¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ½Ä¿åºÎÁø

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø/¹Ú½ÂÂù ¿øÀå

¼ºÀåÀÌ ´À¸° ¾ÆÀ̸¦ µ¥¸®°í ¿Â ºÎ¸ðÀÇ È£¼Ò Áß¿¡ Çϳª´Â ¹ä Á» Àß ¸Ô°Ô ÇØ´Þ¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ³Ê¹« ¾È ¸Ô´Â ¾ÆÀ̵éÀº ´ç¿¬È÷ Å°µµ ´ú Å©°í ¼ºÀåµµ ´À¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. º»¿ø °¶·´Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ºÎ¸ðµéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ¼ºÀåÀå¾Ö ¿øÀÎÀº À¯Àü 58%, ½Ä¿åºÎÁø 56.4%, Çã¾àüÁú 36.2%, ½ºÆ®·¹½º 27.3%, ºñ¸¸ 10.6%, ¸¸¼ºÁúȯ 9.7%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

½Ä¿åºÎÁø(ãÝé¯ÝÕòÉ)Àº ¾ö¸¶ÀÇ °í¹Î°Å¸® Áß Çϳª´Ù. ¼ºÀåÄ¡·á¸¦ À§ÇØ ¼ºÀåŬ¸®´ÐÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ´ëºÎºÐÀº ½Ä¿åºÎÁøÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. Àß Â÷·Á ³õ¾Æµµ ¸Ô´Â °ÍÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¶ÁÖÇÏ´Â ºÎ¸ðÀÇ ½ÉÁ¤Àº ¾Ö°¡ ź´Ù. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹ä»ó¿¡ ¸¶ÁÖ ¾É¾Æ ÀüÀïÀ» Ä¡¸£´Â °æ¿ì¸¦ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 

½Ä¿åºÎÁøÀ̶õ ½Ä¿åÀÌ ¾ø°Å³ª ¸Ô°í ½ÍÀº ¿å±¸ ÀÚü°¡ ºÎÁ·ÇÑ Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸Ô´Â °Í¿¡ Èï¹Ì°¡ ÀüÇô ¾ø´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾Ê°í ¹ä ¸Ô´Â °ÍÁ¶Â÷ Èï¹Ì¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸° »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ½ÉÇϸé À½½ÄÀ» ¾Ã´Â °Í ÀÚü¸¦ Ä¿´Ù¶õ °íÅëÀ¸·Î »ý°¢Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ½Ä¿åºÎÁø ¾Æµ¿ÀÇ Æ¯Â¡Àº Æí½ÄÀÌ ½ÉÇÏ¸ç ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© üÁß, Å°ÀÇ ¼ºÀå¹ß´ÞÀÌ ´À¸®°í ÀæÀº °¨±â¿Í º´Ä¡·Ê¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½Ä¿åºÎÁøÀÌ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é À§ÀåÀÇ Å©±âµµ ÁÙ¾îµé°í À§ÀåÈí¼öÀ²µµ ¶³¾îÁø´Ù.

