당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

오늘 맑고 다시 따뜻하지만…'등산객은 안심 마세요..

[14/04/07 10:11]

오늘 날씨는 다시 맑고 따뜻한 날씨가 이어질 것으로 전망된다. 기상청은 지난 주말 바람이 다소 강하게 불며 쌀쌀했지만, 오늘 맑고 다시 따뜻해진 봄 날씨를 보일 것으로 오늘(7일) 예측했다. 그러나 다만, 낮과 밤..
흰머리 원인 알고보니…'새치와는 전혀 달라'

[14/04/07 09:47]

아침마다 거울을 보면서 점점 희끗해지는 머리를 보면 점점 나이가 들고 있다는 것을 실감 하는 사람들이 많다. 매번 새치 염색을 하면서 흰 머리는 도대체 왜 생기는 건지 궁금해진다. 흰머리 원인은 무엇일까?나이..
잠잘 때, 불 켜고 잘까? 끄고 잘까?

[14/04/07 09:00]

인간이 여러 가지 활동을 할 때는 각자 적합한 색온도가 있다. 일반적으로 색온도가 높은 푸른색 계열의 조명에서는 집중력이 상승하고 피로도는 높아진다. 반대로 색온도가 낮은 검붉은 계열의 조명에서는 집중력이..
월요일, 뇌 감각 깨우는 스트레칭으로 시작하자

[14/04/07 08:00]

달콤했던 주말이 지나고 월요일이 왔다. 주말의 느슨한 리듬에 적응했던 뇌를 다시 깨워야 할 때다. 뇌 감각을 깨워 두뇌를 훈련하면 활기차게 월요일을 시작할 수 있다. 전세일 CHA 의과학대학교 통합의학대학원장은..
바쁜 일상에 지친 당신, 숲길 걷으며 활력 찾자

[14/04/05 13:00]

주중에 쌓인 피로로 심신이 지쳐있다면 이번 주말엔 숲길을 걸어보자. 건강에 좋은 피톤치드로 몸과 마음을 치유할 수 있다. 피톤치드는 나무와 식물이 해충이나 곰팡이에 저항하려고 만드는 물질이다. 나무가 울창한..
숙면 부르는 '완벽한 침실' 위한 6가지 조건

[14/04/04 14:55]

힘들었던 하루의 피로를 말끔히 씻어내는 방법엔 뭐가 있을까? 몸에 활력을 더하는 비타민을 섭취하거나 따뜻한 물에 반신욕을 하는 등의 여러 가지 방법이 있을 테지만 '숙면' 만큼 달콤한 방책은 없을 것. 하지만 ..
티파니·닉쿤 열애, 둘이 사랑에 빠진 시간은 단 0.2초?

[14/04/04 13:26]

티파니와 닉쿤이 둘의 연애를 공식 인정했다.지난해 말부터 본격적으로 교제를 시작한 것. 한 언론사의 보도에 따르면 이들이 연인 관계로 발전한 지는 약 4개월이 지났다. 닉쿤의 소속사 JYP는 티파니와 닉쿤의 연애..
중국의 황사 발원지는? 집으로 들어온 황사 어떻게?

[14/04/04 10:39]

매년 봄만 되면 황사로 주위가 떠들썩하다. 중국에서 바람을 타고 넘어오는 황사. 그렇다면 중국의 황사 발원지는 어디일까? 전통적으로 황사가 발생하는 지역은 고비 사막이나 타클라마칸 사막이다. 황사가 만들어지..
오후부터 체감온도 뚝 ↓…'기상병' 조심하세요

[14/04/03 11:30]

오후부터 체감온도 뚝 떨어질 전망이다. 기상청은 "오후부터 상층의 찬 공기가 내려오면서 기온이 점차 떨어지면서 당분간 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다"며 "특히 바람도 점차 강하게 불어 체감온도가 떨어져 다소..
준수 근황…귀여운 눈웃음 따라하려면 '이렇게'

[14/04/03 10:12]

MBC 예능프로그램 '아빠 어디 가'에 출연했던 배우 이종혁 아들 준수의 근황이 화제다. 개그맨 지석진의 아들과 함께 찍은 사진이 공개된 것. 이전보다 부쩍 큰 모습과 통통한 볼이 눈길을 끌고 있다. 방송 출연 당시..

이전 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 다음 [856/1279]