¼¿ïÇÏÀÌÄɾîÀÇ¿ø/±èÅÂÈñ ¿øÀå
Á¾¾ç¿Ü°ú¿¡¼ ħ½ÀÀû ¹æ¹ýÀÎ ¼ö¼úÀº Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ë»óÀÌ Á¦ÇÑÀûÀε¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ 80% Á¤µµ°¡ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ Ç×¾ÏÀ̳ª ¹æ»ç¼± Ä¡·á°¡ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.
¾Ï Ä¡·á¹ýÀº ¼ö¼ú¿¡¼ ½ÃÀÛÇؼ ¸¹Àº Áøȸ¦ °ÅµìÇØ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â º¹°°æ ¼ö¼úÀ̳ª ·Îº¿ ¼ö¼úÀÌ º¸ÆíȵǾî ÀÖ´Ù. ¡®ºñ¼ö¼úÀû ¿ä¹ý¡¯À̶õ ¸»µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌÇØÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀº Å©°Ô Àý°³ÇÏ´Â °³º¹ ¼ö¼ú¿¡¼ Á¶±Ý Àý°³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇß´Ù°¡ Á¡Â÷ Ä®À» ´ëÁö ¾Ê´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¹ß´ÞÇØ °¡°í ÀÖ´Â È帧ÀÌ´Ù. Àý°³ÇÏÁö ¾Ê°í Á¾¾çÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ÇÏÀÌǪ Ä¡·á¹ýÀº »óÇظ¦ ÀÔÈ÷Áö ¾Ê´Â ºñħ½ÀÀû Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â °¡Àå ÃÖ½ÅÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â ÀÇÇÐ ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ°ú ÇÔ²² ã¾Æ¿Â Æ®·»µå´Ù. ÀÇ·á ±â¼úÀÌ Á¡Á¡ ¹ß´ÞÇÏ¸é¼ »ç¶÷µéÀº ÀÌÁ¦ ¼ö¼ú ÈÄ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÆ´Ù. ¿©±â¼ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ½É¸®Àû ¿Ü»óÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Àý°³ÇßÀ» ¶§ Á¶Á÷ ¼Õ»óÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¼ö¼úÀ» À§ÇØ Ä®À» ´ë¸é ¸ö¿¡ ÈäÅÍ°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ ÈäÅÍ´Â À°¾ÈÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¹Ù±ùÂÊ¿¡¸¸ »ý±â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾È¿¡µµ µÎÅùÇÏ°Ô ¡®À¯Âø¡¯À̶ó´Â ÈäÅÍ°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ°Ô ½ÉÇϸé ÀåÀÌ ²¿ÀÏ Á¤µµ°¡ µÇ´Âµ¥ ±× °úÁ¤¿¡¼ ÀåÀÌ ¸·Èú À§Ç輺µµ ÀÖ´Ù.
Ä® ´ëÁö ¾Ê°í ÃÊÀ½ÆÄ·Î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á÷Á¢ ±«»ç½ÃÅ°´Â ºñħ½ÀÀû ¹æ¹ýÀÎ ÇÏÀÌǪ´Â Á¾¾çÀÇ À§Ä¡³ª °³¼ö¿¡ ÇÑ°è°¡ ¾ø°í, ½Ã¼úÀÇ È½¼ö¿¡µµ ÇÑ°è°¡ ¾ø´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â µüµüÇÑ Á¾¾çÀº ¸ðµÎ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸, ÃÊÀ½ÆÄÀÇ Æ¯Â¡ Áß Çϳª°¡ °ø±â¸¦ Åë°úÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ̶ó¼ Æó, À§, ´ëÀå µî °ø±â°¡ ÀÖ´Â Àå±â´Â Ä¡·áÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. °£¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ÃéÀå¾Ï, ±ÙÀ°À̳ª »À¿¡ »ý±ä Á¾¾ç¿¡ Ä¡·á°¡ ¿ëÀÌÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ±³Àû Àû¿ë ¹üÀ§°¡ ³Ï´Ù.
