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“30분만 해도 살 빠져” 소유가 추천한 ‘운동’… 뭔가 봤더니..

가수 소유(33)가 살이 잘 빠지는 유산소 운동으로 러닝머신을 꼽았다.지난 13일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘고강도 30분 인터벌 루틴 소유랑 같이 뛰어요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 소유는 요즘 효과 보고 있는 러닝머신 30분 인터벌 루틴을 소개..

피트니스이아라 기자2025/03/14 14:40
“사진이랑 다른데?” 공항 입국 제지당한 유명 모델… 성형에 ‘..

브라질 유명 인플루언서가 여권 사진과 얼굴이 달라 공항에서 심문을 받은 사실이 알려졌다.지난 12일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 브라질 출신 모델이자 인플루언서인 자나이나 프라제레스(35)는 최근 브라질에서 미국으로 입국하려다 공항에서 제지를 당했..

뷰티임민영 기자2025/03/14 14:38
‘유지어터’ 박나래, ‘이 음식’ 결국 못 참고 흡입… 다이어트..

개그우먼 박나래(39)가 다이어트 유지 중 김밥을 흡입하는 모습을 보였다.지난 13일 유튜브 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘한혜진 뱃살 찌다? 란제리 화보 D-7 탑모델의 뱃살 타파 일지ㅣ다이어트, 운동, 급찐급빠, 대창 먹방’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에..

푸드이아라 기자2025/03/14 14:26
“살 빠질 수밖에 없네” 한혜진… 단백질 셰이크 ‘이것’ 넣어..

모델 한혜진(42)이 단백질 셰이크 레시피를 공개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에 ‘한혜진 뱃살 찌다? 란제리 화보 D-7 탑모델의 뱃살 타파 일지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한혜진은 란제리 화보 촬영을 이틀을 앞두고 가방 속..

다이어트임민영 기자 2025/03/14 13:42
배양육 회사 절반이 “한국보다 해외 시장 선호”… 배경엔 ‘신..

세포배양 식품(배양육)의 허가 '심사' 비용은 싱가포르 0원, 미국·유럽 0원. 하지만 한국에서는 ‘4500만 원’이다.세포배양 식품이 미래 식량으로 주목받는 가운데 심사 수수료가 국내 시장 활성화에 장벽이 될 수 있을 것으로 보고, 산업계 동향을 파악했다. 본지에서..

푸드이슬비 기자2025/03/14 13:20
고경표, 다이어트 중이라며 ‘이 음식’ 꾹 참아… 실제 살찌는 ..

배우 고경표(34)가 살이 빠진 모습으로 등장해 다이어트 중이라고 밝혔다.지난 13일 방송된 tvN ‘식스센스 시티투어’에 출연한 오마이걸 멤버 미미는 고경표에게 “살이 빠지셨다”고 하자, “조금 부기가 빠졌나요”라고 답했다. 이후 빵집을 간 출연진들은 열심히 빵..

푸드이아라 기자 2025/03/14 11:12
“뱃살 순식간에 빠진다” 제이제이가 추천한 ‘아침 식단’은?

운동 유튜버 제이제이(40)가 뱃살을 빼는 데 효과적인 아침 식단을 공개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘뱃살 빨리 빼는 법 총정리(식단, 운동, 생활팁) 이렇게 하면 정말 빨리 빠져요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 제이제이는..

푸드이아라 기자2025/03/14 10:36
64세 최화정, “목주름 하나도 없어”… 평소 ‘이것’ 안 써서라..

방송인 최화정(64)이 목주름 관리법을 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘추억의맛! 눈물나게 맛잇는 최화정의 뚝딱 '피자빵' (+노오븐,목주름 관리법)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 제작진은 최화정에게 “목에 주름이 하..

뷰티임민영 기자2025/03/14 10:33
‘픽시 자전거’ 유행이라며 사달라는 우리 아이, 안전 괜찮을까

픽시 자전거는 변속기나 브레이크 없이 하나의 기어만을 사용해 축과 톱니가 고정되어 있는 고정 기어 자전거(fixed-gear bicycle)다. 최근 초중고생들 사이에서 인기를 끌면서 픽시를 타고 있는 소아청소년을 쉽게 찾아볼 수 있다. 구조적 특성상 위험성이 지적되는데 ..

라이프최지우 기자 2025/03/14 08:45
아침에 ‘이것’ 먹으면 우대 금리 주는 예금 나왔다… “해볼 만..

NH농협은행이 아침 쌀밥 먹기에 동참하면 우대금리를 제공하는 특판 예금을 출시했다. 쌀값 불안정으로 인한 농업인의 어려움도 돕고 아침밥 먹기를 통해 건강한 하루를 지원한다는 취지를 담고 있다. 쌀밥으로 아침을 챙겨 먹는 건강 효과는 어떨까.◇아침 챙겨 먹는 습..

푸드김서희 기자2025/03/14 07:15
‘12kg 감량’ 홍석천, ‘아침 식단’ 공개… 살 빠지는 음식 한..

