°³²¼º¸ðº´¿ø ºñ´¢±â°ú/ÀÓÇʺó Àü¹®ÀÇ
|
¡°Àú¡¦¾îÁ¦ºÎÅÍ ¹Ø¿¡ ¹°ÁýÀÌ ÀâÇô¿ä. ³Ê¹« ¾ÆÆļ ¿Ô¾î¿ä.¡±
±è¾¾ÀÇ Áú ÀÔ±¸¿Í ¼ÒÀ½¼ø¿¡ ¼öÆ÷(¹°Áý)µéÀÌ ÀÚ±ÛÀÚ±Û ¸ð¿© ÀÖ¾ú°í ¸î °³´Â ÀÌ¹Ì ÅÍÁ®¼ ¹«Ã´ ¾ÆÆÄ º¸¿´´Ù. ¼º±âÇ츣Æ佺¿´´Ù. °áÈ¥ÇÑ Áö ¾ó¸¶ ¾È µÈ »õ»ö½Ã ±è¾¾´Â ´ëÇÐ Á¹¾÷ ÀÌÈÄ·Î ¿½ÉÈ÷ Àϸ¸ Çϴ٠ù ³²ÀÚ¿Í °áÈ¥À» Çߴµ¥ ³²Æí¿¡°Ô ¼ºº´À» ¿ÅÀº »ç½Ç·Î ½ÉÇÑ ¹è½Å°¨¿¡ È۽ο´´Ù.
³ª´Â ±è¾¾¿¡°Ô Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦¿Í ÁøÅëÁ¦¸¦ ó¹æÇÑ ÈÄ ¼º±âÇ츣Æ佺ÀÇ ÀÚ¿¬°æ°ú¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ÀӽŰú ºÐ¸¸½Ã¿¡ ÁÖÀÇÇÒ »çÇ×À» »ó´ãÇØ ÁÖ¾ú´Ù.
¡°Á¤¿ìÁø (³²ÆíÀÇ °¡¸í), ³Ê ³»°¡ °¡¸¸ ³öµÎ³ª ºÁ¶ó¡± ±è¾¾´Â ´«¿¡ ´«¹°À» ½ñ¾Æ³»¸ç À̸¦ ºýºý °¥¸ç ¸»Çß´Ù.
¼º±âÇ츣Æ佺´Â ¼º±â»ç¸¶±Í(Äܵô·Î¸¶)¿Í ÇÔ²² ÈçÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ¼ºº´ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ŸÀÔ 1Àº ÁÖ·Î ÀԾȰú ÀÔ¼ú¿¡ Àß »ý±â°í ±¸°¡¤¼º±â ¼º°ü°è¿¡ ÀÇÇØ ¼º±â ÁÖº¯¿¡µµ »ý±ä´Ù. ŸÀÔ 2´Â ¼º±âÇ츣Æ佺ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ºóµµ°¡ Áõ°¡ Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
óÀ½ °¨¿°ÀÌ µÇ¸é ´ëºÎºÐ Áõ»óÀÌ ¾ø°í ¼Ò¼ö¿¡¼ Àü½ÅÁõ»ó ¹× ½ÉÇÑ ±¹¼Ò Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÇǺΰ¡ ºÎÀ¸¸é¼ ÀÛÀº ¼öÆ÷°¡ Áý´ÜÀ¸·Î »ý±â°í 1-2ÁÖ ÈÄ µüÁö°¡ ¾É°í 2-4ÁÖ Èĸé ÀÚ¿¬ Ä¡À¯µÈ´Ù. 1Â÷ °¨¿° ÈÄ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ½Å°æÀý ³»¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù°¡ ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ¿Ü»ó, ¿ù°æ, ÀÓ½Å, Àڿܼ± Á¶»ç, °í¿ µîÀÇ ÀÎÀڵ鿡 ÀÇÇØ ÀçÈ°¼ºÈµÇ¾î ¿©·¯ °³ÀÇ ¼öÆ÷¿Í ±Ë¾ç µîÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
Áõ»óÀÇ Ä¡·á´Â °¡´ÉÇϳª Ç츣Æ佺 °¨¿° ÀÚüÀÇ Ä¡·á´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ¼º±âÇ츣Æ佺ÀÇ °¡Àå ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀº ½Å»ý¾Æ Ç츣Æ佺·Î¼ ºÐ¸¸½Ã °¨¿°µÈ »ê¸ðÀÇ Áú ºÐºñ¹°¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇϸç Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ ³ô´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠ¸»±â¿¡ °¨¿°µÈ ¼º±âÇ츣Æ佺°¡ 30~50% Á¤µµ·Î Àü¿°¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÀӽŠ¸»±â µ¿¾È °¨¿°¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºÐ¸¸½Ã ¸ðµç Àӽźο¡¼ ¼º±âÇ츣Æ佺 °¨¿° Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¦¿ÕÀý°³¸¦ ÅëÇÑ ºÐ¸¸µµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼ºº´Àº