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먹을 것 아껴 '8억' 모은 일본 男 화제… 하루 식단 어땠..

일본의 한 40대 남성이 20년 동안 먹을 것을 아껴 약 9300만 엔(약 8억4000만 원)을 모았다며, 자신의 식단을 소개해 화제가 됐다.트위터에서 '絶対仕事辞めるマン(절대퇴사맨)'이라는 계정으로 활동하는 이 남성은 자신을 '파이어족'이라고 소개했다. 파이..

푸드이해나 기자2023/07/07 16:37
천우희, 몸매 관리 위해 야식으로 '이것' 먹어… 실제 효..

배우 천우희(36)가 평소 먹는 야식 3가지를 공개했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘싱글즈 매거진’에 출연한 천우희는 최애 야식을 묻는 질문에 "다음 날 오전 스케줄이 있다면 먹는 건 딱 3가지"라며 "바나나, 치즈 아니면 단백질바"라고 밝혔다. 또 야식을 고르는 기준은..

푸드이해나 기자2023/07/07 14:28
50대 박사, ‘곰처럼 먹기 다이어트’로 45kg 감량 성공… 방법은..

수년 간 다이어트에 실패하던 한 50대 여성이 ‘곰처럼 먹기’ 다이어트로 45kg 이상의 체중을 감량해 화제다.지난 6일 인도 스포츠 전문 매체 ‘스포츠키다’에 따르면 사회과학자 아만다 로즈 박사는 수년간 체중 감량에 실패한 뒤, 곰의 식습관을 모방한 자신만의 식..

다이어트이채리 기자2023/07/07 14:05
사망선고 뒤, 숨 헐떡이며 깨어난 40대 태국 여성… 어떻게 된 일..

태국에서 숨진 40대 여성이 장례식장으로 이송 도중 차 안에서 갑자기 살아나는 일이 발생했다. 지난 1일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면 태국 우돈타니에 사는 차타폰 스리폰라(49)는 간암을 앓다 6월 30일 끝내 숨졌으나, 장례식장으로 이송하는 중 차 안에..

라이프신소영 기자2023/07/07 14:02
아메리카노 대신 라떼 마시면… '이 영양소' 보충 가능

커피를 마시면 칼슘·칼륨·마그네슘 등 건강에 이로운 미네랄을 보충할 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다. 특히 커피전문점에서 파는 라떼 커피의 칼슘 함량은 '칼슘의 왕'으로 불리는 우유와 별 차이가 없었다. 7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 공주..

푸드이해나 기자2023/07/07 11:03
[밀당365] 단백질 ‘듬뿍’ 칼로리는 ‘쏙’ 부드러운 오므라이스..

밥 양 줄이고 각종 채소와 고기 넣어 포만감 높이고 영양 균형 맞췄습니다. 포슬포슬한 달걀이 속 재료를 감싸 식감이 부드럽습니다. 영양만점 ‘오므라이스’ 드셔보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!오므라이스콜리플..

푸드최지우 기자2023/07/07 08:40
머리 자꾸 기름진다면… '이것' 써보세요

뜨거운 뙤약볕이 내리쬐는 여름이면 두피 기름샘이 폭발하곤 한다. 자외선에 두피가 오래 노출돼 건조해지면서 모공 확장으로 유분 분비량이 많아지기 때문이다. 흐르고 마르길 반복하는 땀은 일명 '떡이 진' 머리를 유발하는 데 일조한다. 어떻게 관리해야 할까?녹차 가..

라이프이슬비 기자2023/07/07 08:30
놀이기구 고장나 3시간 거꾸로 매달려… 괜찮을까?

미국에서 운행 중이던 롤러코스터가 공중에서 멈춰서는 사고가 발생해 승객들이 3시간 넘게 거꾸로 매달려 있다가 구조되는 일이 발생했다. 이들의 건강은 괜찮은 걸까?4일(현지시간) 미국 cbs58 등에 따르면 최근 위스콘신 주 포레스트 카운티에서 열린 포레스트 카운티..

라이프오상훈 기자2023/07/07 08:00
성에 잔뜩 낀 아이스크림 먹었다간?

아이스크림 할인점에 가면 성에 낀 아이스크림이 자주 보인다. 아이스크림이 냉동식품인 만큼 얼음 결정이 붙어 있어도 개의치 않고 먹게 된다. 혹시 위생이 불량한 건 아닐까?성에가 낀 아이스크림은 먹지 않는 게 좋다. 냉동실에 지나치게 오래 넣어뒀거나, 유통 과정..

푸드이해림 기자2023/07/07 05:00
유독 하체만 통통하다면 ‘이것’ 섭취 줄여야

유독 하체만 통통하다면, 평소 식습관을 확인해 봐야 한다. 나트륨을 과도하게 섭취하면 부종으로 하체 비만이 생길 수 있다. 짠 음식이 다이어트에 미치는 영향과 체내에 축적된 나트륨 제거법에 대해 알아본다.◇부종 유발하고 식욕 자극해나트륨 과다 섭취는 하체를 ..

다이어트김서희 기자 2023/07/06 20:30
강리나 동안 비결, 매일 공복에 ‘이것’ 섭취… 효과 어떻길래?

