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[의학칼럼] 외음질염, 만성 가려움증으로 악화되기 전 예방하려면..

여성에게 흔한 외음부 가려움증은 겨울철에는 다소 좋아졌다가 날씨가 따뜻해지면 다시 늘어나곤 한다. 추운 겨울철에는 증상이 없어서, 잊고 지내다가 날씨가 따뜻해지면 질 분비물이 어김없이 늘어나면서 불편함이 시작하는 것이다. 기온 상승에 따라 세균 활동이 활발..

전문칼럼노원에비뉴여성의원 조병구 원장2022/01/24 09:49
코로나 신규 확진 7513명… 위중증 418명·사망 25명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7513명 늘었다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 74만1413명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 418명, 사망자는 25명으로 누적 사망자는 6565명(치명률 0.89%)이다.신규 확진 중 국내 ..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/24 09:40
눈꺼풀 떨릴 때, 마그네슘 효과 없어… 진짜 원인은 '이것&#..

눈가가 미세하게 떨리면 마그네슘 보충을 먼저 떠올리는 사람이 많지만, 실제 효과는 그리 두드러지지 않는다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 눈 떨림 증상은 마그네슘 부족보다는 피로 누적 때문에 나타날 가능성이 더 크다는 것이다. 한국식품커뮤니케이션포럼..

기타한희준 헬스조선 기자2022/01/24 09:27
[밀당365] 공복으로 높은 산에? 혈당 위험합니다!

혈당 관리를 위해서는 운동이 필수입니다. 등산을 선택하는 분들도 많은데요. 자칫 위험할 수 있습니다. 등산 좋아하시는 당뇨 환자라면 오늘 레터 주목해주세요.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. ‘고지대 운동’이 저혈당 위험 높입니다.2. 해발 높지 않아도 등산할 땐 조..

내과한희준 헬스조선 기자2022/01/24 08:40
"폐암, 사형선고 아냐… 치료법 비약적으로 발전" [헬스조선 명의..

폐암이 점점 늘고 있다. 폐암은 2019년, 암 발생 순위 2위에 올랐다(1위는 갑상선암). ‘한국인의 암’으로 불리던 위암을 제친 것이다. 폐암은 사망률 1위의 암이기도 하다. ‘사형선고’로 받아들이는 것도 이 때문이다. ‘무서운’ 암이 꾸준히 늘고 있는 상황..

암일반한희준 헬스조선 기자2022/01/24 08:30
천천히 몸 망가뜨리는 만성염증… 없애는 법

만성염증은 '가랑비' 같다. 천천히 퍼지며 몸을 망가뜨리기 때문이다. 만성염증은 증상이 없다가 질병으로 발현된다. 동일한 부위가 반복적으로, 천천히, 오랫동안 망가져 질병으로 이어지는 것이다. 만성염증은 나이와 함께 증가하므로 고령자는 주의가 필요하다. 노화..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/01/24 07:00
버섯, 물에 씻으면 영양 버리는 셈… '이렇게' 조리하세..

좋은 식품이어도 잘못된 방법으로 조리하면 영양 성분을 잃을 수 있다. 주의해야 할 조리법을 알아봤다.◇버섯 씻으면 안 돼버섯에는 항암 성분이 함유돼 있는데, 이는 물에 쉽게 녹는다. 물과 닿으면 영양뿐 아니라 맛도 떨어진다. 버섯은 따로 씻지 않고 요리해도 되지..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/01/24 06:30
젊으면 괜찮다?… 방심하면 안 되는 '이 병'

많은 사람이 골다공증은 중장년, 노인의 질환이라고 생각한다. 젊은 사람은 골밀도가 높아 뼈에 구멍이 생기거나 골절이 될 가능성이 작고, 혹시 골절이 되더라도 금방 회복할 수 있으니 뼈 건강은 크게 걱정하지 않아도 된다고 여기는 것이다. 그러나 30~40대 젊은 사람..

외과신은진 헬스조선 기자2022/01/24 06:00
'이것' 심하면… 입 냄새 나고, 방귀도 자주 뀌어

몸에서 나는 대표적인 악취가 입 냄새와 방귀다. 그런데 이 둘의 가능성을 모두 높이는 원인이 있다. 바로 '스트레스'다. 스트레스를 많이 받으면 몸의 교감신경이 활성화된다. 동공이 확대되고 심장이 빨리 뛰는 등 신체 변화가 생긴다. 반면 부교감신경은 활동이 줄어..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/24 05:00
위식도역류질환, 술·커피 줄이고 ‘이것’ 먹어야

위식도역류질환은 위 또는 위십이지장 속 내용물이 식도로 역류하는 질환이다. 식도 조임근이 정상적으로 기능하지 못하는 것이 원인으로, 불규칙한 식습관과 식사 후 바로 눕는 습관, 과식, 야식, 음주, 흡연 등이 영향을 미친다. 증상을 방치하면 협착, 바렛식도, 식도..

