당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

고온의 찜질방에 오래 있으면 ‘이곳’에도 화상이!

올 겨울 연일 한파가 몰아치면서 따뜻한 찜질방, 온천 등이 인기를 끌고 있다. 특히 찜질방을 자주 찾는 사람들은 뜨거운 불가마에서 장시간 있는 경우가 많은데 이럴 경우 고온의 열로 인한 각막화상을 입을 수 있어 주의가 요구된다. 각막은 심하게 손상될 경우 시력 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/02/18 09:28
근육 만들려면 닭가슴살이 최고? 글쎄…

근육을 만들기 위해 운동하는 사람들 중 상당수는 “단백질을 보충하는 데 닭가슴살만한 음식이 없다”며 닭가슴살을 챙겨먹는다. 과연 근육을 만들 때 가장 좋은 음식이 닭가슴살일까? 단백질의 품질 평가 기준 중 가장 널리 측정되고 있는 것은 생물가(biological val..

기타헬스조선 편집팀2013/02/18 09:28
커피믹스 봉지 스푼 대용으로 썼다간…헉!

커피믹스는 직장, 음식점, 가정 등에서 뜨거운 물과 종이컵만 있으면 바로 맛있는 커피를 맛볼 수 있어 많은 사람들이 애용하는 제품이다. 하지만 많은 사람들이 커피믹스를 물에 탈 때 편의상 커피믹스 봉지를 스푼 대용으로 사용하여 젓는 경우가 있는데 이는 인체에 ..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/18 09:27
의약품 효능 확인하는 쥐 실험, 사람에게 효과 있나?

쥐 실험은 가장 흔하게 볼 수 있는 의학연구다. 그런데 쥐 실험의 효과에 대한 의문을 제기한 외신보도가 화제다. 최근 뉴욕타임스는 의약품의 효능을 알기 위한 쥐 실험이 별 효과가 없다는 연구 결과가 잇따라 나오고 있다고 전했다. 미국 국립과학아카데미(NAS)는 염..

기타헬스조선 편집팀2013/02/18 09:26
새 학기 초·중·고교생이 가장 조심해야할 감염병은?

새 학기가 시작되는 3월에 학생들이 가장 유의해야 감염병은 ‘감기’인 것으로 나타났다. 초·중·고등학교에서 발생하는 감염병 중 감기는 약 58‰였는데, 그 중 3월에만 약 18‰였다. 질병관리본부는 169개 학교를 대상으로 지난해 학교감염병 발생현황을 조사했다...

기타최형창 헬스조선 인턴기자2013/02/18 09:26
척추측만증 청소년 10년 사이 5배 증가…원인은?

척추측만증 청소년이 해마다 증가하는 것으로 조사됐다. 고려대 구로병원 정형외과 서승우 교수팀이 2012년 서울·경기지역 5백여 개 초․중․고등학생 10만 7854명(남자 5만 5546명, 여자 5만 2308명)을 대상으로 척추측만증을 검사한 결과, 남학생의 4.71%..

정형외과헬스조선 편집팀2013/02/17 09:00
삼겹살, 상추 보다는 깻잎 싸먹어야…

삼겹살을 먹을 땐 쌈을 싸 먹는 상추와 깻잎 등의 야채를 빼 놓을 수 없다. 특히 깻잎의 경우는 맛은 물론이고 영양적 측면에서 육류와 균형을 이루므로 함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 음식이다. 우리가 흔히 먹는 깻잎은 ‘임자엽’이라고 부르는 들깻잎이다. 깻잎에는 ..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/17 09:00
6세 전에 스마트폰 몰입하면 뇌에 이런 문제가!

스마트폰 사용자 수가 올 상반기에 3천만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 스마트폰 사용이 확산되면서 과도한 스마트폰 사용으로 인한 문제들이 속속 등장하고 있다. 성인보다는 특히 유아기에서 그 문제가 심각하다. 사람은 자라면서 0~6세까지 비언어적인 기능(눈짓, ..

기타헬스조선 편집팀2013/02/17 08:58
日서 풍진유행…임신부 감염되면 기형아 출산 위험

일본에서 열성 감염질환인 풍진이 유행하고 있다. 일본 외신에 따르면, 지난 10일까지 6주동안 도쿄에서 풍진 환자 수는 1년 전 같은 시기의 32배 인 260명 정도다. 풍진은 건강한 성인에게 쉽게 감염되는 열성 감염질환으로, 성인에게는 합병증이나 후유증을 유발하지..

기타헬스조선 편집팀 2013/02/15 18:20
레인보우 컴백 앞두고 하루 1시간 수면?! 몸의 변화 살피니

걸그룹 ‘레인보우’의 수면시간이 공개됐다. 레인보우는 컴백을 앞두고 각종 스케줄 소화와 컴백 준비로 연습량이 많아져 하루 1시간 수면으로 버티고 있다. 15일 레인보우의 멤버 정윤혜는 트위터에 “컴백 준비로 인해 5일 동안 5시간 밖에 못 잤더니 헤롱헤롱, 틈만..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/15 15:57
국내 최초 태아뇌줄기세포 이용 파킨슨씨병 치료제 임상 승인

분당차병원 정상섭 교수팀은 인간 태아 중뇌에서 유래된 도파민 신경전구세포를 파킨슨씨병 환자에게 이식해 안전성과 내약성을 확인하는 연구자 주도 임상시험을 국내 최초로 승인 받았다. 이번 임상시험은 태아 뇌줄기세포 유래 신경전구 세포를 이용하는 국내 최초의..