º»ÀÎÀÇ ¹®Á¦·Î¸¸ ³¡³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Ç×»ó ¹è¿ìÀÚ¿Í ÀÚ³àÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ¼ºº´ ¿¹¹æ¿¡ Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼ºº´À» È¥ÀÚ¸¸ Ä¡·áÇÏ¸é º´À» ¼ºÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô ¿Å°Ü Áá´Ù ´Ù½Ã ¹Þ´Â ¿ª°¨¿°ÀÌ »ý±â¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã »ó´ë¿¡°Ô ¾Ë·Á °°ÀÌ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
(°³²¼º¸ðº´¿ø ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ)
ÀÔ·Â : 2004.02.24 10:33 34'
°Åħ¾ø´Â ¼º
- ´õ¿ö¼ ¹Ì·ð´ø ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇü, Áö±ÝÀÌ Àû±â
- ¸¸¼º ¿ÜÀ½Áú¿° Ä¡·á ³¡ÆÇ¿Õ? Áú Ãà¼Ò¼ºÇü°ú ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇü
- ¼º±â´É º¸Á¸¡¤ºñ¿ë µî¡¦ ³ª¿¡°Ô µü ¸Â´Â Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¼ö¼úÀº?
- ¿©¸§ Áغñ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¸? ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áúȯ ´ëºñµµ
- Å«¸¾ ¸Ô°í °á½ÉÇÑ ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇü, Àç¼ö¼ú ¾øÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡
- »êÇà¿¡ ºÒÆíÇÑ ¼ÒÀ½¼ø ºñ´ëÁõ, ¹Ì¼¼¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áú¿°µµ ¿¹¹æ
- Äܵô·Î¸¶, ³²ÀÚÄ£±¸¿Í °°ÀÌ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã °¨¿°µÉ±î?
- ¿ì¸®¾ÆÀÌ º¯¼º±â, ¸ñ¼Ò¸® ¹«¸®ÇÏ°Ô ³»¸é ¾ÈµÅ¿ä!
- Çìµå¾÷ (head up), °ñÇÁ¿¡¼± ±Ý±âÁö¸¸ ³²¼º ¼º±â´É¿¡¼± Çʼö
- Àü¸³¼± ¾Ï°ú ³²¼º ¼º±â´É
- Àü¸³¼± ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¼º±â´É Àå¾Ö°¡ »ý±æ±î?
- ¼º°ü°è Ƚ¼ö ¼¼°è ÃÖÀú?¡¥ "°ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä"
- ¼º±â´ÉÀå¾ÖÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á
- Çѱ¹ ³²¼ºÀÇ ¿ù Æò±Õ ¼º°ü°è Ƚ¼ö´Â ¾ó¸¶³ª µÉ±î?
- ¼º°ü°è Á÷Àü, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ º¹¿ëÇصµ È¿°ú ¾øÀ¸¸é¡¥
- ¿©ÀÚµµ ¼º±â´ÉÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ»±î?
- ¿©¼º¿¡°Ô ¹ßº´·ü ³ôÀº ¼ºº´Àº?
- ´ç½ÅÀº ¼º°ü°è¸¦ ÇÑ ´Þ¿¡ ¸î ȸ³ª Áñ±â½Ê´Ï±î?
- ¿©¼º Ú¸ÀÇ »ó¡ ¼ÒÀ½¼ø, ·¹ÀÌÀú ¼ºÇüÀ¸·Î µÇãÀÚ
- ÃÖ±Ù ¿©¼ºµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ °É¸®´Â ¼ºº´Àº ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¹üÀÎ
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM