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- 겨울철 혈당 관리법은 특별해!
- [13/01/04 09:09]
- 기온이 뚝 떨어지는 겨울엔 혈당 조절이 어렵다. 추운 겨울에는 체온을 유지하기 위해 우리 몸의 기초대사량이 10% 정도 올라가기 때문에, 혈당 조절이 쉽다고 생각하는 사람이 있다. 하지만 그건 오해다. 날이..
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- 아이 둘 낳고도 날씬한 김남주, 비결은 '굶기'?
- [13/01/03 16:28]
- 아이 둘을 낳고도 날씬한 몸매를 유지하는 김남주가 자신의 몸매관리 비법을 공개했다. 김남주는 얼마 전 MBC '기분 좋은 날'에서 다이어트를 위해 "죽기 살기로 굶는다"라고 밝혔다. 이어 "먹고 싶은 것을 참..
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- 홍석천, 후각 상실한 이유 알고 보니‥ 헉
- [13/01/03 13:32]
- 방송인 홍석천이 후각을 상실했다고 고백했다.
지난 2일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연한 홍석천은 “어렸을 때 축농증 수술을 했는데 그게 계속 재발하다보니 결국 후각을 상실했다. 방귀 냄새도 못 맡..
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- 보온 효과로 자궁근종에 좋다고 하더니…
- [13/01/03 11:33]
- 자궁근종은 30대 여성의 절반 이상이 노출되어 있는 질환이다. 더 어린 나이에 발병되는 경우도 증가하고 있어 여성들이 최근 가장 주의해야 할 여성 질환 중 하나이다.
특히 요즘처럼 추운 겨울날씨에는 체온이 낮아..
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- 추운 겨울이면 더 아파지는 발바닥‥ 왜?
- [13/01/03 09:10]
- 겨울철 ‘악’ 소리가 나게 발바닥이 아프다면 족저근막염을 의심해야 한다. 겨울의 차가운 공기는 우리 몸의 근육을 수축시킨다. 수축된 근육 때문에 유연성은 떨어지고, 이 때문에 부상이 잦아지는데, 특히 족저근..
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- 고열·오한·두통‥ 감기일까, 독감일까?
- [13/01/03 09:09]
- 계절성 독감 환자가 늘어나고 있다. 강추위가 이어지면서 독감 유행이 초읽기에 들어갔다. 독감 감염 환자가 늘어나는 추세인 만큼 손 씻기 등 개인위생을 철저히 하고 노인·만성질환자·소아·임신부 등..
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- '애물단지' 사랑니, 뽑을까 말까?
- [13/01/03 09:09]
- 우리 신체 중 어느 한 군데 중요하지 않은 부위가 없겠지만, 굳이 "'애물단지'가 무엇이냐"고 묻는다면 "사랑니"를 꼽을 수 있겠다. 현대인에게 사랑니는 여러 가지 많은 문제들을 가져다준다. 임상 통계에 따르..
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- 겨울이면 심해지는 눈 이물감…‘안구건조증 체크하세요..
- [13/01/02 13:40]
- 겨울이 되면 안구건조증에 걸릴 위험이 커진다. 온도가 낮아지고, 찬바람이 불어 안구에 수분이 부족해지기 쉽기 때문이다. 특히 콘택트렌즈를 자주 끼거나 수시로 컴퓨터를 이용하는 사람은 안구건조증에 걸리기 쉽..
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- “비만 환자 치료하는 의사들, 절반이 과체중”
- [13/01/02 11:00]
- 과체중이거나 비만인 환자의 체중감소 치료를 하는 의료 인력(의사, 간호사 포함)의 상당수가 과체중이라는 보고서가 나왔다.
영국 왕립내과의사협회는 다음 주에 발표할 보고서를 통해 영국 인구 통계를 추산했을 ..
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- 부상 많은 겨울 등산, 안전하게 하려면?
- [13/01/02 10:59]
- 겨울에는 추운 날씨와 빙판길 때문에 등산을 꺼리지만 조금만 방심해도 큰 부상으로 이어질 수 있어 더욱 주의해야 한다. ◇가벼운 호흡도 코로 해야
겨울 바람을 맞으며 등산을 하면 호흡이 곤란할 때가 있다. 등산..
