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- 위장병에는 냉온탕‥목욕 제대로 하기
- [12/11/18 08:10]
- 목욕은 목적에 따라 효과를 낼 수 있는 방법이 다르다. 스트레스 해소를 위한다면 미지근하게, 격렬한 운동 뒤의 피로회복이 목적이라면 뜨거운 물을 이용하는 등 목적에 따른 적절한 목욕법을 이용하는 것이 좋다.
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- 밤에 바르던 페이셜 오일, 이젠 아침에도 발라라
- [12/11/17 09:33]
- 가을과 겨울은 날씨가 차갑고 건조하기 때문에 피부를 자극한다. 이 때문에 사람들은 특히 보습에 신경을 쓴다. 최근에는 한 연예인이 방송에 나와 ‘3초 보습법’을 공개했고, 이후 페이셜오일에 대한 관심이 높아졌..
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- 담배를 피면 정말 살이 빠질까?‥'충격'
- [12/11/17 09:19]
- “흡연을 하면 살이빠진다.” 흡연을 하거나, 금연을 한번이라도 생각해 보았던 사람들은 많이 들어 보았던 말이다. 물론 완전히 틀린말은 아니다. 하지만 담배를 피우게 되면 왜 살이 빠지는지 알게 되면, 살을 빼려..
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- 발로 밟는 허리 마사지, 정말 효과 있을까?
- [12/11/17 09:13]
- 김장철을 맞아 허리통증을 호소하는 주부들이 늘고 있다. 허리가 아프다고 인터넷 등에서 떠도는 속설을 무작정 따라하면 오히려 허리 건강을 해칠 수 있다. 일례로, 허리 위에 올라가 발로 지압을 하면 효과가 있다..
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- 이혁재 생활고 고백 “체중 20㎏ 증가해‥”
- [12/11/16 14:47]
- 개그맨 이혁재가 생활고를 고백하며 체중이 20㎏ 증가한 사연을 공개했다.17일 첫 방송되는 MBN 속풀이 토크쇼 ‘동치미’에 출연한 개그맨 이혁재는 “방송중단 이후 생활고를 겪고 있고 이자만해도 2억에 가까운 빚..
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- 피부는 뽀얗게, 뼈는 튼튼하게‥겨울철 대표 과일
- [12/11/16 13:47]
- 겨울철 대표 과일인 감귤은 비가 적게 오고 일조량도 충분해 생산물량이 지난해보다 20% 증가했다. 때문에 올해는 더욱 저렴한 가격과 높은 당도로 감귤을 맛볼 수 있게 됐다. 감귤은 높은 비타민C 함유량으로 감기예..
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- 남성 유방암이 여성보다 더 잔인하다
- [12/11/16 13:45]
- 여성들의 건강과 생명을 위협하는 유방암, 그러나 여성병으로 알려진 유방암이 남성에게도 나타날 수 있으며, 발병할 경우 여성보다 더 위험하다는 연구결과가 나왔다. 남성이 여성보다 유방암에 걸릴 가능성은 낮은..
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- 13명의 죽음을 부른 에너지 음료‥‘충격’
- [12/11/16 09:54]
- 카페인 함유량이 높은 에너지 음료가 지난 4년간 13건의 사망사건에 연루됐을 수 있다고 뉴욕타임스(NYT)가 15일(현지시간) 보도했다. 뉴욕타임즈는 미국식품의약국(FDA) 기록과 관계자 말을 인용해 고카페인 음..
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- 똑똑한 박하선, ‘하선전’에 숨겨진 비밀
- [12/11/16 09:53]
- 배우 박하선의 ‘하선전’이 해피투게더 야간매점 메뉴로 선정됐다. ‘하선전’ 속 재료들은 어떤 영양이 있는 것일까.
지난 15일 방송된 KBS2 헤피투게더에 출연한 박하선은 집에서 이탈리아 요리를 해먹고 싶어 개..
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- 오메가-3가 무려‥겉과 속 다른 이 식품
- [12/11/16 09:36]
- 호두에 함유된 알파-리놀렌산 (ALA; 오메가-3 지방산의 일종)이 심혈관 질환 위험을 낮춘다는 연구결과가 나와 관심을 끌고 있다. 이번연구 결과는 최근 미국임상영양저널(American Journal of Clinical Nutrition)에..
