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- 목디스크 만드는 나쁜 습관들은 바로…
- [13/07/11 09:00]
- 컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘면서 목 디스크 환자가 증가하고 있다. 목 디스크는 뼈와 뼈 사이의 완충작용을 하는 물렁뼈 기능이 떨어지고, 물렁뼈를 싸고 있는 막이 파열 돼 내부의 수핵이 탈출하면서 신경을 눌러서..
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- 인공관절 수술 전 진통제 맞으면 수술 후 통증 줄어
- [13/07/11 09:00]
- 고관절 골절로 인해 인공관절 수술을 받은 후 심한 통증을 호소하는 사람이 많다. 그런데 수술 전 진통제를 투여하고, 수술 중 주사요법을 하면 수술 후 통증이 줄어든다는 연구결과가 나왔다.
중앙대병원 정형외과..
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- 자꾸만 신경 쓰이는 혓바늘, 치료법 따로 없을까?
- [13/07/11 09:00]
- 조금만 피곤해도 혓바늘이 나곤 한다. 별 것 아닌 것 같아도 자꾸 신경쓰이는 혓바늘, 왜 생기는 것일까? 치료는 어떻게 해야 할까?혓바늘은 과로나 스트레스로 침의 분비량이 줄거나 제 기능을 못할 때 생긴다. 침에..
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- 아시아나 사고기 탑승객을 평생 괴롭히는 'PTSD'..
- [13/07/10 15:10]
- 미국 샌프란시스코공항에서 아시아나 항공기 추락사고가 발생한 지 3일이 지나면서 부상 정도가 경미한 탑승객 일부가 속속 귀국하고 있다. 사고 다음날인 8일 오후 3시경 11명이 입국한데 이어 9일에도 5명이 우리나..
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- 일하는 노인이 더 날씬하다
- [13/07/10 15:10]
- 직장을 갖고 일하는 노인이 더 날씬하다는 연구결과가 나왔다. 강남세브란스병원 가정의학과 심재용 교수팀(강희택·이혜리·이용제)이 2007∼2009년에 실시한 제 4기 국민건강영양조사 자료를 근거로 60세 이상 299..
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- “행복이라는 감정을 나누고, 치유의 에너지를 나눈 밤”..
- [13/07/10 10:18]
- ‘섬세함과 부드러움이 잔잔한 감동이에요. 아프고 외로운 모든 이들에게 이 따뜻함이 전해졌으면 합니다.’ ‘집에 온 지 얼마 되지 않았지만 또 강원도에 가고 싶네요. 선생님 사진, 또 글들. 힘이 납니다. 고맙습..
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- “몸과 마음의 힐링, 그들이 걷는 이유를 알게 됐어요”..
- [13/07/10 10:18]
- 헬스조선은 지난 6월 2일부터 6일까지 규슈올레 4개 코스 걷기 프로그램을 명상전문가 김종우 강동경희대한방병원 교수와 함께 진행했다. 김 교수는 이번 여행을 다녀온 후 느낀 바가 많다고 했다. 그 마음을 담아 규..
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- 더위의 시작 초복, 삼계탕 말고 다른 것 먹어야 될 사람..
- [13/07/10 09:00]
- 다가오는 초복을 시작으로 본격적인 삼복더위가 시작된다. 복날 무렵엔 삼계탕·보신탕·장어구이 등 보양식을 많이 찾게 된다. 하지만 영양과잉을 조심해야 하는 요즘 사람들에게는 이런 고단백 고지방 보양식은 적..
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- 원인모를 이명·목통증…방치하면 미각 잃을수도
- [13/07/10 09:00]
- 김씨(31세)는 3~4년 전부터 목젖 부위 통증과 함께 고개를 돌릴 때 양쪽 귀 앞쪽이 심하게 아팠다. 이비인후과를 찾아 치료를 받았지만 증상은 호전되지 않았다. 그러던 중 지인이 ‘혹시 신경에 문제가 있는 것은 아..
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- 눈 감고 한 발로 서 '10초' 버티면 '50대&#..
- [13/07/10 08:30]
- 병원에서 호르몬, 혈액, 유전자 검사 등을 받지 않더라도 신체 노화 정도를 측정할 수 있는 자가진단법이 있다. 주기적으로 체크해서 신체 나이를 젊게 만들기 위해 노력해보자.◇피부 탄력 검사=엄지와 집게 손가락..