방송인 홍석천(54)이 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 12일 홍석천은 자신의 인스타그램 스토리에 “아침은 가볍게”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 홍석천이 먹고 있는 아침 식단이 담겼다. 식단으로는 블루베리, 방울토마토. 달걀, 요거트..

푸드이아라 기자 2025/03/14 07:00
‘49세’ 문정희, 아침으로 건강한 ‘이 음식’ 먹어… 날씬 몸매..

배우 문정희(49)가 건강한 아침 식사를 하는 모습을 보였다.지난 13일 문정희는 자신의 SNS에 “Breakfast(아침)”라는 글과 함께 샐러드 사진을 올렸다. 샐러드에는 녹색 채소와 당근, 토마토, 블루베리 등이 있었다. 문정희는 평소 춤과 운동을 통해 49세에도 탄탄한 ..

푸드임민영 기자 2025/03/14 06:02
“군것질 일절 안해, ‘이 음식’ 때문에 살쪘다”… 풍자, 당당..

방송인 풍자(37)가 군것질을 하지 않음에도 살이 찐 원인으로 밥을 꼽았다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘예능퀸 풍자의 영화 같은 역대급 인생 스토리 최초공개 (+학창시절, 성전환, 장영란기절)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 장영란은..

푸드이아라 기자 2025/03/14 00:01
숨 쉬는 것 어렵게 하는데… 치료까지 까다로운 ‘이 암’의 정체..

두경부는 우리 몸에서 뇌 아래부터 쇄골 위쪽 부분으로, 두경부암은 이 부위에 발생하는 암을 말한다. 두경부는 먹기, 말하기, 숨쉬기 등 인체의 필수적인 기능을 담당하는 부위다. 여기에 암이 발생하면 암을 제거하면서도 기능까지 보존해야 해서 치료가 까다롭고, 치..

라이프오상훈 기자 2025/03/13 21:30
‘63kg 감량’ 日 30대 남성, 살 뺀 후 인플루언서로 인생역전…..

120kg에서 57kg까지 감량 후 유명 인플루언서가 된 일본 30대 남성의 사연이 화제다. 최근 일본 매체 주간문춘에 따르면 타타(35)는 학창 시절에 뚱뚱한 몸매 때문에 놀림을 당했다. 그는 “성인이 된 이후에도 아르바이트 중에 선배와 부딪히고 나서 ‘기분 나빠’라는..

다이어트임민영 기자2025/03/13 20:35
“칼로리 높은데?” 통밀빵과 그릭요거트는 왜 다이어트에 좋은 ..

통밀빵과 그릭요거트는 대표적인 다이어트 식품으로 알려졌다. 실제로 다이어터들은 일반 빵이나 요거트가 당길 때 통밀빵과 그릭요거트로 대체하는 경우가 많다. 그런데 식품영양성분 데이터에 따르면 통밀 식빵의 칼로리는 100g당 306kcal로 일반 식빵(100g당 279kcal..

다이어트신소영 기자 2025/03/13 20:15
‘대치맘’ 이수지, 이번엔 ‘요가 강사’ 재클린 변신… 건강엔..

‘대치맘’ 패러디로 화제가 된 개그우먼 이수지(39)가 요가 강사로 변신했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘핫이슈지’에는 ‘[재클린 요가] 아침잠 문전박대 | 초급자용 굿모닝 6분 요가’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이수지는 “초급자용 굿모닝 6분 요가..

피트니스이아라 기자2025/03/13 18:55
과채음료라 건강할 줄 알았더니… ‘이 제품’ 납 기준 초과 검출..

식품제조·가공업체인 '대성의성마늘'에서 제조·판매한 '이너주스 유기농레몬즙'에서 납이 기준치보다 초과 검출됐다.식품의약품안전처는 13일 소비기한이 ‘2026. 2. 13.’로 표기된 '이너주스 유기농레몬즙'에서 납이 기준치보다 초과 검출돼 해당 제품을 판매 중단하..

푸드이슬비 기자 2025/03/13 18:16
‘11kg 감량’ 안선영, 점심시간 짬 내서 ‘이 운동’… 열량 소..

방송인 안선영(48)이 점심시간에도 자전거를 타며 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 12일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “점심시간 짬 운동 #운동만이 살길”이라며 “두 손가락으로 일처리 하면서 10.5km 자전거 완료 #분노의 페달질”이라는 멘트와 함..

피트니스이아라 기자 2025/03/13 16:35
“폭식으로 100kg 넘었지만, 절반 뺐다” 20대 女… 1년 반만에 ..

영국의 한 20대 여성이 출산과 폭식으로 늘어난 몸무게를 절반 넘게 감량한 방법을 공개했다. 지난 12일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 첼시 도일(28)은 15세의 나이에 첫 아이를 출산했고, 지금 총 6명의 자녀를 키우고 있다. 출산 이후 살이 급격하게 늘어난..

다이어트이아라 기자 2025/03/13 16:31

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