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살 빠지고, 스트레스도 풀리는 '○○ 운동' 아세..

[22/07/04 14:49]

최근 효과적인 유산소 운동으로 ‘점핑 운동’이 주목받고 있다. 점핑 운동이란 신나는 음악에 맞춰서 트램펄린 위에서 다양한 동작을 하는 것이다. 경쾌한 음악을 곁들여 재미를 느낄 수 있을 뿐 아니라, 다양한 운..
[의료계 소식] 김안과병원, 유치원생, 초등학생 ..

[22/07/04 13:51]

김안과병원(원장 장재우)이 7월 4일부터 약 한 달 동안 전국 유치원 어린이들과 초등학교 재학생을 대상으로 ‘제17회 눈이 행복한 그림공모전’을 개최한다고 밝혔다.‘김안과병원 60년, 미래 100년’을 주제로 진행..
'이 약' 먹는 사람, 여름철 저혈압 잘 생겨

[22/07/04 11:18]

여름에는 저혈압을 특히 주의해야 한다. 그런데 의외의 고위험군이 '고혈압 환자'들이다. 여름에는 사계절 중 병원을 찾는 저혈압 환자가 가장 많다. 왜 유독 여름에 혈압이 떨어질까? 여름에는 혈관이 확장되고 혈액..
매일 5분만 '이 동작'해도… 골밀도 높아진다

[22/07/04 11:03]

나이들수록 특히 신경 써야 하는 것이 '뼈 건강'이다. 뼈 건강은 눈에 보이지 않지만 시간이 갈수록 약해지고, 언제 어디서 골절로 이어질지 모른다. 뼈 건강을 위해서는 비타민D, 칼슘을 충분히 챙겨 먹고, 운동을 ..
코로나 신규 확진 6253명… 위중증 56명·사망 4명

[22/07/04 09:45]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 6253명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 4일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1839만5864명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 56명, 사망자는 4명으로 누적 사망..
[밀당365] 혈당과 비만… 둘 다 잡는 ‘무적 신약’ 온다..

[22/07/04 08:40]

국내외 당뇨 의사들의 기대를 모으고 있는 신약이 있습니다. 최근 미국 식품의약국(FDA)이 2형 당뇨병 치료제로 승인한 ‘티르제파타이드’입니다. 티르제파타이드는 당뇨 환자의 숙적인 혈당 개선뿐 아니라 당뇨 위..
"말 많은 다한증 치료, 부작용 걱정된다면 …" [헬스조선..

[22/07/04 08:00]

사랑하는 사람과 손을 잡기도, 중요한 자리에서 악수를 청하기도 어려운 사람들이 있다. 신발을 벗어야 하는 식당은 가기 꺼려지고, 한겨울에도 통풍이 잘 되는 옷을 꼭 입어야만 하는 이들도 있다. 이들은 모두 다한..
무릎 굽힐 때 '시큰'하다면 '이 질환' ..

[22/07/04 07:00]

걸을 때는 괜찮지만 무릎 굽힐 때 통증이 있다면 '슬개대퇴관절염'을 의심해야 한다. 무릎 관절염이라고 하면 보통 무릎 위아래 사이의 관절 손상을 생각하기 쉬우나 무릎 앞쪽의 슬개대퇴관절염도 무릎 관절염의 주..
유독 피곤한 월요일… 힘내려면?

[22/07/04 05:00]

주말 내내 잘 쉬었는데, 월요일이면 어김없이 몸이 천근만근이다. 이때 우울해 있으면 오히려 피로감은 심해진다. 활력을 되찾으려면 어떻게 해야 할까?◇모든 힘은 밥에서우울한 기분을 완화하는 음식을 먹는 것도 ..
식사 '이것'으로 때우다간… 변비 위험

[22/07/03 23:00]

보통 배변 횟수가 줄어들면 변비라 생각한다. 하지만 이외에도 배변 시 과도하게 힘을 줘야하거나 항문이 막혀있는 느낌, 잔변감을 자주 느끼면 변비를 의심할 수 있다. 급성 변비와 달리 단기간에 식습관으로 낫기 ..

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