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자기 전 스마트폰 만지작… 우울증 위험 높인다

[19/11/12 14:49]

자기 전 스마트폰을 하는 습관 탓에 늦게 자는 사람은 불면증은 물론, 우울증이나 불안증을 겪을 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.성신여대 심리학과 서수연 교수 연구팀은 잠자는 시간을 미루는 '취침 시간 지연 ..
"저녁 6시 이후 식사, 심혈관질환 위험 높여"

[19/11/12 14:44]

저녁 6시 이후에 식사하는 사람은 심혈관질환 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜롬비아대 연구팀은 112명의 여성을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들에게 식사 시간을 물었고, 미국심장협회에서..
김연우 콤플렉스, 낮은 코와 '이것'... 당신도 ..

[19/11/12 11:18]

가수 김연우가 '언니네 쌀롱'에서 자신의 콤플렉스를 고백했다.11일 방송된 MBC '언니네 쌀롱'에서는 가수 김연우의 깜짝 변신 과정이 그려졌다. 이날 김연우는 뷰티 유튜버 이사배에게 메이크업을 받았다. 김연우는..
올해도 '수능 한파' 온다...어떻게 관리해야 컨..

[19/11/12 11:03]

2020학년도 대학수학능력시험이 치러지는 14일 수능 한파가 찾아올 전망이다.14일 아침 예상 최저기온은 서울 영하 1도, 수원 영하 2도, 춘천 0도, 대전·강릉 4도 등이다. 전날 아침보다 기온이 크게 떨어지는 데다..
손 자꾸 찌릿찌릿… 생각지 못했던 '목디스크' ..

[19/11/12 10:10]

주부 김모(44)씨는 최근 손과 손목 저림이 심해졌다. 집안일을 많이 해 손목에 무리가 간 것으로 생각해 금방 회복될 것으로 여기며 파스를 붙이면서 버텼다. 하지만 증상이 갈수록 악화돼 병원을 찾았다가 '목디스크..
정미애 체중감량… 다이어트 위해 끊은 음식은?

[19/11/12 09:42]

'미스트롯' 선 출신 정미애가 체중감량에 성공했다.11일 방송된 Olive 예능 프로그램 '오늘부터 1일'에서 미스트롯 출신 정미애는 혹독한 다이어트 후기를 공개했다. 이날 스튜디오에 등장한 정미애는 앞서 허리 벨트..
대한골대사학회, 30주년 기념 ‘골든타임 캠페인’

[19/11/12 09:39]

대한골대사학회가 제31차 추계학술대회에서 ‘골다공증 및 골절 예방을 위한 동영상·포토에세이·포스터 공모전’ 시상식을 진행했다.대한골대사학회는 올해 창립 30주년을 기념해 골다공증 및 골다공증 골절의 심각..
왜 갑자기 머리가 아프지… 범인은 '음식'에 있..

[19/11/12 09:21]

우리가 매일 먹는 음식이 '두통'의 원인이 될 수 있다. 음식 속에 들어있는 성분이 뇌혈관을 자극해 신경을 건드리기 때문이다. 한림대동탄성심병원 신경과 조수진 교수(대한두통학회 회장)는 "평소 스트레스 받을 일..
아침에 팔 저린다면 목 스트레칭 하세요

[19/11/12 09:14]

아침에 일어나 갑자기 팔이 저리다면 목 돌리기 스트레칭을 해보자. 목 근육에 연결된 팔 신경·근육이 풀리면서 통증을 개선할 수 있다.경추부터 손끝까지 뻗은 신경다발 '상완신경총'은 목의 사각근과 팔의 상완삼..
위장관 수술 환자, 영양 공급 부족하면 사망률 '껑충..

[19/11/12 09:10]

복막염 등으로 위장관 수술을 받은 환자는 며칠간 음식 섭취가 제한되는 경우가 많다. 그런데 위장관 수술을 받은 환자가 영양 공급을 제대로 받지 못하면 30일 내 사망할 위험이 크다는 연구가 나왔다.세브란스병원..

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