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7~8시간 자도 낮에 꾸벅꾸벅… 수면 질환 체크하세요

[17/07/19 09:11]

최근 졸음운전으로 인한 대형사고가 발생하면서 졸음운전이 사회적 문제가 되고 있다. 사고를 낸 버스 운전사의 경우 수면 부족에 의한 졸음운전이 사고의 원인으로 추정되고 있다. 수면 전문가들은 낮에 자주 졸린 ..
여름철 음주, 탈수 악화… 혈액량 줄어 심장 부담

[17/07/19 09:10]

불볕 더위가 계속되는 여름에는 시원한 술 한 잔 생각이 간절하다. 그러나 여름철 음주는 다른 계절에 비해 더 쉽게 취하고 숙취가 오래 남을 수 있다. 특히 심장에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요하다.여름철에는 고..
명의가 肝 건강 알려드려요

[17/07/19 09:08]

헬스조선이 세계 간염의 날을 맞아 명의와 의학전문기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 일곱 번째 프로그램을 진행한다. 7월 25일(화) 오후 3시 서울 서초구 포스코P&S타워(전철 2호선 역삼역 3번 출구)에서..
비데, 잘못 쓰면 치질 생긴다

[17/07/19 09:08]

배변 후 비데를 쓰면 항문을 깨끗히 세척해 치질 예방에 도움이 된다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 비데를 쓸 때 차갑고 강한 수압의 세척수를 이용하면 오히려 치질이 생길 수 있다. 한솔병원 이동근 병원장은 "..
胃 종양 있는 중장년, 대장내시경도 받아야

[17/07/19 09:07]

위에서 종양(선종이나 암)이 발견된 사람 중 50대 이상이라면 대장내시경 검사를 꼭 받는 것이 좋다. 나이 든 사람에게서 위 종양이 있으면 대장에도 종양이 있을 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 ..
노년기에 피할 수 없는 '근육 감소'… 어떻게 예..

[17/07/19 08:00]

나이가 들면 몸의 전반적인 기능이 점점 떨어진다. 근육도 예외는 아닌데, 노화가 진행할수록 근육이 급격히 감소하는 '근감소증'을 앓기 쉽다. 특히 근육은 40세 이후부터 매년 평균 1%씩 감소해 80세 전후에는 근육..
심장 노화하면 '판막'에도 문제… 눈치챌 수 있..

[17/07/18 16:46]

심장 질환은 전 세계 사망 원인 1위를 차지하고 있다. 혈전(피떡)이 심장으로 가는 혈관을 막아 생기는 심근경색이나 심부전이 대표적인 심장 질환이다. 그러나 최근 평균 수명이 증가하면서 심장판막질환 환자가 늘..
눈으로 보는 건강, 고혈압·고지혈증도 진단 가능

[17/07/18 15:22]

건강한 사람의 눈은 흰자가 깨끗하고, 검은자가 투명해 홍채 주름이 뚜렷이 보인다. 눈에 점이 생기거나 흰자가 노랗게 변하는 등의 이상 증상이 생기면 특정 질환을 의심해볼 수 있다.눈 흰자에 붉은 점이 생기면 고..
혈관 '기름때' 없애는 식습관 2가지

[17/07/18 14:54]

건강 수명을 늘리려면 무엇보다 '혈관 건강'에 신경 써야 한다. 혈관이 막히면 심장이나 뇌에 문제가 생기면서 바로 사망으로 이어질 위험이 있기 때문이다. 이를 예방하려면 혈관에 기름때가 끼지 않게 하는 게 중요..
자꾸 사레 들려 식사 어렵다면? '삼킴 기능' 높..

[17/07/18 14:13]

나이가 들면 자연스레 몸의 전반적인 기능이 떨어진다. 식도와 기도의 근육도 예외는 아닌데, 이로 인해 생기는 질병이 삼킴장애(연하곤란)이다. 삼킴장애는 전 연령에 걸쳐 나타나지만, 주로 노화로 인해 근육이 쇠..

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