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젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격

[12/12/02 10:29]

최근 많은 여성들이 ‘안티 에이징’에 관심을 가지면서 각종 화장품 회사에서는 이와 관련된 화장품들을 만들어 소비자들의 이목을 끈다. 이러한 제품들은 주로 ‘콜라겐’이라는 피부 진피층의 구성성분으로 이루어..
몸상태 따라 골라 마시는 ‘허브차’

[12/12/01 14:38]

대학생 김모씨(24)는 평소에 다양한 차를 즐겨 마신다. 그 중에서도 녹차를 가장 좋아한다. 그런데 녹차에는 몸을 차게 하는 성질이 있어서 소음인에게는 맞지 않는 차라는 말을 들은 이후부터는 녹차 대신 허브차를..
키스한 뒤 더 멀어졌다면, 혹시 '이것' 때문?

[12/11/30 17:52]

학원 강사 김모씨(35)는 사람들과 가까이서 대화를 할 때면 늘 입을 손으로 가린다. 말을 할 때 입냄새가 나기 때문이다. 이 때문에 김씨는 시간이 날 때마다 ‘가글’을 하지만 그럼에도 불구하고 찝찝한 기분을 늘..
고혈압과 당뇨병엔 온천이 ‘독’ 될 수 있다

[12/11/30 17:50]

쌀쌀해진 날씨로 얼어붙은 몸과 마음을 녹이기 위해 가족 단위 온천욕을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 온천은 온천수 속 광물질 덕분에 관절염, 아토피피부염 같은 만성질환 환자의 치료에 효과적인 것으로 알려져 있..
시큼한 그 냄새‥그러나 놀라운 의외의 효과

[12/11/30 14:09]

코를 뚫는 듯한 ‘시큼한’ 냄새의 홍어가 의외의 효능이 있음이 알려지며 화제다. 냄새 때문에 거부감을 갖는 사람도 많지만, 알고 보면 ‘참 착한’ 음식 홍에 대해서 알아봤다.홍어는 사시사철 잡히는 생선이지만..
[돼지고기로 지키는 건강⑥]고혈압 잡으려면 삼겹살을‥

[12/11/30 11:38]

지난 5월 놀랄만 한 기사를 접했다. 세계보건기구(WHO) 2012년 세계보건통계에 따르면 전 세계 인구 약 10명 중 1명이 당뇨병을, 성인 3명 중 1명은 고협압을 앓고 있다는 것이다. 우리나라도 예외는 아닌데 과거에 ..
겨울캠핑의 낭만‥이것만은 꼭 기억하라!

[12/11/30 09:31]

겨울캠핑족이 늘고 있다. 영하를 넘나드는 혹한에 텐트를 설치하고 추위를 만끽하는 겨울캠핑은 그동안 캠핑고수들만의 전유물이었는데 최근 아웃도어시장의 활성화로 즐기는 범위가 일반인들까지 확대되고 있다. 겨..
[스타와 다이어트 ①]싸이, 그렇게 흔들어도 왜 풍선배는..

[12/11/30 09:25]

유튜브 조회수 8억건 돌파, 아시아인 최초 빌보드 차트 2위 석권... . 싸이는 연일 자신을 둘러싼 기록을 갈아치우며 대한민국 및 세계 가요의 역사를 다시 쓰고 있다. 또한 그는 위풍당당한 몸매만큼이나 무대에서 ..
성적 올리고 싶다면 자전거 타고 등교 하라

[12/11/30 09:24]

등교 할 때 걷기나 자전거를 이용해 등교하는 학생이 집중력이 높다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 오르후스 대학 연구팀은 5세~19세 학생 1만 9527명을 대상으로 생활습관을 조사한 결과 걷거나 자전거로 등교한 학생..
걸을 때 무릎에서 ‘뚝’ 소리, 괜찮을까?

[12/11/30 09:21]

날씨가 추워지면서 실내스포츠를 즐기는 사람들이 많아졌다. 겨울철은 추운 날씨 탓에 움츠러들게 되는데 이럴 때일수록 체중 관리와 건강을 위한 운동이 필수적이다. 그러나 무조건 운동을 하기보다는 자신에게 맞는..

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