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[아나파 퀴즈] 약효 빨리 보려면 '이 자세'로 눕는 게 도..

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.- 약효를 빨리 보려면 '이 자세'로 눕는게 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 어떻게 누워야할까?① 오른쪽으로..

기타헬스조선 편집팀 2022/08/25 09:30
여름에도 '찰랑'한 머릿결 유지하는 법 [뷰티 시크릿]

여름에는 날이 덥고 습해 땀과 피지가 늘어나면서 일명 ‘떡진 머리’가 되기 쉽다. 하지만 떡진 머리가 지속되면 균이 잘 번식할 뿐 아니라 땀과 피지가 모낭을 막아 두피에 뾰루지나 염증이 생길 수 있다. 여름에도 윤기 있는 모발을 유지하기 위한 ‘헤어 관리법’에..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/08/25 09:00
[아미랑] “스스로 존귀해질 때 암 재발 멀어집니다”

암 환자가 어렵고 힘든 치료 후 다소 건강을 회복하고 부분적으로 정상화가 된다면, 그 다음에 최고로 바라는 것은 암이 재발하지 않는 것입니다. 만약 누군가가 “재발을 막기 위해 이거 하나만 하면 된다”라거나 “이것만 먹으면 걱정 없습니다”라고 한다면 의심하세..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2022/08/25 08:50
신생아 호흡곤란 증후군, 엄마의 ‘산전 치료’ 중요하다

2020년 통계청 자료에 따르면 국내 미숙아(임신 37주 미만에 태어난 신생아)는 전체 출생의 8.3%에 이른다. 해마다 증가하고 있다. 태아의 폐 성숙은 임신 35주 전후에 이뤄지므로 미숙아는 ‘신생아 호흡곤란 증후군’ 등 호흡기 질환을 겪기 쉽다. 순천향대 부천병원 ..

소아청소년과오상훈 헬스조선 기자 2022/08/25 08:00
[잘.비.바] 땀흘린 뒤 이온음료 마셔야 될 것 같지만…

'물보다 빠른 흡수' '내 몸에 가까운 물' 등의 이온음료 광고 문구를 흔하게 접할 수 있다. 사람들은 운동 후나 더운 날 땀을 흘린 후 갈증해소를 위해 이온음료를 자주 찾는다. 우리 몸의 체액과 유사하게 만들어진 이온음료는 전해질(나트륨, 칼륨, 칼슘 등)을 포함하..

가정의학과이정희 대한비만학회 학술영양위원회(군산대 식품생명과학부) 2022/08/25 07:45
안약 넣었는데 왜 입에서 쓴맛 날까?

처서가 지나고 환절기가 시작됐다. 결막염이 생기기 좋은 때다. 눈이 가렵거나 따가워 안과에 가면 여러 안약을 동시에 처방받곤 한다. 무엇부터 넣는 게 좋을지, 올바른 안약 사용법을 알아본다.◇점안액→현탁액→유성 안약·안연고 순으로 넣기어려가지 안약을 동시에..

안과이해림 헬스조선 기자2022/08/25 07:30
나만 하나 ‘더’ 있는 치아·뼈… 의심 증상은?

무엇이든 많은 게 좋은 것만은 아니다. 치아와 뼈도 마찬가지다. 정상 개수보다 적은 것도 문제지만, 많아도 불편함이 생긴다. 다른 사람보다 치아·뼈가 더 있을 때 나타나는 증상과 원인, 치료법 등을 알아본다.과잉치, 치아 벌어지고 구강 위생에도 영향사람이 평생 ..

치과전종보 헬스조선 기자 2022/08/25 07:00
"대기오염 심할수록, 심근경색 위험 높아져"

대기오염이 심할수록 심근경색 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.독일 브란덴부르크 심근경색 등록기관 연구팀은 심근경색이 있는 1만7873명 환자들 대상으로 급성 심근경색과 대기오염물질의 평균농도 간 연관성을 분석했다. 연구팀은 베를린의회 자료에서 대기오..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자 2022/08/25 06:30
'이 약' 먹었다면, 강한 햇빛 피해야

더위가 한풀 꺾여 햇빛을 즐기기 좋은 날씨가 됐다. 하지만 햇빛을 되도록 피해야 하는 이들이 있다. 바로 '광과민성(photosensitivity) 반응 주의 약물'을 복용 중인 경우다. 광과민성 약물이란 복용 후 빛에 노출됐을 때 발진, 가려움증, 어지럼증 등 광과민성 증상을..

제약신은진 헬스조선 기자2022/08/25 06:00
정답은 역시… 코로나19 위험 낮춰줄 최소 운동량은?

운동을 열심히 하면 코로나에 걸릴 가능성도 낮아질까? 답은 ‘그렇다’다. 일주일에 150분 정도의 적당한 운동을 하면 코로나에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 격렬한 운동일 땐 효과가 더 빨리 나타난다.스페인 발렌시아대, 나바라 공립대, 카를로스 3세..

