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[대한개원내과의사회 'LOVE 50' 캠페인] ④ Enj..

[12/08/22 09:30]

"50세가 넘어서면 쉬운 산에 갈 때에도 스틱을 꼭 가져가야 무리없이 근육·관절 힘을 키울 수 있습니다"일요일인 지난 19일 오전 8시 30분 청계산 원터골 입구. 세계 최초로 히말라야 8000m급 16좌를 모두 정복한 산..
[꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절] ⑧ 골다공증성 압박골절

[12/08/22 09:29]

84세 김모 할머니는 한 달 동안 옆구리 통증으로 이 병원 저 병원을 돌아다녔다. 처음에는 자고 일어났는데 아무 이유도 없이 몸을 움직이기 힘들더니 옆구리가 아파왔다. 김 할머니는 "가만히 누워 있으면 통증이 덜..
[건강 서적] 췌장암·담도암 치료가이드

[12/08/22 09:28]

강남세브란스병원 소화기내과 이동기 교수가 췌장암과 담도암에 대한 정보를 알기 쉽게 쓴 '췌장암·담도암 완치 설명서'가 나왔다. 두 암은 원인과 기전이 서로 다른 별개의 질환이다. 그러나 두 장기가 인접해 있고..
여름밤 침실을 공략하는 의외의 '복병'

[12/08/21 17:09]

좀처럼 잠을 청하기 힘든 여름밤이다. 그런데 코골이까지 있다면? 짧은 여름밤이 더욱 짧아질 수밖에 없다. 음주나 각종 냉방기기는 코골이를 악화시키는 주범이다. 그런데 술을 줄이고 에어컨을 꺼도 코골이가 계속..
감기처럼 쉽게 낫는 목디스크‥'주목'

[12/08/21 13:48]

목디스크 환자들이 치료를 두려워하는 이유는 무엇일까? 거의 대부분의 환자들은 목디스크 치료가 허리디스크 치료보다 더 힘들고 어렵지 않을까 하는 생각이 들기 때문이다. 하지만 목은 허리보다 구조도 단순하고 ..
뻑뻑한 눈엔 블루베리‥술독 풀 땐 그 '딸기'

[12/08/21 12:33]

서양 격언에 ‘You are what you eat’ 이라는 말이 있다. ‘당신의 몸은 당신이 먹은 것들로 이루어져 있다’는 뜻이다. 이는 눈 건강에 있어서도 그대로 적용된다. 눈에 좋은 음식과 피해야 하는 음식이 따로 존재..
걷는 형태 따라 팔 흔드는 모양 달라야

[12/08/21 12:28]

공원에서 사람들이 걷는 모습을 잘 살펴보면 팔의 움직임이 각양각색이다. 걸을 때 팔을 잘 흔들어야 걸을 때 추진력과 완벽한 균형을 제공해줄 수 있다. 팔을 흔들지 않고 걸으면 추진력이 떨어져 보행 속도가 느려..
흡연 남편 때문에 아내 뼈에 구멍 ‘뻥뻥’

[12/08/21 09:43]

최근 실내 흡연규제에 관한 논의가 활발한 가운데 간접흡연이 뼈 건강에 악영향을 끼친다는 연구결과가 발표되어 관심을 모으고 있다. 직접흡연과 골다공증의 연관성은 잘 알려져 있었지만, 간접흡연과 골다공증의 연..
걸레 짜다 손 끝 ‘찌릿’하다면 이 질환 의심

[12/08/21 09:40]

주부 김모(45)씨는 6년째 병으로 누워있는 남편을 간호하느라 쉴 틈이 없다. 하루 빨리 완쾌돼 퇴원하길 바라는 마음으로 정성을 다해 간호하던 김씨는 몇 달 전부터 손끝이 저리고 찌릿 거리는 통증이 나타났다. 그..
나무젓가락보다 쇠젓가락 써야 두뇌 빨라져

[12/08/21 09:38]

“한민족이 영리한 이유는 젓가락질을 잘하기 때문”이라는 말은 유명하다. 이뿐 아니라 의료수술부분에서 세계적으로 뛰어난 솜씨를 자랑하는 것도 다 ‘젓가락질’ 덕분이라고 한다. 포크나 나이프처럼 젓가락을 쓰..

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