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전동킥보드 사고 5년간 10배… 가장 흔한 부상은?

전동킥보드 사고가 끊이지 않고 있다. 전동킥보드 탑승자가 넘어지거나 차와 충돌하는가 하면, 보행자가 전동킥보드와 충돌해 다치는 사고도 계속해서 발생하고 있다. 최근에는 킥보드 하나에 여학생 4명이 올라탄 사진이 퍼지면서 논란이 일기도 했다. 전동킥보드, 안전..

라이프오상훈 기자2023/10/21 10:00
나이 들며 얇고 쪼글해지는 입술… 도톰하게 할 방법은?

얼굴의 나이는 입술에서 가장 먼저 드러난다. 얼굴 다른 곳보다 피부가 얇다 보니 노화의 타격을 많이 받는 탓이다. 입술 두께가 얇아지고, 표면에 주름이 생기는 걸 막으려면 어떻게 해야 할까?나이 들며 입술, 그중에서도 특히 윗입술이 얇아지는 이유는 크게 세 가지..

뷰티이해림 기자2023/10/21 08:00
'가짜 배고픔' 이겨내야 다이어트 성공… 유용한 방법은..

다이어트에 성공하려면 '가짜 배고픔'에 굴복하면 안 된다. 가짜 배고픔은 스트레스받는 상황을 음식으로 보상받으려는 습관에 의해 발생하는데 비만을 유발한다. 배고픔에는 '생리적 배고픔(진짜 배고픔)'과 '심리적 배고픔(가짜 배고픔)'이 있다. 생리적 배고픔에는 식..

다이어트이해나 기자2023/10/21 07:00
립밤 ‘이렇게’ 바르는 습관, 입술 물집 유발도…

날씨가 차고 건조해지면서 립밤을 바르는 횟수가 늘어났다. 입술 보호제 역할을 하는 립밤은 보습 성분이 있어 입술을 촉촉하게 만들어주고, 각질을 없애는 데도 도움이 된다. 그런데 립밤을 바를 때 손가락에 묻혀서 바르는 습관은 오히려 입술 건강에 악영향을 미칠 수..

뷰티신소영 기자 2023/10/21 05:00
기안84처럼 마라톤 뛰고 싶은 초보자, 꼭 보세요

청명한 하늘 아래 뛰기 좋은 계절, 가을은 마라톤 시즌이다. 특히 웹툰 작가 겸 방송인 기안84의 마라톤 풀코스(42.195km) 도전이 화제가 되며 마라톤에 관한 관심도 더욱 뜨거워졌다. 마라톤은 심폐 지구력을 높이고, 면역력과 정신 건강을 향상시키는 등의 이점이 있다..

피트니스신소영 기자2023/10/20 22:30
‘가을’ 잘못 보내면 피부 확 늙어… 탄력 관리하려면?

피부도 가을을 탄다. 이 시기에 관리를 잘 하지 못하면 가을이 지나갔을 때 피부가 부쩍 늙어있을 수 있다. 노화를 예방하고 탄력을 유지할 방법이 없을까?가을이 피부에 가혹한 계절인 덴 이유가 있다. 가을이 되면, 북쪽에서 내려온 차고 건조한 고기압이 내려와 대기..

뷰티이해림 기자2023/10/20 22:00
'이 병' 있는 사람, 물렁한 과일보다 단단한 과일 먹어야..

과일 속에는 식이섬유, 비타민, 무기질 등 몸에 좋은 성분이 가득하다. 하지만 당뇨병 환자는 혈당 관리를 해야하기 때문에 과일을 무작정 먹어선 안 된다. 당뇨병 환자의 과일 선택법을 알아본다.◇GI 낮고, 단단한 과일 선택하기과일 속 당분은 혈당을 높인다. 각종 비..

푸드이채리 기자2023/10/20 19:00
잠은 안오는데 수면제는 무섭고… 수면 영양제 먹어볼까?[이게뭐..

일조량이 줄고 날은 추워지면서 수면장애(불면증)에 시달리는 사람이 늘고 있다. 수면장애의 형태는 다양하다. 잠들기까지 수 시간이 걸리는 경우도 있고, 잠을 자긴 했으나 깊이 잠들지 못해 아침마다 피로한 사례도 있다. 병원을 가자니 불면증 약에 대한 각종 부작용..

건강기능식품신은진 기자2023/10/20 17:37
40만원 넘는 제대혈 줄기세포 화장품, 줄기세포는 없다?

제대혈 줄기세포 배양액 화장품이 홈쇼핑, 피부과, 온라인마켓 등에서 고가로 판매되고 있는 가운데 제대혈 줄기세포 배양액 화장품엔 제대혈 줄기세포가 포함된 게 없으며, 포함할 수도 없는 것으로 드러났다.더불어민주당 김영주 의원이 보건복지부‧식약처 등으..

뷰티신은진 기자2023/10/20 14:34
미국서 보조개 만드는 '이 기구' 열풍인데… "부작용 심..

미국을 비롯한 해외 등지에서 보조개 만드는 기구가 유행이다.지난 18일(현지시간), 뉴욕포스트 등 외신은 해외 인플루언서를 중심으로 보조개 기구가 유행을 끌고 있다고 보도했다. 보조개 기구는 와이어 끝에 두 개의 작은 공이 달린 체리 모양의 장치다. 공 하나는 볼..

