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- [Talk, Talk! 건강상식]한국인이 '불닭'에 빠지..
- [13/01/29 09:12]
- 불닭, 매운 짬뽕, 떡볶이‥ 한국인은 유독 매운 음식을 즐겨 먹는다. 흔히 "매운 맛에 중독됐다"며 습관적으로 매운 음식을 찾는 사람이 많다. 도대체 매운 음식은 왜 자꾸 먹게 되는 것일까.
매운 맛은 미각이 아닌..
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- 노래 부르기 전 날계란, 정말 도움될까?
- [13/01/29 09:12]
- 흔히 목이나 목소리에 도움이 된다고 생각해서 날계란을 먹는 경우가 많다. 하지만 날계란이나 박하사탕 등은 목소리에 어떠한 도움도 주지 않는다. 오히려 성대점막을 부드럽게 해주는 윤활유 분비를 방해해 좋지 않..
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- 키 크고 날씬한 女, '이 세균'에 잘 감염돼
- [13/01/28 15:21]
- 키가 크고 날씬한 여성은 모든 여성의 부러움을 산다. 하지만 최근 한 연구에 따르면 키가 크고 마른 여성들은 비결핵성마이코박테리아(Nontuberculous mycobacteria, NTM)라는 결핵균과 유사한 균에 감염될 위험이 ..
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- 손 소독제 효과 제대로 누리려면‥
- [13/01/28 11:27]
- 식품의약품안전청은 손소독제의 올바른 사용법과 유의사항을 담은 ‘손 소독제에 대해 알아봅시다’ 책자를 e-book으로 발간했다.
책에 따르면, 손소독제는 대부분의 세균에 대해 항균효과를 나타내는 제재로 감염방..
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- "종합영양제 먹는다고 심혈관질환 예방되는 것 아냐"
- [13/01/28 11:10]
- 종합영양제에 포함된 비타민과 항산화보충제가 심혈관질환 예방에 효과 없다는 연구결과가 나왔다.
국립암센터 발암성연구과 명승권(가정의학과 전문의) 과장과 서울대학교 의과대학 가정의학교실 조비룡 교수팀은 ..
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- 잠 잘 못잔 배우자, 당신에게 '이 감정' 덜 느껴..
- [13/01/28 10:48]
- 간밤에 잠을 설치면 다음 날 배우자에 대한 기쁨이나 감사하는 마음이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.
미국 캘리포니아 대학 연구팀은 56명의 대학생에게 잠의 양과 질에 대해 물었다. 그리고 최근 고마웠거나 기뻤..
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- 뼈-근육 약해진 폐경기 여성의 대처법
- [13/01/28 09:22]
- 폐경기 여성은 근골격계 건강을 챙겨야 건강한 노년을 맞을 수 있다. 폐경기 여성은 10년에 걸쳐서 30% 이상의 골밀도를 잃게 된 데다, 관절을 보호하는 여성호르몬마저 크게 준다. 나이가 들면 근육량이 계속 줄면서..
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- 위밴드수술 고려 중이라면 알아둬야 할 것
- [13/01/28 09:22]
- 고도비만 해결 방법으로 잘 알려진 위밴드수술은 위의 최상부에 의료용 밴드를 장착, 위의 용적을 줄여 적은 양을 먹고도 포만감을 느끼게 하여 체중을 감량시키는 원리이다. 요즘 여러 매체를 통해 많이 알려지기는..
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- 헐리우드 스타의 피어싱, 알고보니 이(耳)침
- [13/01/28 09:22]
- 헐리우드 스타 페넬로페 크루즈가 작은 비즈모양의 금침을 귀에 꽂고 있는 모습이 포착됐다고 미국 언론 데일리 뉴스가 24일 밝혔다.
데일리 뉴스에 의하면, 크루즈가 착용한 비즈는 피어싱처럼 생겼다. 하지만 이것..
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- 108배·호보법… 효과 최고인 이색 운동
- [13/01/28 09:21]
- 만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 쉽지 않다. 경제적이면서 근력과 유산소 운동 효과가 동시에 있는 카디오 웨이트(cardio weight) 운동법..
