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'이때' 비만이었던 아이, 뇌 발달 늦다

9~10세에 비만이었던 아이는 뇌 발달이 늦을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 예일대의대 연구팀은 전사춘기(사춘기 이전의 시기) 비만과 뇌 발달 간 연관성에 관해 연구를 진행했다. 연구팀은 ‘청소년 뇌인지 발달 연구(Adolescent Brain Cognitive Development)’..

소아청소년과이해나 기자2022/12/05 06:30
당뇨병 예후, 진단 받고 ‘O개월’ 안에 갈린다

당뇨병이 있을 때 혈당을 잘 관리하지 못하면 합병증으로 이어질 수 있다. 하지만 진단 초기에 혈당을 확실히 낮추면 향후 합병증과 사망 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.진단 즉시 당화혈색소 수치 조절해야고대안암병원 내분비내과 김경진, 김남훈 교수 공동 연..

내과김서희 기자 2022/12/05 06:15
여드름엔 로아큐탄? 임신 중엔 삼가야 하는 이유

'로아큐탄', '이소티논' 등으로 대표되는 중증 여드름 치료제 '이소트레티노인' 성분은 흔하게 처방되는 전문의약품 중 하나이다. 이소트레티노인은 2021년에만 약 100만 건이 처방될 만큼 중증 여드름 치료에 효과가 좋지만, 부작용이 크다. 특히 태아에게 치명적인 부..

피부과신은진 기자 2022/12/05 06:00
러닝머신 뒤로 걸어보세요… 살 잘 빠집니다

러닝머신을 뛸 때 앞으로만 걷지 말고, 뒤로도 걸어보자. 예상하지 못한 건강 효과를 볼 수 있다.▶체중 감량=남아프리카공화국 스텔렌보스대 떼블랑슈(E Terblanche) 박사 연구팀은 6주 동안 한 그룹은 뒤로, 한 그룹은 평소처럼 러닝머신을 하게 했더니, 뒤로 걸은 그..

기타이슬비 기자2022/12/05 05:00
솟구치는 눈물, 참으면 안 되는 이유

눈물은 슬픔의 징표다. 그런데 목놓아 울고 나면 오히려 슬픔이 사그라들고 스트레스가 풀리는 기분이 들 때가 있다. 과학적 근거가 있는 걸까?◇울면 스트레스 호르몬 몸밖으로 배출스트레스를 받으면 ‘카테콜아민’이라는 호르몬 분비가 많아지는데, 이때 눈물을 흘리..

정신과이해나 기자2022/12/04 23:00
젊은데 흰머리 수북… 혹시 병 때문?

흰머리는 노화 과정에서 나타나는 자연스러운 변화다. 나이가 들어 털뿌리 멜라닌 세포가 줄고 기능이 저하되면 흰머리가 생긴다. 대부분 중년기 전후로 나기 시작하며, 20대임에도 새치가 많은 사람도 있다. 새치는 대부분 유전적 요인이나 과도한 스트레스가 원인이지..

내과전종보 기자2022/12/04 22:00
속 쓰린데, 커피 꼭 마셔야 하는 사람 보세요

커피를 마셔야 정신이 번쩍 깨서 매일 꼭 커피 한 잔을 마시는 사람. 그런데, 커피만 마시면 속이 쓰린 사람은 어떻게 해야 할까?소화기내과 전문의들은 커피를 마시고 속이 불편하다면, 섭취를 자제하라고 권고한다. 그래도 커피를 끊는 건 쉽지 않다. 커피를 꼭 마시고..

푸드이금숙 기자2022/12/04 20:00
당뇨병만? ‘인슐린 저항성’이 영향 끼치는 질환들

인슐린 저항성이 높으면 인슐린이 제 기능을 잘 하지 못한다. 췌장에서 인슐린이 아무리 많이 나와도 혈당이 잡히지 않는다. 흔히 인슐린 저항성 당뇨병과 관련이 있는 것으로 알려져 있는데, 당뇨병 외에 다른 질환의 위험도 높인다.◇암인슐린 저항성이 크면 암 발병 ..

내과최지우 기자 2022/12/04 18:30
안 먹는 약, '이렇게' 버린다

집 정리를 하고 나면 생기는 각종 쓰레기 중 가장 난감한 건 먹다 남은 의약품이다. 일반쓰레기와 음식물 쓰레기는 물론 폐건전지도 전용 수거함이 있지만, 의약품 쓰레기통은 보이질 않는다.의약품은 일반쓰레기로 버리면 토양과 수질을 오염시키기고, 생태계 교란까지..

기타신은진 기자 2022/12/04 18:00
피부 휴식을 위한 마스크팩? '이렇게' 쓰면 독

추운 날씨에 자극받은 피부를 위해 주말 맞이 ‘마스크팩’을 하는 사람이 많다. 하지만 마스크팩을 잘못 사용하면 오히려 피부가 건조해지거나 자극받을 수 있어 주의가 필요하다.◇한 번에 15~20분 넘기지 말아야마스크팩은 한 번에 15~20분 넘게 붙이지 말아야 한다...

피부과이해나 기자 2022/12/04 16:00
겨울에 많이 마시는 ‘이 음료’… 알고 보니 나트륨 덩어리?