90년대 영화계의 섹시 스타로 큰 인기를 얻었던 배우 출신 미술가 강리나(59)가 매일 아침 공복에 들기름을 섭취한다고 밝혔다.지난 5일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 강리나가 의뢰인으로 출연해 일상 모습을 공개했다. 특히 강리나는 아침에 냉장고에 있는 들..

푸드신소영 기자2023/07/06 16:05
채소·과일, 생으로 먹어야? ‘얼려 먹으면 더 좋은’ 식품 2가지..

과일이나 채소는 생(生)으로 먹을 때 가장 좋다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 얼려 먹었을 때 더 영양적으로 가치 있는 식품도 있다.◇블루베리·시금치, 얼렸을 때 영양 손실 적어▶블루베리=블루베리는 얼리면 더 영양가 있게 먹을 수 있다. 미국 사우스다코타 주립..

푸드이채리 기자2023/07/06 16:02
초대형 라면 인기, 위암 걸리기 좋다?

유통업계가 ‘대형 컵라면을 선보이고 있다. 지난 5월 한정판으로 출시된 한 대형 컵라면은 출시된 지 3일 만에 초도물량이 완판됐다. 각종 온라인 커뮤니티에서도 해당 라면을 사려고 동네 편의점을 돌아다녔다는 후기가 많다. 중고 거래 플랫폼에도 등장했다. 당연한 ..

푸드오상훈 기자2023/07/06 09:38
갈증날 때 청량음료? 더위 이기는데 ‘이 음료’가 더 좋아

후텁지근한 날씨, 갈증이 느껴지면 가장 먼저 청량음료가 생각난다. 차가운 콜라나 사이다를 들이켜면 목마름이 해소되는 것 같지만, 이는 일시적일 뿐이다. 탄산음료엔 단맛을 내려 설탕과 액상과당이 들어간다. 몸에 다량의 당이 들어와 삼투압이 높아지면, 몸에 물이..

푸드이해림 기자2023/07/06 05:00
관절통증 줄이려면 실내 습도 ‘OO%’ 유지하세요

습도가 90%까지 오르는 장마철이면 관절염 환자는 평소보다 강한 통증을 호소한다. 실내 온도를 50% 내외로 조절하고, 실내외 온도 차는 5도 이상 차이 나이 않게 유지하면 효과적으로 통증을 줄일 수 있다.장마전선은 저기압을 동반해, 관절 내부 압력이 평소보다 상대..

라이프이슬비 기자2023/07/05 21:00
복숭아·수박·참외, 제철 과일… 맛있는 걸로 고르려면?

한여름의 시작을 맞이하는 7월, 수박·복숭아·자두 등 인기 과일들도 제철을 맞았다. 특히 올여름에는 평년보다 뜨거운 폭염이 이어질 것으로 예상되는데, 이럴 때일수록 수분과 비타민이 풍부한 과일을 섭취하며 건강을 챙겨야 한다. 7월 제철 과일·채소의 건강 효과..

푸드신소영 기자 2023/07/05 20:00
지방흡입 수술 후… 살 더 잘찐다고?

지방흡입을 하고 나면 빠르게 날씬해진다고 생각하는 사람이 많다. 지방흡입은 지방세포 수를 줄여주는 시술이기에 일반적인 다이어트보다 요요현상이 적다고도 생각한다. 그러나 지방흡입 후엔 오히려 살이 다시 찌기 쉬운 상태가 돼 주의가 필요하다. 이유를 알아보자..

다이어트신은진 기자 2023/07/05 19:00
사망 임박했는데… 가족의 시한부 선고, 어떻게 전하실 건가요?

“더 이상 할 수 있는 게 없습니다”, “마음의 준비를 하셔야 합니다”. 실제 의료진들이 말기암 환자나 보호자들에게 하는 말이다. 한국인 3명 중 1명은 암을 경험한다. 60대 사망자의 42%, 70대의 35%, 80대는 17%가 암으로 죽는다(2020년 사망원인 통계). 그 다음으..

라이프오상훈 기자2023/07/05 18:14
네델란드, 내년부터 학교서 휴대전화 사용 금지… 정부가 내세운..

네덜란드가 내년 1월부터 학교에서 휴대전화, 태블릿PC, 스마트워치 등 모바일 기기 사용을 사실상 금지하기로 했다.로이터 통신에 따르면 로버르트 데이크흐라프 네덜란드 교육장관은 4일(현지시간) 성명에서 "학생들은 (수업에) 집중할 수 있어야 하고, 잘 공부할 수 ..

라이프신소영 기자2023/07/05 15:06
김혜연, '이것' 과도하게 먹다가 공황장애까지… 부작용..

가수 김혜연(52)이 탄수화물 과다 섭취로 발생한 각종 부작용에 의해 공황장애까지 겪었던 사실을 고백했다.지난 3일 방송된 MBN 시사교양 프로그램 '한번 더 체크타임'에 출연한 김혜연은 "탄수화물 과다 섭취로 소화가 잘 안 돼 항상 더부룩했고, 목소리까지 변해 공황..

푸드이해나 기자2023/07/05 14:39

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