¼ºÀåÄ¡·á¸¦ ÅëÇؼ­ À¯Àüº¸´Ù ´õ Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù°í °­Á¶ÇÏ´Â ÁÖµÈ ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳª´Â ÇѾàÀ¸·Î ºñÀ§(Þ¡êÖ)¸¦ ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô Çؼ­ Àß ¸Ô°Ô ¸¸ ÇØÁ־ ¾î´À Á¤µµ´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½Ä¿åºÎÁøÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é Áß¿¡´Â ÀúüÁ߾ƷΠž°Å³ª À¯Àü, »ê¸ðÀÇ ÀÔµ¡ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º, ¿µ¾ç°áÇÌ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ Àß ¸Ô´ø ¾ÆÀ̵鵵 °©Àڱ⠹߻ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °¨±â¿Í ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÌ ÁÖ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª±â´É°ú ¼ºÀåÀº °°Àº ¿¡³ÊÁö¿øÀ» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, °¨±â¿¡ °É¸®°Å³ª ¾Ë·¹¸£±â Áúȯ¿¡ °É¸®°Ô µÇ¸é ¸é¿ª¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ´Ã¾î³ª°í ¼ºÀåÀ̳ª ¿µ¾ç¼·Ãë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. °¨±â¿¡ ÀÚÁÖ °É¸®´Â ¾ÆÀ̵éÀº ´ëºÎºÐ ½Ä¿åºÎÁøÀ» °âÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¾ÆÅäÇÇ, ¾Ë·¯Áö ºñ¿°°ú °°Àº ÁúȯÀ¸·Î ¸é¿ª±â´ÉÀÌ °úÇ×Áø µÇ¸é ½Ä¿åºÎÁø°ú ¼ºÀåÀÌ µÚÃÄÁö°Ô µÈ´Ù. Àå¿°À» ½ÉÇÏ°Ô ¾ÎÀº ÈÄ¿¡ ÈçÈ÷ ½Ä¿åºÎÁøÀÌ ¿À´Âµ¥, Àå¿°À» °Þ°í ³ª¸é ÀåÀÇ ¿îµ¿¼ºµµ ¶³¾îÁö°í ÀåÁ¡¸·¿¡¼­ À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­ Èí¼öÇÏ´Â ±â´Éµµ ¾àÇØÁ® ½Ä¿åºÎÁøÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. °¡½º°¡ ÀÚÁÖ Â÷°Å³ª º¯ºñ°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì, ¹è°¡ Âù °æ¿ì¿¡µµ ½Ä¿åºÎÁøÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼Ò¾ÆÀÇ ½Ä¿åºÎÁøÀº °¢°¢ÀÇ ¿øÀÎÀ» Àß »ìÆì¼­, ÀÌ¿¡ ¾Ë¸Â´Â Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇØ¾ß Àß Å°µµ ´õ Àß Å©°Ô µÈ´Ù.

½Ä¿åºÎÁøÀÎ ¾ÆÀ̵éÀº À§ÀåÀÇ Å©±âµµ ÀÛ°í ¼ÒÈ­Èí¼ö·Âµµ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ °©ÀÚ±â À§ÀåÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Áö°Å³ª ¼ÒÈ­·ÂÀÌ Á¤»ó¾Æµ¿ ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À±â´Â ¾î·Æ´Ù. º¯ºñ¿Í º¹Åë Ç걸¿ªÁú, ±¸Åä, ¼ÒÈ­ºÒ·®°ú ÀÔ³¿»õ, ¼³»ç³ª º¯ºñ¸¦ µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÏ°í ¾ó±¼»öÀº ´©·¸°í À±±â°¡ ¾ø°í ½±°Ô ÇǷθ¦ ´À³¢°Ô µÈ´Ù.

¼Ò¾Æ ½Ä¿åºÎÁøÀº ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ Ä¡·á°¡ ±×¸® ½±Áö ¾Ê´Ù. Çѹ漱 ºÒ»çÀ½½Ä(ÜôÞÖëæãÝ)À¸·Î Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÌ·± Çö»óÀ» ºñÇãÁõ(Þ¡úÈñû)À¸·Î Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á ó¹æÀ¸·Î Çâ»ç¾çÀ§ÅÁ, Çâ»çÀ°±ºÀÚÅÁ, Çâ»çÆòÀ§»ê, ¼Ò°ÇÁßÅÁ°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¹æÁ¦¸¦ °¡Áö°í Áõ»ó°ú üÁú¿¡ ¸ÂÃã ó¹æÀ» ÇÑ´Ù. 3°³¿ù Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ ¿øÀο¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù¸é ±Ùº» Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÀåŬ¸®´Ð ¿øÀå ¹Ú½Â¸¸


 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ Å° ¼ºÀåÀÇ ¸ðµç°Í!

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø /¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ´ëÀü´ëÇб³ ºñ°è³»°ú °âÀÓ±³¼ö
Çö, ÇÏÀÌÅ° ³×Æ®¿öÅ© ÇмúÀÌ»ç
Àü, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ´ëÀüÁ¡ ´ëÇ¥¿øÀå
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
<Àú¼­>
¾ö¸¶! ³ªµµ Å°°¡ Å©°í ½Í¾î¿ä
ÇѹæÀ¸·Î ³¡³»´Â õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â
¿ì¸®¾ÆÀÌ Å°Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ
¸ØÃß´Â ¾ÆÀÌ vs ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌ
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] À±°¡¿µ ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç °úÁ¤
°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø Àü¹®ÀÇ Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø Áø·á¿øÀå
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû