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- 알면 유용한… 과식 습관을 바꾸는 방법 9가지
- [13/10/08 15:52]
- 은퇴 후 살찌는 시니어가 많다. 예전보다 활동량은 줄었지만 식사량은 그대로인 경우가 많기 때문. 나이 들면 입맛도 없어지니 입맛 살아 있을 때 잘 먹어 두려는 생각이면 운동이나 활동량도 그만큼 늘려야 한다. 음..
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- MRI·CT·병실료, 병원 별 차이 꼭 확인하세요!
- [13/10/04 08:00]
- 같은 질병으로 비슷한 수술을 받았는데, 수십만원에서 수백만원까지 비용이 천차만별인 것은 왜일까. 이는 건강보험 항목 외에 병원별로 자율 책정하는 검사비, 병실료 등 비급여 비용 때문이다. 이를 미리 따져본 후..
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- 특별한 일 없었는데, 뇌에 번개가 번쩍했다고?
- [13/10/02 09:00]
- 무증상뇌졸중의 실체
뇌졸중 증상과 관련해선 마비되거나, 심한 두통을 호소하거나, 실신하거나, 사망하는 장면 등을 떠올리기 쉽다. 하지만 번개처럼 내 머릿 속 혈관에 손상을 입혔는데, 나는 아무 증상을 못 느끼..
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- 소변 마려워 2회 이상 잠 깨면 야간뇨‥ 치료는?
- [13/09/30 09:00]
- 그깟 밤에 보는 소변 갖고 뭘!'이라고 말하지 마시라. 그깟 '오줌' 때문에 무기력증과 우울증에 걸릴 수 있고, 팔다리가 부러지는 사람도 있다. Lesson 1 야간뇨, 어떤 질환인가?
소변 마려워 2회 이상 잠 깨..
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- 관절염 패치, 서로 어떻게 다른가?
- [13/09/30 09:00]
- 계단 오를 때 무릎이 아프거나, 무거운 물건을 들 때 손목이나 팔꿈치에 통증을 느끼면 가장 먼저 관절염 패치를 찾는다. 그만큼 패치제는 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 관절염치료제다. 하지만 관절염 패치는 증상..
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- 전립선비대증? 과민성방광? 헷갈리는 질환 구별법
- [13/09/30 09:00]
- 스스로 자기 병을 진단하고 대처하다 보면 병원에 갈 시기를 놓쳐 더 큰 병으로 키우는 경우가 있다. 증상이 비슷하지만 발병 원인과 치료법이 다른 질환이 많기 때문이다. 몸에 이상 증세가 나타날 때는 '진짜' 의사..
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- 구토·설사 시 응급실 가야 하나, 말아야 하나?
- [13/09/27 18:00]
- 생사를 다투는 응급상황 시엔 어떤 응급실을 가야 할지 고민할 시간도 없지만, 생명에 큰 지장이 없을 때는 적절한 응급실을 선택해야 한다. 무조건 큰 병원 응급실만 고집하면 안 된다. 응급실을 잘 골라 가야 신속..
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- 진통제 많이 먹을수록 약효 더 세질까?
- [13/09/27 18:00]
- 진통제는 다른 약에 비해 생활 속에서 자주 찾게 되지만 복용법을 정확히 지키지 않으면 여러 문제를 일으킬 수 있다. 진통제는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 일반 진통제와 처방 후 큰 병원 안에 있는 약국에서만 제..
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- 매일 먹으면 혈관에 좋은 데일리 맞춤 처방전
- [13/09/27 09:00]
- 100세 시대, 심혈관 질환의 심각성이 부각되면서 혈관 건강에 좋다는 약이나 식품을 매일 챙겨 먹는 사람이 많다. 이런 약이나 식품은 비슷해 보이지만 성분이 각기 다르고 효과도 사람마다 다르게 나타난다. 혈관 건..
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- 안마의자 '독'이 아닌 '득'이 되게 쓰는..
- [13/09/26 09:00]
- 집에 안마의자가 하나 있으면 좋다. 몸이 쑤시거나 찌뿌드드할 때 의자가 온몸을 두드려 주면 개운해진다. 그러나 안마의자는 잘못 사용하면 오히려 건강을 해치고, 쓰면 안 되는 사람도 있다. 안마의자 사용 시 주의..
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