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제철 과일, 왜 맛 없는가 했더니 그릇탓?

[12/11/12 13:23]

도마, 볼 등 나무로 만들어진 주방 기구는 관리를 잘못하면 2차 오염의 가능성이 있다. 먼저 목재류 기구를 구입할 때에는 단단하고 나무결이 촘촘한 제품을 구입하고, 기구가 구입 시보다 물러지거나 색이 어두워지..
20~30대 10명 중 8명은 A형 간염 위험↑

[12/11/12 13:21]

글락소스미스클라인(이하 GSK)이 지난 9월 말 잠실야구장 프로야구 관람객을 대상으로 A형 간염 항체 무료 검사를 제공하는 ‘A형 간염 있다? 없다!’ 이벤트를 진행했다. 대한산업보건협회를 통해 총 331명을 대상으..
눈가 주름 없애고 동안되는 비법 '있다'

[12/11/12 11:34]

눈가 주름으로 고민하는 중년 여성들이 많다. 눈가는 얼굴의 주름살 중 가장 먼저 나타나는 부위다. 그 이유는 눈 주위 피부 두께가 신체 부위 중 가장 얇기 때문에 노화 현상도 제일 먼저 나타나는 것이다. 뿐만 아..
그 수술 후 가슴성형, 미용 아닌 치료로 봐야

[12/11/12 10:06]

유방암 환자 수는 꾸준히 증가하고 있지만 유방암 환자의 수술 후 삶의 질에 대해서는 아직도 관심이 부족한 편이다. 유방암 수술 뒤 절제된 가슴을 재건하기 위한 수술을 치료가 아닌 성형으로 인식하는 것이 바로 ..
1주일에 75분 이상 걷기, 수명 1.8년 늘려

[12/11/12 09:59]

40대 이후 성인들은 많이 걸을수록 오래산다는 연구결과가 나왔다. 미국 국립암연구소(NCI) 연구팀이 기존의 연구를 문헌 분석한 결과 40세 이후 빠른 걸음으로 운동하면 수명이 최소 2년에서 최대 7년까지 늘어난다..
건강한 단맛 살리는 똑똑한 식재료 사용법

[12/11/12 09:57]

건강한 음식 섭취의 중요성이 나날이 높아지면서, 주부들의 장보기는 ‘건강’이라는 키워드에 맞춰지고 있다. 하지만 뭐니 뭐니 해도 가족 건강 식단은 ‘건강한 식재료’를 선택하는 것에서 시작된다. 가족의 건강..
스트레스 받을 때, 가슴 두드리며 '아~' 소리내..

[12/11/12 09:56]

브레인 명상이란 뇌파를 안정시키고 두뇌 컨디션을 향상시켜주는 두뇌운동법이다. 잠깐 동안 브레인 명상을 하면 스트레스가 억제되고 심신을 안정시키는 세로토닌, 도파민과 같은 호르몬을 분비되며 자연치유력이 높..
술 안주만으론 아까운‥영양만점 제철 이 음식

[12/11/12 09:51]

과메기의 철이 돌아왔다. 10년 전만 해도 경상북도와 대구 일대에서만 맛볼 수 있던 과메기였지만, 독특한 맛이 전국적으로 유명해지면서 겨울철 별미로 자리매김했다. 과메기를 먹으면 우리 몸 어디에 좋은지 알아보..
삼수생 투신자살… '수능 후유증' 어떻게 극복하..

[12/11/11 08:31]

2013학년도 대학수학능력시험을 하루 앞두고 대구에서 성적 중압감에 시달리던 삼수생이 아파트에서 뛰어내려 스스로 목숨을 끊은 안타까운 일이 발생했다. 이렇듯 수험생들은 수능 전후로 각 종 스트레스에 따른 우..
50개국 조사…'이 것' 많이 마시는 나라가 당뇨..

[12/11/11 08:31]

최근 대한당뇨병학회에 따르면 우리나라 성인 1000만명이 당뇨병 증세가 있다. 이와 관련 홍차를 즐겨 마시는 나라에서 당뇨병 발병율이 낮다는 결과가 발표됐다. 스코틀랜드 던디대학교 연구팀은 50개국의 홍차 섭..

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