이 제철이다. 유자의 다양한 효능을 알아본다.유자는 다른 과일에 비해 비타민C가 풍부하다. 유자 100g에는 비타민C 105mg이 들어 있는데, 이는 레몬의 1.5배에 달한다. 유자가 감기 예방에 좋다..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/11/28 17:30
콘택트렌즈 소독법 아시나요? 청소년 75%, "모른다"

안경이 불편하다는 이유로, 또는 미용을 목적으로 콘택트렌즈를 착용하는 소비자가 증가하고 있다. 실제 콘택트렌즈 시장규모는 2017년 약 1808억에서 2019년 약 2346억으로 30%가량 증가했다(식품의약품안전처). 최근에는 코로나19 예방 차원에서 마스크를 항시 착용하..

안과전혜영 헬스조선 기자2020/11/28 12:30
헬스장 가기 무섭다면… '짐볼'로 하는 고강도 운동법

최근 현대인들은 과거보다 건강 관리나 운동에 대한 관심이 상당히 높아졌다. 시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터가 운동 경험이 있는 19세~59세 성인 1000명을 대상으로 운동에 대한 인식을 조사했다. 그 결과, 10명 중 8명(80.7%)이 "평소 건강 관리에 관심을 가..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2020/11/28 06:30
스트레스받으면 살찐다? 여성은 '예스', 남성은 '노..

흔히 "스트레스를 받아서 살이 쪘다"고 말하는 사람이 많다. 실제로 만성적인 스트레스를 받으면 '코르티솔'이라는 호르몬이 분비되는데, 코르티솔은 식욕을 증진해 체내 지방 축적을 촉진하는 것으로 알려졌다. 스트레스로 인해 살이 찌는 것을 전문가들은 '감정적 섭식..

기타전혜영 헬스조선 기자2020/11/27 16:51
윌스기념병원 박춘근 병원장, 대통령 표창 수상

수원 윌스기념병원 박춘근 병원장이 범죄피해자 보호·지원에 대한공로를 인정받아 대통령 표창을 받았다.오늘(27일) 용산아트홀에서 개최하기로 했던 ‘제13회 한국범죄피해자 인권대회’는 서울시의 ‘천만 시민 긴급 멈춤 기간’발표로 10인 이상의 집회가 전면 금지..

단신이해나 헬스조선 기자2020/11/27 16:33
잘못 먹으면 毒… 질환별 주의해야 할 건강즙

과일이나 채소로 만든 건강즙을 마시는 사람이 많다. 많은 양의 건강 재료로 즙으로 만들면, 부피를 줄이고 영양분을 농축할 수 있어 영양성분을 효과적으로 섭취할 수 있다. 하지만 자신의 몸 상태와 관계없이 무분별하게 건강즙을 마시면 오히려 몸에 부담이 되기도 한..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/11/27 16:27
[내가 만난 정신과 의사 ⑭] 조장원 원장의 '직장인 스트레스..

스트레스 없는 직장인이 있을까? 정도 차이만 있을 뿐 누구나 크고 작은 스트레스를 안고 산다. 하지만 스트레스가 극도로 심해졌을 때는 '위기'에서 나를 보살피는 현명함이 필요하다. 그래야 앞으로의 직장생활을 더 안정적으로 이어갈 수 있다. 지난 5월 시청역 바로..

전문칼럼이해나 헬스조선 기자2020/11/27 16:23
美신장학회 "고단백 식사 장기간 하면 콩팥기능 빨리 감소"

다이어트를 위해 고단백 식사를 하는 사람들이 많다. 황제 다이어트, DASH다이어트, 지중해식 다이어트, 케토 다이어트 등 다양한 식이요법이 소개되고 있으며 이들 요법의 기본은 탄수화물 섭취의 비율을 줄이고 단백질의 비율을 높이는 것이다. 고려대 구로병원 고강지..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/11/27 16:14
[질병백과 TV] 임플란트 종류, 이 영상만 보면 한 번에 정리된다..

임플란트는 치아가 손상됐을 때 자연 치아와 가장 유사한 방법으로 다시 채워 씹는 기능을 회복할 수 있는 시술법을 말한다. 인터넷의 발달로 임플란트 관련 정보를 쉽게 찾아볼 수 있게 됐다. 그러나 정보가 너무 많은 탓에 본인에게 맞는 시술법이나 종류를 선택..

치과헬스조선 편집팀2020/11/27 15:32
전기장판 트셨어요? 화상 안 입으려면 '이렇게'

기온이 뚝 떨어지며 초겨울 추위가 코앞에 다가왔다. 이에 전기장판이나 온수매트, 찜질기, 핫팩 같은 온열제품을 사용하는 사람도 늘고 있는데, 나도 모르는 새 화상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 우리 피부는 100도 이상의 뜨거운 열에 노출됐을 때만 화상을 입는 것..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/11/27 15:00
한미헬스케어, 완전두유TM ‘서포터즈 1기’ 성공적 개최

한미헬스케어가 ‘완전두유TM’ 서포터즈 1기 발대식을 성공적으로 개최했다. 30명의 완전두유TM 서포터즈는 출시 계획 단계의 완전두유TM 신제품을 미리 체험하고, 맛과 컨셉, 디자인 등을 평가한다. 또 3개월간 직접 제품을 체험하고 소비자 시각에서 새로운 아이..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/11/27 14:45
겨울만 되면 턱 아파 못 살겠다? '6·6·6’ 운동 하세요

겨울만 되면 턱관절 통증이 심해져 고통받는 사람들이 있다. 방치하면 두통, 불면증으로까지 이어질 수 있어 증상을 악화시키지 않는 방법을 알아두는 게 좋다. 턱관절장애는 턱관절에 염증이 생기거나, 관절 사이에 있는 디스크가 제자리를 벗어나거나, 턱관절을..

치과이해나 헬스조선 기자2020/11/27 14:09
중대본 "겨울철 난방기 사용 시 수시로 환기해야"

중앙재난안전대책본부(중대본)은 동절기에 난방기 등을 사용할 때 지켜야 할 권고 사항을 담은 실내 환기 수칙을 27일 발표했다.이는 난방기 등을 통해 실내 공기가 순환하면서 자칫 코로나19 바이러스가 공기 중으로 더 넓게 퍼질 수 있다는 우려에 따른 것이다. 우선 ..

기타이해나 헬스조선 기자2020/11/27 13:39

맨 위로