내과전종보 헬스조선 기자2022/01/23 23:00
비싼 비타민제 먹고 '이 음료' 마시면 효과 뚝

음식에도 궁합이 있듯, 영양제와 약도 함께 먹으면 안 좋은 음식이 있다. 어떤 음식은 애써 먹은 약 효과가 아예 나타나지 않도록 하기도 한다. 영양제와 약과 함께 먹으면 안 좋은 음식에 대해 알아본다.◇'비타민·미네랄'과 '커피'커피를 마시고 비타민 B·C·D와 철..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/23 22:00
요로결석, 극심한 통증 외에… '이곳' 눌러 아프면 의심

요로결석은 극심한 통증으로 악명이 높다. 충수염, 게실염 등과 증상이 비슷해 헷갈릴 수 있다. 요로결석의 정확한 증상을 알아두면 제대로 대처할 수 있다.요로결석은 요관, 방광, 요도 등 소변이 나오는 길에 결석이 생기는 질환이다. 수분 고갈이 쉬운 여름철에 증가..

비뇨기과오상훈 헬스조선 기자2022/01/23 20:00
나이 들면 왜 사진 찍기 싫을까?

최모(68)씨는 여고 동창 모임에서 마스크를 벗고 기념사진을 찍자는 친구들의 말에 정색하면서 싫다고 했다. 그는 “거울 볼 때는 얼굴 주름만 보이는데, 사진에 나온 얼굴은 볼까지 움푹 패고 살이 빠져 없어 보이는 느낌까지 들기 때문”이라고 말했다.나이가 들..

피부과이금숙 헬스조선 기자2022/01/23 18:00
몸 만들려 단백질… 신장 안 망가지려면 '이만큼'만

근육질 몸을 만들기 위해 무리하게 운동하면 자칫 몸이 망가질 수 있다. 초보 운동자들이 범하기 쉬운 실수를 알아봤다.◇스트레칭 필수스트레칭 등 준비운동 없이 근력 운동을 시작하면 근육과 뼈 조직에 미세한 상처를 입을 수 있다. 상처가 심해지면 염증으로 진행되..

피트니스한희준 헬스조선 기자2022/01/23 16:00
아토피, 음식 가려먹어야 할까?

돼지고기, 닭고기, 유제품 등 특정 음식은 아토피를 악화해, 되도록 먹으면 안 된다는 얘기가 있다. 하지만 막상 먹어도 아무런 문제가 없었다는 사람도 많다. 아토피와 음식의 상관관계에 대해 정확히 알아보자.◇극단적 식이 제한, 피부 건강 해쳐아토피 환자라고 해서..

피부과신은진 헬스조선 기자2022/01/23 14:00
손톱 '이렇게' 변하면 '암' 의심

손톱의 변화는 무심코 넘기기 쉽지만, 의외로 '건강 바로미터' 역할을 해 주의깊게 살펴야 한다. 손톱은 원래 매끈하고 연한 살색이며 자라난 부분은 흰색을 띤다. 하지만 손톱 색이 달라지거나 모양이 변한다면 건강 상태에 이상이 생긴 것일 수 있다. 손톱이 있는 부분..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/01/23 12:00
씻을 때 ‘이 자세’, 심장 안 좋은 사람에게 최악

씻을 때 허리를 앞으로 깊게 숙여 머리를 감곤 한다. 이 같은 자세는 목이나 허리는 물론, 심장과 눈 건강에도 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다.허리를 앞으로 숙이면 자연스럽게 피가 머리에 쏠리게 된다. 이때 심장으로 돌아와야 할 혈액이 제대로 돌아오지 못하면 심..

내과전종보 헬스조선 기자2022/01/23 10:00
겨울철 유독 침대에서 일어나기 힘든 이유

겨울철이면 유독 잠이 많아진다. 충분한 시간 동안 잘 잤는데도, 아침에 눈을 뜨기 힘들고 낮이면 졸음이 몰려온다. 왜 그럴까?수면의 질이 떨어지기 때문이다. 춥고 건조한 겨울에는 쉽게 코점막이 말라 자기도 모르게 입을 벌리고 자게 된다. 이는 기관지를 마르게 하..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/23 08:00
체지방 분해 효과 탁월한 플라바놀… ‘이 음식’에 풍부

플라바놀(flavanol)은 식물성 항산화 물질인 플라노보이드의 일종이다. 백색 지방을 갈색 지방으로 바꿔주기 때문에 체지방 분해에도 탁월한 것으로 알려져 있다. 이러한 플라바놀은 코코아, 사과, 포도씨 등에 많다.사람의 몸에는 다양한 지방이 있다. 대표적인 것은 백..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/23 05:00
주말 두통, 매일 마시는 '이 음료' 원인

주말에만 두통이 있다고 호소하는 '주말 두통' 환자들은 평일에 유지되던 카페인의 양이 갑자기 줄어들며 나타나는 '금단 두통'인 경우가 많다. 매일 습관적으로 마시던 커피를 마시지 않으면서 두통이 발생하는 것.카페인은 혈관 수축 작용이 있는 것으로 알려져 있다...

기타이금숙 헬스조선 기자2022/01/22 23:00

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