¹°·Ð ¾ç¼ºÁ¾¾ç¿¡µµ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀڱñÙÁ¾, Àڱü±±ÙÁõ µî¿¡ ÀÚ±ÃÀ» º¸Á¸ÇÏ¸é¼ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú·Î¼ ¸¹Àº È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±ÙÁ¾ÀÌ Å©°Å³ª ´Ù¹ß¼ºÀÇ °æ¿ì º¸ÅëÀº °³º¹¼ö¼ú·Î ÀûÃâÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª ÇÏÀÌǪ¿Í µ¿¸Æ ³» Ç÷°ü Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é ³ªÀÇ °æÇè»ó ¸¹Àº °æ¿ì ÀÚ±ÃÀ» º¸Á¸ÇÏ¸é¼ º´º¯À» ¾ø¾Ö´Â Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇß´Ù.
¾Ï Ä¡·á¹ýÀº ¼ö¼ú¿¡¼ ½ÃÀÛÇؼ ¸¹Àº Áøȸ¦ °ÅµìÇØ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â º¹°°æ ¼ö¼úÀ̳ª ·Îº¿ ¼ö¼úÀÌ º¸ÆíȵǾî ÀÖ´Ù. ¡®ºñ¼ö¼úÀû ¿ä¹ý¡¯À̶õ ¸»µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌÇØÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀº Å©°Ô Àý°³ÇÏ´Â °³º¹ ¼ö¼ú¿¡¼ Á¶±Ý Àý°³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇß´Ù°¡ Á¡Â÷ Ä®À» ´ëÁö ¾Ê´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¹ß´ÞÇØ °¡°í ÀÖ´Â È帧ÀÌ´Ù. Àý°³ÇÏÁö ¾Ê°í Á¾¾çÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ÇÏÀÌǪ Ä¡·á¹ýÀº »óÇظ¦ ÀÔÈ÷Áö ¾Ê´Â ºñħ½ÀÀû Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â °¡Àå ÃÖ½ÅÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â ÀÇÇÐ ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ°ú ÇÔ²² ã¾Æ¿Â Æ®·»µå´Ù. ÀÇ·á ±â¼úÀÌ Á¡Á¡ ¹ß´ÞÇÏ¸é¼ »ç¶÷µéÀº ÀÌÁ¦ ¼ö¼ú ÈÄ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÆ´Ù. ¿©±â¼ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ½É¸®Àû ¿Ü»óÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Àý°³ÇßÀ» ¶§ Á¶Á÷ ¼Õ»óÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¼ö¼úÀ» À§ÇØ Ä®À» ´ë¸é ¸ö¿¡ ÈäÅÍ°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ ÈäÅÍ´Â À°¾ÈÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¹Ù±ùÂÊ¿¡¸¸ »ý±â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾È¿¡µµ µÎÅùÇÏ°Ô ¡®À¯Âø¡¯À̶ó´Â ÈäÅÍ°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ°Ô ½ÉÇϸé ÀåÀÌ ²¿ÀÏ Á¤µµ°¡ µÇ´Âµ¥ ±× °úÁ¤¿¡¼ ÀåÀÌ ¸·Èú À§Ç輺µµ ÀÖ´Ù.
Ä® ´ëÁö ¾Ê°í ÃÊÀ½ÆÄ·Î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á÷Á¢ ±«»ç½ÃÅ°´Â ºñħ½ÀÀû ¹æ¹ýÀÎ ÇÏÀÌǪ´Â Á¾¾çÀÇ À§Ä¡³ª °³¼ö¿¡ ÇÑ°è°¡ ¾ø°í, ½Ã¼úÀÇ È½¼ö¿¡µµ ÇÑ°è°¡ ¾ø´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â µüµüÇÑ Á¾¾çÀº ¸ðµÎ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸, ÃÊÀ½ÆÄÀÇ Æ¯Â¡ Áß Çϳª°¡ °ø±â¸¦ Åë°úÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ̶ó¼ Æó, À§, ´ëÀå µî °ø±â°¡ ÀÖ´Â Àå±â´Â Ä¡·áÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. °£¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ÃéÀå¾Ï, ±ÙÀ°À̳ª »À¿¡ »ý±ä Á¾¾ç¿¡ Ä¡·á°¡ ¿ëÀÌÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ±³Àû Àû¿ë ¹üÀ§°¡ ³Ï´Ù.
