당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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식약청이 알려주는 알기 쉬운 MSG 이야기

감칠맛을 내는 MSG(L글루타민산나트륨)가 인체에 무해한 것으로 밝혀졌다. 식품의약품안전청은‘알기 쉬운 L글루타민산나트륨에 관한 Q&A’라는 자료를 통해 그동안 유해성 논란을 불러온 L글루타민산나트륨에 대해 소개하고, 과학적 연구결과 인체에는 무해한 식품..

푸드뉴트리션노가화 헬스조선 기자2011/01/06 08:49
치료제 없는 ‘로타바이러스 장염’ 어떻게 예방해야 할까?

춥고 건조한 겨울, 면역력이 약한 아이들이 바이러스성 질환에 노출되기 쉬운 계절이다. 특히 이 시기에 더욱 기승을 부리는 ‘로타바이러스’로 인한 장염은, 탈수 예방 이외에는 치료제가 없어 어떤 질환보다도 예방이 중요하다. 5세 미만 영·유아라면 최소 1회 이상..

건강정보구성 노가화 기자2011/01/04 13:16
어떻게 먹느냐가 중요하다! 건강을 위한 食습관 10

음식을 먹는 것도 습관을 따르게 된다. 아래 10가지 식습관 항목은 건강에 많은 도움이 될 일종의 ‘먹는 법 지침서’다. 아침은 꼭 먹는다 아침을 먹으면 기초대사량이 높아져 살찌지 않는 체질이 된다. 몇 해 전부터 늦은 아침식사인 브런치가 유행이지만 아침식사는 ..

푸드뉴트리션노가화 헬스조선 기자2010/12/30 09:06
가발, 꼭 ‘인모’여야 하나요?

최근 한 가발업체는 광고를 통해 ‘100% 인모’인지 확인하라는 메시지를 전달한다. ‘인공’ ‘인조’ 하면 거부감부터 표하는 우리나라 정서에 호소하는 광고지만 한편으론 누구의 것인지도 모를 인모가발이 꼭 좋은 것인지 의문이 든다. 가발 종류를 알아보면 무조건..

뷰티라이프노가화 헬스조선 기자2010/12/06 08:54
천연화장수, 집에서 만들어 쓰자!

2년이 지났는데도 향이 그대로인 시판 화장수를 마주하고 문득 불안해졌다. 믿을 수 있는 재료로 집에서 직접 화장수를 만들어 보면 어떨까? 내 피부에 꼭 맞는 천연화장수화장품은 집에서 만들면 나쁜 균에 노출될 확률이 높고 화장수 케이스에 적힌 생소한 원료들을 어..

뷰티라이프노가화 헬스조선 기자2010/12/03 08:59
똥배인줄 알았는데… 자궁에 혹이?

[건강컬럼] 최근 드라마 ‘산부인과’에서 자신도 모르는 사이 자궁에 20개가 넘는 자궁근종을 키워온 여성이 등장해 경각심을 줬다. 자궁에 이 정도로 많은 근종이 있었으면 증상이 느껴졌을 법도 한데 왜 병원 오지 않았냐고 묻는 의사에게 여성은 “똥배인줄만 알았지..

산부인과조선화 여성미한의원 원장2010/04/20 07:57
스테로이드 연고·돼지고기·계란은 금물? 아토피·천식에 대한 ..

주부 홍모(37)씨는 아토피로 벌겋게 부어 오른 피부를 긁어대는 딸(5) 때문에 이만저만 고민이 아니다. 인터넷에서 검색도 하고 주변 사람에게도 물었더니 '스테로이드 연고는 절대 사용하지 말고, 쇠고기·돼지고기·계란·우유 등은 먹이지 말라'는 답을 얻었다. 과연..

아토피김경화 기자2009/05/05 22:25

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