추운 겨울철에는 따뜻한 음료를 많이 찾게 된다. ‘코코아’도 그 중 하나다. 달콤한 맛을 좋아하는 사람들은 커피보다 코코아를 선호하기도 한다. 다만 건강을 생각한다면 섭취량을 제한하는 것이 좋다. 코코아는 당 함량이 높은 데다, 나트륨 역시 많이 들었기 때문이..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/12/04 14:00
스트레스 해소 말고… ‘캡사이신’의 몰랐던 효능

매운맛을 내는 성분인 ‘캡사이신’은 신진대사를 돕고 혈류량을 증가시켜 스트레스 해소에 효과적이다. 지방 분해와 연소를 촉진해 다이어트에도 도움이 된다. 캡사이신의 다양한 효능에 대해 알아본다.◇스트레스 해소 및 다이어트캡사이신은 스트레스 해소에 도움이 ..

기타최지우 기자 2022/12/04 12:30
껍질 얇은 귤이 더 맛있는 이유 [주방 속 과학]

껍질 얇은 귤이 맛있다고들 한다. 실제로 귤을 깔 때 껍질이 얇으면 십중팔구 달콤하다. 왜 그런 걸까?사실 귤 과피 두께와 당도 사이 상관관계는 연구로 증명된 내용은 아니다. 농촌진흥청 국립원예특작과학원 감귤연구소 관계자는 "실험으로 확인된 내용은 아니다"면서..

푸드이슬비 기자 2022/12/04 12:00
제철 맞은 방어, 맛있지만 기생충 걱정이 된다면…

방어는 추워질수록 맛있는 생선으로 알려져 있다. 겨울철에 차가워진 바다를 이겨내기 위해 몸에 지방질을 축적하기 때문이다. 11~1월에 인기가 많은 까닭이다. 그런데 방어를 먹다 기생충을 발견했다는 목격담은 끊이지 않는다. 고래회충이라는 사람들도 있는데 사실일..

기타오상훈 기자 2022/12/04 10:00
아침마다 하는 ‘이 행동’이 탈모 유발한다

한파가 시작되며 몸을 씻을 때 더 뜨거운 물을 사용하는 사람이 많다. 그러나 춥더라도 머리만큼은 미지근한 물로 감아야 한다. 뜨거운 물이 두피를 자극하면 머리카락이 빠지기 쉬워져서다. ◇뜨거운 물에 머리카락, 두피 손상되면 탈모 위험뜨거운 물로 머리를 감으면..

피부과이해림 기자2022/12/04 08:00
생 손톱 뽑는다? 수술 전 ‘매니큐어’ 지우라는 이유

응급수술을 받을 때 매니큐어를 한 상태라면 생 손톱을 뽑는다는 무시무시한 소문이 있다. 응급수술이 아닌 예정된 수술을 받을 때도 병원에서 매니큐어를 지워야 한다고 안내받곤 한다. 손톱이나 손가락과 상관없는 수술을 할 때도 마찬가지다. 이유가 뭘까?산소포화도..

내과전종보 기자2022/12/04 07:00
'고수' 왜 먹냐고? 효능 알면 못할 얘기

쌀국수에는 ‘작지만 강한 존재감’을 드러내는 재료가 있다. 바로 ‘고수’다. 미나리과 식물인 고수는 특유의 향과 맛 때문에 호불호가 극명하게 갈린다. 좋아하는 사람들은 국수 위를 덮을 정도로 고수를 많이 넣지만, 싫어하는 사람은 이파리 하나도 용납하지 않는다..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/12/04 06:00
다이어트에 빈혈 예방까지… 겨울에 딱인 초록빛 '이 음식&#..

매생이는 겨울 제철 음식 중 하나다. 매생이는 해조류의 한 종류로, 지방과 칼로리가 낮고 칼슘과 철분이 풍부한 식품이다. 이번 주말, 매생이 섭취로 건강관리를 해보는 건 어떨까? 매생이의 건강 효능을 알아본다.매생이는 철 결핍성 빈혈 예방에 효과적이다. 매생이의..

푸드강수연 기자2022/12/04 05:00
매장서 햄버거 먹을 때 광고지에 케첩 짜놓는다면, 주의!

매장에서 햄버거를 먹을 때면 많은 사람이 감자튀김을 쟁반 위 광고지에 털어 낸 후 종이 구석에 케첩을 짠다. 유용하긴 하지만, 건강에는 안 좋은 방법이다.식품의약품안전처(식약처) 관계자는 "쟁반 위에 깔아두는 광고지에 감자튀김이나 케첩 등이 바로 접촉하면 인쇄..

기타이슬비 기자2022/12/03 23:00
보랏빛 입술, 흡연 말고 ‘이것’도 원인

입술색이 유독 보랏빛인 사람들이 있다. 정도가 심한 사람은 거무튀튀할 정도여서 스트레스가 이만 저만이 아니다. 흡연이나 음주가 원인이라는데 사실일까?흡연은 입술색을 바꾼다. 혈중 산소포화도가 떨어지기 때문이다. 흡연하면 혈중 일산화탄소 농도가 짙어지는데 ..

기타오상훈 기자 2022/12/03 22:00

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