기타헬스조선 편집팀 2013/02/15 15:16
걸그룹 살 빼고 파격 변신? 잘못 따라했다간…

걸그룹 유유(YouU)가 생방송 돌입에 앞서 촬영했던 공식 프로필사진을 선보였다. 유유는 기성 걸그룹 못지않은 미모와 각선미를 과시하며 시크한 느낌의 콘셉트를 완벽히 소화해 폭발적인 반응을 얻고 있다. 몰라보게 달라진 외모로 주위를 놀라게 하고 있는 유유의 변..

기타헬스조선 편집팀2013/02/15 14:20
눈가 늘어지고 주름진 얼굴, '이런 호흡' 때문

호흡은 본래 입이 아닌 코로 해야 하지만, 비염 등의 질환이 있거나 습관이 잘못 든 사람은 입으로도 자주 숨을 쉰다. 하지만 입으로 숨을 쉬게 되면 나이보다 늙어 보이거나 주름이 생길 수도 있으니 주의해야 한다. 코 대신에 입으로 숨을 쉬면 코나 코 위쪽의 얼굴근..

기타김하윤 헬스조선 인턴기자2013/02/15 11:39
강인 15kg 감량, 비결 알고보니…

슈퍼주니어 강인이 두 달간 15㎏을 감량한 사실이 화제가 되고 있다. 강인은 한 언론과의 인터뷰에서 “지난해 11월 말부터 체중감량에 돌입해 현재 15㎏ 준 73㎏이다”고 말했다. 그가 밝힌 감량비결은 먹는 양을 대폭 줄인 것. 식사량을 줄이는 것은 다이어트의 기본..

기타헬스조선 편집팀2013/02/15 11:38
국내 연구진, 바이러스로 간암말기 치료효과

바이러스가 간암을 치료한다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 부산대병원 소화기내과 허정 교수팀은 말기 간암환자에게 유전자를 변형한 바이러스로 만든 치료제를 투입한 결과 종양성장을 억제하고, 환자의 생존기간을 2~3배 이상 늘렸다고 밝혔다. 시험에 사용..

암일반최형창 헬스조선 인턴기자2013/02/15 10:40
[스타와 다이어트④] 씨스타 작은 키에도 글래머러스하게 보이는..

걸그룹 씨스타의 유닛그룹 씨스타19가 몇 주간 음원 차트 1위를 달리며 승승장구하고 있다. 마른 몸매 때문에 안쓰러워 보이는 다른 걸그룹에 비해 탄탄한 몸매가 인상적인 아이돌이어서, 쑥스럽지만 필자도 평소 관심이 많이 가는 그룹이다. 이들이 팬의 사랑을 많이 받..

성형외과헬스조선 편집팀2013/02/15 10:09
빙벽 타기·산악 스키‥ 이색 겨울 스포츠!

스키나 보드를 즐기기에는 2월의 남은 보름 동안이 적기이다. 하지만 매년 이맘 때면 콩나물처럼 빽빽이 사람들이 들어찬, 일명 ‘콩나물 슬로프’에서 스키나 보드를 맘껏 즐길 수가 없는 것이 현실이다. 매년 똑같은 겨울 스포츠에서 탈피해보는 것은 어떨까. ◇체중감..

피트니스헬스조선 편집팀2013/02/15 09:20
20대 얼굴에 50대 가슴? 젊은 여성 가슴 처짐 원인은…

20대 한 모씨는 약 두 달 간 살인적인 다이어트 후, 15kg을 감량했다. 인간승리의 기쁨을 만끽하기도 잠시, 또 다른 걱정 거리가 생겼다. 제법 볼륨 있었던 가슴이 바람 빠진 풍선마냥 쭈글거리고 납작해 진 것이다. 줄넘기나 등산 등 격한 운동을 지속한데다, 급격한 체..

성형외과헬스조선 편집팀2013/02/15 09:20
칼슘 많이 먹어도 문제? 심장병 사망 위험 높아

많은 현대인들이 바쁜 생활 속에서 결핍되기 쉬운 영양소를 보충하기 위해 보충제를 섭취한다. 하지만 이도 지나치면 오히려 해가 될 수 있다. 최근 연구에 따르면 음식과 영양보충제를 통한 칼슘 섭취가 과다한 여성은 적정량을 섭취한 여성보다 심장병으로 인한 사망위..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/15 09:20
사과 먹기…탱탱한 피부로 동안미녀 되는 법

나이가 들면서 탱탱하던 피부는 탄력을 잃어가고, 잡티하나 없던 얼굴에는 주름이 생긴다. 하지만 피부에 좋은 식습관과 생활습관을 잘 지키면 주름이 생기거나 탄력이 잃어가는 현상을 늦출 수는 있다. 동안이 될 수 있는 비결은 무엇일까? ♢충분한 수면 취하기 ..

피부과헬스조선 편집팀2013/02/15 09:20

맨 위로