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어린이, 수면 시간 길수록 IQ점수 올라간다

[21/06/30 23:00]

6세 아동의 수면시간이 증가될수록 아이큐 점수가 증가하는 것으로 조사됐다. 지난 6월 환경부지정 서울의대 환경보건센터 연구팀은 “6세 아동의 수면시간이 증가할수록 IQ점수가 더 높다.”는 연구결과를 국제 행동..
'이 음식' 즐기는 사람, 기억력 빨리 저하된다

[21/06/30 22:00]

기억력은 30대부터 서서히 떨어지기 시작한다. 기억력 감퇴 속도를 늦추려면 어떻게 해야 할까?기억력은 뇌신경세포를 죽이는 '베타아밀로이드'라는 독성 물질이 쌓이면서 저하되기 시작한다. 이 물질이 누적돼 기억..
척추골절 걱정되는 골다공증 환자, '이 근육' 키..

[21/06/30 21:00]

골다공증으로 인해 뼈가 부러지면 일부는 회복이 가능하지만, 회복이 완전히 불가능할 수도 있다. 척추골절이 대표적이다. 척추 압박골절로 인해 굽어진 골다공증 환자의 척추는 다시는 원래대로 돌아가지 않는다. 척..
여름철 외출 필수품 ‘선글라스’ 고르는 법 3

[21/06/30 20:00]

여름철 외출을 할 때는 선글라스를 챙겨야 한다. 자외선이 강한 날 선글라스를 착용하면 눈을 보호할 뿐 아니라 안구 질환 예방에도 도움이 된다. 선글라스를 고를 때는 디자인 외에도 렌즈 색깔, UVA·UVB 코팅 여부..
[건강잇숏] 많이 먹으면 정말 위가 늘어날까?

[21/06/30 17:52]

이런 속설은 위가 탄성을 가지고 있다는 데서 비롯된 잘못된 정보입니다. 위는 먹는 양에 따라 5배까지 팽창하기도 합니다. 하지만 위의 크기가 변하는 것은 일시적이죠. 먹은 것을 소화하고 나면 다시 정상적인 크기..
어깨 통증 심하다면… '이 자세'로 자보세요

[21/06/30 17:11]

어깨나 허리 통증 때문에 밤마다 잠을 설치는 사람이 많다. 이럴 때일수록 올바른 자세로 자는 것이 중요하다. 부위별 통증을 완화하는 수면 자세를 소개한다.◇어깨오십견·회전근개파열·석회화건염 등의 어깨 질환..
코로나 확진자 20대서 급증… ‘백신 미접종’ 때문?

[21/06/30 17:00]

지난 한 주(6월 4주차)간 20대 코로나19 확진자 수가 전 주(3주차) 대비 100명 이상 크게 늘었다. 주간 확진자 수가 60대나 70대 고령자보다 많은 것은 물론, 전 연령대에서 가장 많은 확진자가 발생하면서 갑작스런..
수도권 현행 거리두기 체계 일주일 간 유지

[21/06/30 16:49]

수도권 5인 이상 모임 금지 조치가 1주일 연장된다. 중앙재난대책본부(중대본)는 30일 수도권 코로나19 감염 확산 상황이 엄중함을 고려, 서울 등 수도권에서 현행 거리두기 체계를 일주일 연장한다고 밝혔다. 7월 1..
시력교정술 생각하고 있다면 '이것' 꼼꼼히 따져..

[21/06/30 16:42]

시력이 좋지 않은 사람들은 안경이나 렌즈에서 벗어나고 싶은 마음에 시력교정술을 생각하게 된다. 대부분 인터넷에서 정보를 얻거나 지인을 통해 안과를 추천을 받는다. 다양한 정보와 수많은 안과들 사이에서 제대..
암보다 무서운 약값… 폐암 환자 1700명에게 무슨 일이

[21/06/30 16:18]

폐암 치료제인 ‘타그리소’의 1차 치료제(진단 후 처음 쓸 수 있는 약) 급여가 또 다시 좌절되면서 환자들이 직접 급여화 촉구에 나섰다. 지난 3년 동안 타그리소의 폐암 1차 치료 급여화는 3 번 좌절됐다. 타그리소..

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