피트니스강수연 헬스조선 기자 2022/08/25 05:30
혈액암, 방광암… 흔한 잇몸 염증이 암까지 만든다

치주질환이 있으면 암까지 위험해진다. 잇몸 염증이 흔하다고 방치해서는 안 되는 이유다. 치주질환과 치은염은 한 해 1700만 명 이상이 진료를 받는 아주 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년부터 3년 연속 외래를 가장 많이 찾는 질환이다. 감기보다 흔..

치과이금숙 헬스조선 기자 2022/08/25 05:00
여름철 기승부리는 장염, 어린 아이들 노린다

여름철, 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 어린 아이들의 경우 장염에 노출되기 쉬워 각별한 주의가 필요하다.장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 편이다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2021년 장염 전체 환자수..

내과이금숙 헬스조선 기자 2022/08/24 23:00
나이 드니 없던 두통이… 의심해볼 질환은?

두통은 스트레스만 받아도 생길 수 있다. 흔한 증상이라 진통제만 먹고 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 그러나 젊을 때 없던 두통이 나이 들어 생겼다면 두통을 유발한 ‘질환’이 있을 수 있다. 병원을 찾아 검사를 받아보는 게 좋다.◇질환 탓에 생기는 두통, 50세 이후로..

종합이해림 헬스조선 기자 2022/08/24 22:30
조급해진 코로나19 바이러스? 잠복 기간 줄었다

코로나19 잠복기가 초기 코로나19에 비해 단축됐다는 새로운 연구 결과가 나왔다.중국 베이징대와 칭화대 연구진은 코로나19의 변이바이러스인 알바, 베타, 델타, 오미크론 등의 잠복기를 추정하기 위해 142편의 관련 연구 논문을 메타 분석했다. 분석에 이용된 연구는 ..

내과강수연 헬스조선 기자 2022/08/24 22:00
거리두기 없는 첫 추석… 요양병원 면회는 '비접촉'만

3년 만에 일률적인 사회적 거리두기 없이 맞이하는 첫 추석 명절이다. 그러나 최근 코로나19 확진자가 급증하면서 요양병원, 요양원 등 감염취약시설의 가족, 친지를 직접 만나기는 어려워졌다.중앙재난안전대책본부는 24일 추석 연휴기간에도 요양병원·시설 등 감염취..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/24 21:00
"잠 못 잔 사람, 이기적으로 변한다"

잠을 부족하게 자면 이기적인 마음을 갖게된다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 건강한 성인 24명을 대상으로 수면과 사회성을 조사했다. 연구팀은 참가자들이 정상적인 수면 후, 그리고 제대로 잠을 자지 못한 후 각각 스스로 이타심을 평가하게 했다..

기타이해나 헬스조선 기자2022/08/24 20:30
편의점 즉석커피 중 당류 가장 많은 제품은?

편의점과 마트 등에서 판매하는 즉석커피는 제품에 따라 당류와 카페인 함량 차이가 큰 것으로 나타났다. 특히 라떼류는 당류 함량이 높았다.한국소비자원은 24일, 시중에서 판매되는 즉석커피 23개 제품의 조사 결과를 발표했다. 당류 함량은 라떼가 100ml당 평균 7.2g..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/24 19:00
'살 잘 빠지는 체질' 되려면? 3가지 기억

남들과 비슷한 양을 먹는데, 살이 잘 안 찌는 사람들이 있다. 기초대사량이 높아서다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 우리 몸은 가만히 쉬는 동안에도 호흡하고 체온을 유지하기 위한 에너지가 필요하다. 이를 위해 사용되는 기..

기타이해나 헬스조선 기자2022/08/24 17:51
[건강잇숏] 무릎 통증 예방 위해, 걸어서 지구 끝까지?

걷기 운동은 노인은 물론, 질환으로 체력이 저하된 사람의 심장과 폐 기능을 강화하고 신체 균형, 관절 건강 등의 효과까지 볼 수 있는 대표적 유산소 운동입니다.최근에는 걷기 운동이 무릎 통증과 무릎 관절 손상 예방에 좋다는 연구 결과도 나왔습니다. 50세 이..

정형외과헬스조선 편집팀2022/08/24 17:51
"생각보다 안 보여"… 백내장 수술 피해 상담 많은 이유는

백내장은 투명했던 수정체가 혼탁해져 시야 흐려짐, 빛 번짐 등과 같은 증상이 발생하는 질환이다. 당장 앞을 보는 데 불편함이 크다보니 많은 환자들이 부담을 무릅쓰고 수술을 받는다(2020년 기준 70만2621건, 국민건강보험공단). 문제는 많은 수술 건수만큼 부작용 사..

안과전종보 헬스조선 기자 2022/08/24 17:00

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