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가방 멜 때 한쪽만 계속 내려간다면… ‘이것’ 때문

[23/06/20 06:30]

왼쪽, 오른쪽 어깨 높이가 심한 차이를 보이거나 가방을 멜 때 한쪽만 계속해서 내려간다면 ‘척추측만증’일 수 있다. 척추측만증은 척추가 옆으로 굽은 것으로, ‘척추 옆굽음증’이라고 부르기도 한다. 보통 사춘..
'멀티태스킹'이 뇌 기능 올려줄까?

[23/06/20 06:00]

동시에 여러 가지 일을 잘 수행하는 사람을 ‘멀티태스킹을 잘하는 사람’이라 일컫는다. 빠른 시간 내에 주어진 일들을 끝내 유능하다고 평가받기도 한다. 멀티태스킹이 뇌 건강에는 어떤 영향을 미치는지 알아본다..
'활성산소' 생성 촉진하는 생활습관 알아두세요

[23/06/20 00:01]

체내에 활성산소가 과다하게 쌓이면 정상 세포가 망가져 노화를 촉진하고 암을 비롯한 질병을 유발한다. 그런데 활성산소는 특정 상황에서 많이 만들어진다. 활성산소 생성을 줄이는 방법에 대해 알아본다.◇양반다리..
자전거 타다 넘어진 11살 소년, ‘이것’에 물려 얼굴·..

[23/06/19 22:30]

미국에서 자전거를 타다 넘어진 11살 소년이 독사에 물리는 사고가 발생했다. 방울뱀에 가슴을 물린 소년은 곧바로 병원으로 옮겨져 치료를 받았으며 생명에는 지장이 없는 것으로 전해졌다.지난 16일(현지 시간) 미..
갑작스런 우울·피부 트러블… ‘이 장기’ 나빠진 탓일..

[23/06/19 22:00]

장은 영양소의 소화·흡수만 담당하는 기관이 아니다. 신체 면역력을 유지하는 데도 중요한 역할을 한다. 이에 장 건강이 나빠지면 몸 곳곳에 다양한 이상 증상이 나타날 수 있다. ◇우울감 느끼거나 별 이유 없이 체..
'성인병'은 20년 전에 사라졌지만, 그 이후…

[23/06/19 21:00]

새벽 라디오에서 건강 정보를 듣는데, 내과 전문의 한 분이 “성인병, 아, 아니 생활습관병이…”라고 말을 급히 바꾼다. 성인병, 그러고 보니 오랜만에 듣는 단어다. 예전에 뇌졸중, 암, 심장병을 한데 모아 성인병..
아무리 먹어도 살 안 찌는 사람, 혹시 '이것' 때..

[23/06/19 19:00]

물만 마셔도 살이 찌는 사람이 있지만, 밤마다 기름진 야식을 먹어도 살이 찌지 않는 사람도 있다. 남들은 통통한 것보단 마른 게 낫다지만, 지나치게 마른 체형은 비만만큼이나 건강에 좋지 않다. 외형상으로도 실제..
[건강잇숏] 당뇨 있을 때 참기름 섭취법

[23/06/19 18:04]

참기름과 들기름, 몸에 좋은 기름으로 알려져 있는데요. 당뇨병 환자에게는 어떨까요? 당도사가 알려드립니다! 참기름은 고소한 향을 내는 것은 물론 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 들기름은 식물성..
국립암센터 원장이 꼽은 '암 예방' 위해 꼭 지켜..

[23/06/19 18:01]

6월 19일, 국립암센터 국가암예방검진동 8층 국제회의장에서 제 15회 암 예방 국제 심포지엄이 개최됐다. 이번 심포지엄은 각각 ▲흡연·식습관·비만 ▲감염 ▲암의 직업적 요인, 화학적 예방 및 음주 ▲암 예방의 ..
젊은데도 손 ‘덜덜…’ 수전증 원인은?

[23/06/19 17:54]

젓가락질을 할 때나 펜을 잡을 때 등 일상생활에서 손이 덜덜 떨리는 수전증 때문에 고민인 사람들이 많다. 보통 수전증은 50~60대에 소뇌의 운동조절능력 저하나 파킨슨병의 증상 중 하나로 나타나는 경우가 많다. ..

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