¹°·Ð ¾ç¼ºÁ¾¾ç¿¡µµ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀڱñÙÁ¾, Àڱü±±ÙÁõ µî¿¡ ÀÚ±ÃÀ» º¸Á¸ÇÏ¸é¼ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú·Î¼ ¸¹Àº È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±ÙÁ¾ÀÌ Å©°Å³ª ´Ù¹ß¼ºÀÇ °æ¿ì º¸ÅëÀº °³º¹¼ö¼ú·Î ÀûÃâÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª ÇÏÀÌǪ¿Í µ¿¸Æ ³» Ç÷°ü Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é ³ªÀÇ °æÇè»ó ¸¹Àº °æ¿ì ÀÚ±ÃÀ» º¸Á¸ÇÏ¸é¼ º´º¯À» ¾ø¾Ö´Â Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇß´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä® ´ëÁö ¾Ê°í ¼ö¼úÇÕ´Ï´Ù
- Á¶±â ¹ß°ß°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹æ±¤Á¾¾ç, °á±¹ ¡®ÀÌ°Í¡¯ Á¦ÀÏ Á߿䡦
- 5³â »õ 40% Áõ°¡ÇÑ Àü¸³¼±¾Ï, Ä¡·á À§Çؼ´Â ¡®ÀÌ°Í¡¯ °¡Àå Áß¿ä
- °íȯ¾Ï ¿ì·Á ÁÙÀÌ·Á¸é, ¡®Àẹ°íȯ¡¯ ¹Ýµå½Ã Á¦¶§ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß
- ³ëº§»ó±îÁö ¹ÞÀº ¡®¸é¿ª Ç׾Ͽä¹ý¡¯ ¿ø¸®°¡ ¹»±î?
- Èûµç Ç×¾ÏÄ¡·á, ¡®µÎ °¡Áö¡¯´Â ±â¾ïÇÏÀÚ
- ½Å°æÁ¾¾ç, Á¾·ùº° Ä¡·á¹ý ¾î¶»°Ô ´Ù¸¦±î?
- ¾ÏȯÀÚ, ¿ä¾ç ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½Ã¼ú – µµ°ü »ðÀÔ ¹× ¹è¾×¼ú
- À¯¹æ¾Ï°ú À¯Á¦Ç°
- °¡Àå ÈçÇÏ¸é¼ Ä¡·á ¼º°ø·üµµ ³ôÀº ³úÁ¾¾ç, ³ú¼ö¸·Á¾
- À¯¹æ È®´ë¼ú°ú À¯¹æ¾ÏÀÇ °ü°è
- À¯¹æ¾ÏÀÇ Áõ»ó
- À¯¹æ¾Ï¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
- À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î
- ÀڱðæºÎ¾Ï ¹é½Å ±¤°í, ¸ÚÁø ¡®³²¹è¿ì¡¯°¡ ÁÖ¿¬ÀÎ ÀÌÀ¯´Â?
- ÀÌÇϼ±Á¾¾ç Á¦°Å ¼ö¼úÇß´õ´Ï ¾ç¼º ¾Æ´Ñ ħ»ù¾ÏÀ̶ó°í?
- 1cm ÀÌÇÏÀÇ ÀÛÀº °©»ó¼±¾Ï, ÃßÀû°üÂû vs ¼ö¼ú Ä¡·á ¼±ÅÃÀº?
- ħ»ùÁ¾¾ç, ¡®Ä§»ù¿¡ »ý±â´Â ¸Û¿ï Áø´Ü°ú Ä¡·á´Â?¡¯
- ½Äµµ¾Ï, ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ±î´Ù·Ó³ª¿ä?
- °©»ó¼±¾Ï ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù¸é? ¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ ¿©ºÎ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇؾß
- ¼ö¼úÇÏ´Â Àǻ簡 ½ÃÇàÇÏ´Â °©»ó¼± ¹× °æºÎ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM