라이프

  • 홈
  • 라이프
  • 뷰티
  • 푸드
  • 다이어트
  • 피트니스
  • 여행
  • 책/문화
  • “폭식증 극복하고 45kg 감량”… 美 유명 트렌스젠더 유튜버, 다..

    “폭식증 극복하고 45kg 감량”… 美 유명 트렌스젠더 유튜버, 다..

    미국 유명 트랜스젠더 유튜버 재즈 제닝스(24)가 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.지난 4일(현지시각) 구독자 수가 63만 명이 넘는 유튜버 재즈 제닝스는 자신의 인스타그램에 셀카 사진 세 장을 게재했다. 사진 속 제닝스는 날렵한 턱선을 자랑했다. 제닝스는 2021년..
    다이어트임민영 기자 2025/06/10 10:50
  • ‘54세’ 김남주 다이어트 비법, ‘이것’ 포기하니 7kg 감량… ..

    ‘54세’ 김남주 다이어트 비법, ‘이것’ 포기하니 7kg 감량… ..

    배우 김남주(54)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘초보 엄마 랄랄, 선배 엄마 김남주에게 자녀 교육법 전수받다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 유튜버 랄랄은 “출산 후 살이 안 빠진다”며 “어떻게 다이어..
    다이어트이아라 기자2025/06/10 10:40
  • “턱선에 베일 듯” 소지섭, 다이어트 근황… 평소 ‘이 음식’으..

    “턱선에 베일 듯” 소지섭, 다이어트 근황… 평소 ‘이 음식’으..

    배우 소지섭(47)이 다이어트 중인 근황을 전했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘소지섭 옥택연 {짠한형} EP. 96 2025 차무혁 등장! 짠한형 레전드 찍고 간 소간지 클라쓰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 소지섭과 옥택연이 출연해 MC 신동엽, ..
    다이어트임민영 기자 2025/06/10 10:14
  • “아침마다 챙겨 먹는다” 이효리 건강 비법, 포만감 커 다이어트..

    “아침마다 챙겨 먹는다” 이효리 건강 비법, 포만감 커 다이어트..

    가수 이효리(46)가 매일 아침 먹는 음식으로 그릭요거트를 꼽았다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘컬리’에는 ‘이효리&이상순의 인생 컬리템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이효리와 이상순은 평소 즐겨 먹는 식품을 소개했다. 그중 하나로 그릭요거트를..
    푸드이아라 기자2025/06/10 10:12
  • 달걀 값 4년 만에 최고… ‘가성비 단백질’ 뭐 있을까?

    달걀 값 4년 만에 최고… ‘가성비 단백질’ 뭐 있을까?

    달걀 산지 가격이 4년 만에 최고치를 기록했다. 적어도 오는 8월까지 지속해 가격이 증가할 것이라는 전망이 나왔다. 단백질 함량이 풍부한 달걀을 대신해 섭취할 만한 식품이 있을까?산지(농가·생산지)에서 거래되는 평균 가격인 달걀 산지 가격이 한국농촌경제연구원..
    푸드이슬비 기자2025/06/10 08:30
  • 음식에 ‘한 꼬집’ 뿌렸을 뿐인데… “혈압 잡은” 식재료의 정..

    음식에 ‘한 꼬집’ 뿌렸을 뿐인데… “혈압 잡은” 식재료의 정..

    향신료는 음식의 풍미를 돋울 뿐 아니라 건강 효과를 배가시키는 ‘킥(비장의 한 수)’이다. 원하는 건강 효과에 따라 적절한 향신료를 골라 활용해보자. ◇허브=뇌·혈관·장 건강허브는 뇌 건강에 활력을 불어넣는다. 국제 학술지 ‘영양학 저널’에 게재된 연구에 의..
    푸드최지우 기자 2025/06/10 07:30
  • “아침 식단 바꿨더니, 금세 45kg 빠졌다”… 20대 女, 공개한 음..

    “아침 식단 바꿨더니, 금세 45kg 빠졌다”… 20대 女, 공개한 음..

    캐나다의 한 20대 여성이 약이나 수술 없이 1년 만에 약 45kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 5일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 멜라니 코즈(21)는 자신의 틱톡에 다이어트 성공 후기를 전했다. 그가 강조한 다이어트의 핵심은 아침 식단이었다. 멜라..
    다이어트이아라 기자2025/06/10 07:00
  • “늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는다

    “늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는다

    나이와 관계없이 마인드(MIND) 식사를 실천하면 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 마인드 식사는 채소, 통 곡물, 생선, 올리브 오일 위주로 식사해 만성질환 예방을 돕는 지중해식 식단과 고혈압 환자를 위해 개발한 DASH 식단의 장점을 합친 식사법이다. ..
    푸드최지우 기자 2025/06/10 06:30
  • “보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’으로 젊..

    “보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’으로 젊..

    할리우드 유명 배우 제니퍼 가너(53)가 성형 시술에 대한 신중한 태도를 보였다.지난 6일(현지시각) 잡지사 하퍼스 바자는 제니퍼 가너와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 가너는 성형 수술과 시술에 대한 자신의 생각을 전했다. 그는 “성형을 많이 안 하고 보톡스 같..
    뷰티임민영 기자 2025/06/10 06:02
  • “남자친구보다 덩치 크다고 놀림 당해” 30대 女, ‘이것’으로..

    “남자친구보다 덩치 크다고 놀림 당해” 30대 女, ‘이것’으로..

    웨딩드레스를 입기 위해 위소매절제술로 50kg을 감량 후, 건강한 식습관을 유지 중인 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 나탈리 웰시(37)은 지난 2023년 남자친구 대런에게 프로포즈를 받았다. 그는 “대런이 내..
    다이어트김예경 기자 2025/06/10 05:00
  • ‘여성암 투병’ 이솔이가 선택한 건강 식단… 공개한 음식 ‘5가..

    ‘여성암 투병’ 이솔이가 선택한 건강 식단… 공개한 음식 ‘5가..

    개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서 이솔이(37)가 건강한 식단을 공개했다.지난 8일 이솔이는 자신의 인스타그램에 저녁 식단을 공유했다. 사진과 함께 그는 “오늘 저녁 수제 서리태 두유, 수제 낫또, 브로콜리, 토마토, 파프리카”라는 글도 게재했다. 건강한 채식 ..
    푸드임민영 기자 2025/06/10 00:30
  • ‘13kg 감량’ 배윤정… 아침마다 ‘이것’ 한 컵 마신 게 비결?

    ‘13kg 감량’ 배윤정… 아침마다 ‘이것’ 한 컵 마신 게 비결?

    안무가 배윤정(45)이 다이어트 중 실천하는 오전 루틴을 공개했다.지난 9일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “요즘 저의 오전 루틴은요, 효과 최고인 올리브오일 한 스푼과 레몬즙 조합이에요”라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 영상 속 배윤정은 작은 컵에 올리브오일..
    푸드임민영 기자2025/06/09 23:30
  • “71세 맞아?” 놀라운 근육질 몸매… ‘유명인’ 어머니라던데,..

    “71세 맞아?” 놀라운 근육질 몸매… ‘유명인’ 어머니라던데,..

    전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 모친의 탄탄한 근육질 몸매를 자랑하며 근수저(선천적으로 근육이 많은 사람) 집안임을 입증했다. 지난 8일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 게스트로 추성훈이 출연했다. 이날 방송에서 추성훈은 수영선수 출신인 71..
    피트니스임민영 기자 2025/06/09 22:30
  • “요즘은 절밥이 대세” 사찰음식은 어떻게 2030을 사로잡았나?

    “요즘은 절밥이 대세” 사찰음식은 어떻게 2030을 사로잡았나?

