°Ü¿ïö ÇÞºµ ¾ÈÂØ¸é ³» ¾ÆÀ̵µ ´ë»çÁõÈıº?

ÀÔ·Â 2013.01.29 09:12

ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÌ º¹ºÎºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ µî ´ë»çÁõÈıº¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 4¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è¼±¹Ì-À̽Âȯ ±³¼öÆÀÀÌ 1,660¸í(³²¾Æ 904¸í-¿©¾Æ 756¸í)ÀÇ 9¼¼ ¾ÆÀ̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñŸ¹ÎD¿Í ºñ¸¸, ´ë»çÁõÈıºÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¿¬±¸Çß´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡¿Í üÁß, ¸ö¹«°Ô, BMI, º¹ºÎµÑ·¹, Ç÷¾Ð, °øº¹Ç÷´ç, Áß¼ºÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °Ë»çÇØ ºñ±³ºÐ¼®Çß´Ù.

ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 4°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ºñŸ¹Î ¼öÄ¡°¡ ³·À»¼ö·Ï º¹ºÎºñ¸¸, ºñ¸¸µµ, Áß¼ºÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷´çÀÌ ¸ðµÎ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ 15.5ng/ml ¹Ì¸¸ÀÇ °¡Àå ³·Àº ±×·ìÀº 21.6ng/ml ÀÌ»óÀÇ ³ôÀº ±×·ì¿¡ ºñÇØ º¹ºÎºñ¸¸Àº 3¹è, ºñ¸¸µµ 2.6¹è, Áß¼ºÁö¹æ 1.6¹è, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 1.3¹è, ´ç´¢ 1.1¹è µî ´ë»çÁõÈıº À§Çèµµ°¡ 4.3¹è³ª ´õ ³ô¾Ò´Ù.

´ë»çÁõÈıºÀº º¹ºÎºñ¸¸, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî¿¡¼­ 3°¡Áö ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº ½É¡¤³úÇ÷°üÁúȯ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ´ë»çÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. ƯÈ÷, º¹ºÎºñ¸¸Àº ´ë»çÁõÈıºÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î, Áö¹æÀÌ ¸ö¿¡ °úµµÇÏ°Ô ½×¿© Àν¶¸°ÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰųª Àß »ý±âÁö ¾Ê¾Æ Ç÷´çÀÌ Áõ°¡Çϴµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ µ¿¸Æ°æÈ­, ´ç´¢º´ °°Àº °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÌ ÃÊ·¡µÈ´Ù.

ºñŸ¹ÎD´Â ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Àß ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¸·À¸¸é¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ¸¦ ³·Ãß´Â µî Ç÷°üÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ´ç´¢³ª ´Ù¸¥ ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Àû¾îµµ ¸ÅÀÏ 20~30ºÐ ÀÌ»óÀº ÇÞºµÀ» ÂØ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

±è¼±¹Ì ±³¼ö´Â ¡°¿ì¸® ¸öÀÌ ºñŸ¹ÎD¸¦ ÇÕ¼ºÇϱâ À§Çؼ­´Â ÇǺΰ¡ ÇÞºµÀ» Âؾî¾ß Çϴµ¥, ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì Çо÷ µîÀ¸·Î ½Ç³»»ýÈ°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µî ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸Å¿ì ÀûÀº °ÍÀÌ ¹®Á¦¡±¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÀÌ¾î ±è ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÀ̵鿡°Ô ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ º¹ºÎºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ´ë»çÁõÈıº¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ°í, ¼ºÀåÇϸ鼭 ¾î¸¥º¸´Ù ´õ ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿îµ¿ µî ³·¿¡ ½Ç¿ÜÈ°µ¿À» ´Ã·Á ºñŸ¹ÎD ÇÕ¼ºÀ» À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÀú³Î ¡®¿µ¾çÇÐ, ´ë»ç ¹× ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ(Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.