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- 우울감으로 사무치게 괴롭다면… '4가지' 해결책..
- [20/11/30 16:41]
- 코로나 사태로 집에만 있는 시간이 길어지면서 '우울감'을 호소하는 사람이 많다. '코로나블루'라는 신조어가 생겼을 정도. 확진자가 늘어나는 등 코로나 상황이 갈수록 나빠질수록 정신건강에 대한 우려도 심각한 상..
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- 혈액 '맑게' 하는 손쉬운 방법 4가지
- [20/11/30 16:16]
- 혈액이 맑게 유지돼야 전신이 건강할 수 있다. 혈액에 기름이 끼면 고혈압, 이상지질혈증 등 각종 만성질환 발생 위험이 높아진다. 이로 인해 심근경색, 뇌경색 등 중증질환에 노출될 위험도 급격히 상승한다. 평소 ..
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- 일어날 때 '핑~' 기립성저혈압… 생활 속 예방법..
- [20/11/30 16:14]
- 자리에 앉았다가 갑자기 일어설 때 어지럼증을 느끼면, '기립성저혈압'을 의심할 수 있다. 이 경우 어지럼증으로 인해 자신도 모르게 의식을 잃거나 쓰러지면 큰 사고로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 생활 속에서..
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- 휴젤, 중국 진출 임박… 보톡스 시장, 격변 속으로
- [20/11/30 15:41]
- 국내 보툴리눔톡신 시장이 변화를 예고하고 있다. 휴젤이 중국을 비롯한 글로벌 시장 공략을 통해 선두 굳히기에 나선 가운데, 종근당, 동화제약 등도 사업 진출을 선언하며 시장 진입에 나섰다. 또 균주 출처를 둘러..
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- 정은경 "코로나19, 하루 700∼1천명까지 발생 가능"
- [20/11/30 15:35]
- 방역당국은 국내 코로나19 확산세가 계속되면 앞으로 1~2주 뒤 하루 확진자가 1000명에 달할 수도 있다는 전망을 내놨다.정은경 중앙방역대책본부장은 30일 정례 브리핑에서 "지난주 감염 재생산지수는 1.43으로 분석..
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- 코로나 시대, WHO가 제안한 새로운 '운동지침'
- [20/11/30 15:13]
- 세계보건기구(WHO)가 코로나 시대에 맞는 새로운 신체활동 지침을 발표했다.발표에 따르면, 성인이라면 누구나 매주 150~300분의 중등도 유산소 운동 또는 75~100분의 격렬한 유산소 운동을 해야 한다. 만성질환자나..
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- 연말인데… 확산되는 '코로나 블루', 심리방역 ..
- [20/11/30 11:18]
- 올 연말은 예년 연말과는 확연히 다르다. 모임·행사는 취소해야 하고, 모두가 서로를 위해 '거리두기'를 유지해야 한다.코로나19로 인해 타인과의 교류가 단절되면서 가벼운 우울증 또는 우울증 전 단계를 뜻하는 ‘..
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- 수도권 사회적 거리두기 '2단계+α'로… 달라지..
- [20/11/30 11:16]
- 코로나19 '3차 대유행'이 지속되며 12월 1일부터 수도권 지역의 사회적 거리두기가 한층 강화된다. 현행 2단계를 유지하지만, 몇 가지 고위험시설에 대한 조치가 강화된다.중앙재난안전대책본부에 따르면 정부는 1일..
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- 코로나 국내 신규 438명… 이틀 연속 400명대
- [20/11/30 11:15]
- 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 438명 늘었다. 어제에 이어 이틀 연속 400명대가 유지됐다.질병관리청 중앙방역대책본부는 30일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 3만4201명이며, 이 중 2만7653명(80.85%..
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- 우울증 10년 새 2배 증가… 우울증 있으면 자살 위험 4배..
- [20/11/30 10:22]
- 우리나라 국민 100명 중 5명 이상은 우울증을 가지고 있다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 10여년 간(2002년∼2013년) 우울증 유병률은 2.8%에서 5.3%로 2배 증가했다.서울아산병원 정신건강의학과 신용욱 ‧ 예..