    “사찰음식은 인생이라는 수행길을 가는 이들이 더 좋은 삶을 살도록 돕는 지혜의 음식이다.” 사찰음식의 대가 정관 스님의 말이다. 스님의 말처럼 사찰음식은 모든 생명에 대한 감사와 존중의 마음을 담은 수행 음식이자, 살생이나 인공 첨가물 없이 자연 재료만을 활..
    푸드최소라 인턴기자2025/06/09 16:44
  • 이순실 “위고비 맞고 입맛 좋아져”… 살 1.2g 빠졌다던데, 약효..

    이순실 “위고비 맞고 입맛 좋아져”… 살 1.2g 빠졌다던데, 약효..

    탈북민 출신 요리사 이순실(58)이 위고비를 맞았지만 다이어트 효과를 보지 못했다고 밝혔다.지난 8일 방송된 KBS2 예능 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에는 이순실이 게스트로 출연해 다이어트에 대한 고충을 털어놓았다. 이순실은 비만치료제인 ‘위고비’로 다이어트에 도..
    다이어트임민영 기자2025/06/09 15:45
  • “물처럼 마신다” 지드래곤, 풍성한 머리숱 비결이라던데… 뭘까..

    “물처럼 마신다” 지드래곤, 풍성한 머리숱 비결이라던데… 뭘까..

    가수 지드래곤(36)이 풍성한 머리숱의 비결을 공개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘[덱스와 사나의 냉터뷰] 내 동생들 너무 귀여운고야... | EP.13 지드래곤(G-DRAGON) 편’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 지드래곤은 MC 사나, ..
    푸드임민영 기자2025/06/09 14:16
  • "치킨 먹는 법, 충격"… 슬림 중년 이세돌, 이래서 살 안 찌나?

    "치킨 먹는 법, 충격"… 슬림 중년 이세돌, 이래서 살 안 찌나?

    전 프로 바둑 기사 이세돌(42)이 까다로운 입맛을 갖고 있다고 고백했다.지난 8일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에서는 이세돌의 냉장고 속 재료를 두고 네 명의 셰프가 요리 대결을 펼쳤다. 이날 이세돌은 “MSG, 설탕, 치즈와 버터가 들어..
    푸드이해나 기자2025/06/09 11:30
  • “떡볶이 먹는 중에도, 몸매 관리 놓지 않아”… 박지윤, 함께 챙..

    “떡볶이 먹는 중에도, 몸매 관리 놓지 않아”… 박지윤, 함께 챙..

    방송인 박지윤(46)이 떡볶이를 먹으면서 몸매를 관리하기 위해 키토 김밥을 챙겨 먹는 모습을 공개했다.지난 7일 박지윤은 자신의 인스타그램에 떡볶이와 김밥 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “키토는 예의상 추가”라는 글을 올려 몸매 관리를 위해 키토 김밥을 먹는..
    다이어트임민영 기자2025/06/09 11:10
  • “정일우 맞아?” 살 쏙 빠진 얼굴, 한 달만 5kg 감량… 근황 봤..

    “정일우 맞아?” 살 쏙 빠진 얼굴, 한 달만 5kg 감량… 근황 봤..

    배우 정일우(37)가 한 달간 5kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 지난 8일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에 게스트로 정일우가 출연했다. 이날 정일우는 한층 날카로운 턱선을 드러냈다. 정일우는 “멋지다”는 허영만의 칭찬에 “사실 한 달째 다이어트 하느라 ..
    다이어트이아라 기자2025/06/09 10:55
  • “배 나왔을 땐, ‘이 방법’ 직방”… 평생 44사이즈 박준금, 관..

    “배 나왔을 땐, ‘이 방법’ 직방”… 평생 44사이즈 박준금, 관..

    배우 박준금(62)이 몸매 관리를 위해 저녁 식사를 일찍 한다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에 “궁금한 거 다 답해드려요! [매거진 준금]”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 박준금은 뱃살 관리를 어떻게 하냐는 질문을 받았다. 그는..
    다이어트김예경 기자2025/06/09 10:47
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
맨 위로