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"五色 과일 껍질째 먹으면 치매 예방"

[13/11/13 08:30]

"식물영양소는 학계에서 다른 필수영양소처럼 권장섭취량까지 제정하려고 할 정도로 건강 효능을 인정받고 있습니다."식물영양소는 식물이 자라면서 자기를 보호하기 위해 만들어내는 물질로, 현재까지 약 5000가지가..
전자담배, 금연 효과 없고 발암물질 여전

[13/11/13 08:30]

20년간 담배를 피운 최모(41)씨는 올해 초 금연을 결심하고 니코틴 패치를 붙였다. 가끔 술자리에서 한 두 개비 피우는 정도로 담배를 줄인 최씨는 이마저 끊기 위해 지난 여름 전자담배를 샀다. 최근 소변 검사에서..
중독 Q&A, 볼일 볼 때도 스마트폰 한다면?

[13/11/13 08:30]

취미생활에 지나치게 몰두하는 것은 병적인 중독일까 아닐까? 부재중 전화가 왔는지 핸드폰을 자주 들여다 보면 중독일까? 중독이라는 말을 흔히 쓰다 보니 헷갈리는 점도 많다. 중독의 궁금증에 대해 알아 본다.◇좋..
자녀 독립시킨 주부 '묻지마 쇼핑' 위험

[13/11/13 08:30]

뇌가 어떤 대상에 대한 충동조절 기능을 잃으면 중독에 빠진다. 알코올이나 니코틴을 예로 들자. 이런 물질이 몸에 흡수되면 뇌에서 행복감을 느끼게 하는 물질인 도파민이 분비된다. 도파민은 충동을 조절하는 뇌의..
[Hstory] "도박 중년, 치매 일찍 오고… 인터넷 10대, 정..

[13/11/13 08:30]

우리나라 국민 8명 중 한 명은 중독자(中毒者)다. 한국중독정신의학회는 4대 중독(알코올·도박·인터넷·마약) 환자만 618만명에 달할 것이라고 추산한다.최근에는 중독의 대상이 스마트폰·남녀관계·쇼핑·에너지..
타고난 민감성 피부? 피부 각질층 못살게 군 탓

[13/11/13 08:30]

얼마 전 30대 중반 여성이 피부 통증을 호소하며 찾아왔다. 새로 구입한 에센스를 바른 후 피부가 따끔거리는 증상이 나타났다고 했다. 피부가 개선되는 과정에서 겪는 이른바 명현 현상인가보다 생각하고 통증을 참..
폐경 오면 겨울에도 더워… 실내 온도 낮춰줘야

[13/11/13 08:30]

'얼굴이 화끈거리고, 감정기복이 심하고, 정신이 깜박깜박하고….'폐경이 되면 여성은 신체적·심리적 변화가 한꺼번에 몰려오는 폐경기증후군을 겪는다. 이 때 남편이 어떻게 대하느냐에 따라 아내는 폐경기증후군을..
가는 바늘로 뼈 시멘트 넣어주면 통증 바로 누그러져

[13/11/13 08:30]

골다공증을 앓던 주부 오모(58· 강원 속초시)씨는 이달 초 등산을 갔다가 낙엽에 미끄러져 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후에는 대수롭지 않게 넘겼는데, 집에 와서부터 허리와 등이 너무 아파 상체를 꼿꼿이 펼 수..
치매 가족에게 '사운드 오브 뮤직' 보여주세요

[13/11/12 16:17]

치매로 고통을 겪고 있는 가족들이 있다면 과거 추억의 영화를 상영해주는 곳에 데려가는 것도 좋을 듯하다. 최근 영화 사운드 오브 뮤직과 같은 클래식 영화를 들려주면 치매 환자의 뇌 기능을 향상시킨다는 연구 결..
즉시 병원가야 하는 부정맥, 증상 어떤가 보니‥

[13/11/12 14:13]

가슴이 두근거리고 답답하거나, 조이는 듯한 압박감과 통증을 느끼고, 호흡이 곤란해지면서 쓰러질 것 같은 증상으로 병원을 찾았는데, 별 이상이 없다는 진단을 받았다면 부정맥 가능성을 의심해볼 필요가 있다. 증..

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