뷰티이해나 기자2023/10/20 14:11
귀리·아몬드 우유, 어떤 사람에게 좋을까?

우유 대신 아몬드나 귀리 음료로 대체한 ‘우유 없는 라떼’를 선호하는 사람이 많다. 식물성 우유는 유당이 없어 소화가 잘 되고 열량도 낮다는 장점이 있다. 식물성 우유에 대해 알아본다.◇동물성 우유보다 열량 낮아식물성 우유는 ▲우유 알레르기 ▲유당불내증 ▲고..

푸드김서희 기자 2023/10/20 11:30
[밀당365]‘양배추 케일 쌈밥’ 한 입 가득 싸 드세요~

부드러운 잎채소에 밥과 쌈장 곁들여 돌돌 말아 드세요! 각 재료들의 맛이 살아있는 ‘양배추 케일 쌈밥’ 준비했습니다. 간단하고 건강한 한 끼 식사 가능합니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!양배추 케일 쌈밥수분, 식..

푸드최지우 기자2023/10/20 08:40
'이 맛' 전 세계인 사로 잡고 있지만… 여드름 있는 사람..

매운맛이 전 세계인을 사로잡고 있다. 그 인기는 식품업계의 신제품을 보면 확연히 알 수 있다. 농심은 지난 8월 출시한 한정판 제품 '신라면 더레드'를 추가 생산한다. 기존 신라면보다 더 매운 신라면 더레드가 출시 18일 만에 500만 봉이 모두 판매됐기 때문이다. 오..

푸드이슬비 기자2023/10/20 08:30
노인 8000명 살펴보니… ‘이것’ 사용하면 우울증 적고 인지기능..

전자기기와 친한 노인은 우울 증상이 낮고 인지기능이 높다는 연구결과가 나왔다.아주대병원 정신건강의학과 노현웅 교수 연구팀은 노인의 디지털 문해력이 우울 및 인지기능에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 디지털 문해력이란 전통적으로는 컴..

라이프오상훈 기자 2023/10/20 08:00
겨울 니트, 그대로 꺼내 입었더니 몸 '간질간질'… 왜 그..

최저 기온이 10도 이하로 떨어지는 쌀쌀한 날씨가 찾아왔다. 보온을 위해 가을·겨울에 입던 옷을 꺼내는 시기다. 하지만 서랍에 오래 보관하던 옷을 바로 꺼내 입었다간 피부 가려움 등이 생길 수 있어 주의해야 한다. ◇니트, 햇볕에 말리거나 세탁한 후 입어야 ..

라이프이해나 기자 2023/10/20 07:45
웨이트·식단 말고… 살 빨리 빼는 '간단 습관' 3가지

빠진 살이 다시 찌기 좋은 가을이다. 가을에는 옷이 길고 두꺼워지면서 체형을 가리기 때문이다. 하지만 이럴 때일수록 체중이 늘지 않도록 주의해야 한다. 체중 관리를 위해 가장 중요한 건 운동과 식단 조절이지만, 더불어 다이어트에 도움을 주는 간단한 습관들을 실..

다이어트이해나 기자2023/10/20 07:30
식단 관리 어려운데… 먹으면 살 빠지는 음식 5

다이어트는 마음먹은 만큼 쉬운 일은 아니다. 꾸준한 운동과 식단 관리가 뒷받침돼야 하는데, 특히 맛있는 음식을 참는 것은 더더욱 어렵다. 그런데 일부 음식은 체내 지방 분해와 배출을 도와 살 빼는 데 도움을 줄 수 있다. 다이어트에 도움이 되는 음식을 알아본다.◇..

다이어트신소영 기자 2023/10/20 07:00
피부에 ‘이런 신호’ 나타나면… 곧 주름 생긴다는 뜻

많은 사람이 피부에 주름이 생기고, 탄력이 없어질 때쯤 피부 노화가 시작됐다고 생각한다. 하지만 주름, 탄력 감소는 피부 노화가 진행돼 나타난 결과물이다. 피부 노화를 막고 싶다면 노화의 신호를 알아차리고, 그에 맞춰 대비하는 게 좋다. 피부가 늙어가고 있다는 ..

뷰티이채리 기자2023/10/19 23:00
붕어빵 나왔다… 어떻게 먹어야 살 안 찔까?

천고마비의 계절인 가을에는 사람도 살이 찌기 쉽다. 쌀쌀해진 날씨에 활동량이 감소하는 데다, 붕어빵, 호떡 같은 길거리 간식이 유혹을 한다. 길거리 간식을 어떻게 먹어야 그나마 살이 덜 찌는 지 알아봤다.◇겨울 간식, 한두 개 이내로 먹어야겨울철 인기 식품인 붕..

푸드김서희 기자2023/10/19 20:30
투서에 소송까지… 잘 나가는 대학병원 교수들이 ‘과장’ 자리에..

“절대 과장 시키지 말라고 투서도 많이 들어와요. 갈라치기도 있고, 어휴…” -前 대학병원 병원장“임상과장 선임은 전임 과장과 병원장의 결정이 중요해요. 결국 정치입니다.” -현직 대학병원 교수의사에게 병원은 직장이다. 어느 직장에든 ‘자리 욕심’을 가진 이..

라이프전종보 기자2023/10/19 16:36

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