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환절기 면역력 높이는 생활수칙 7

[12/10/12 09:15]

일교차가 큰 환절기에 접어들었다. 환절기엔 감기 등 온갖 질병에 잘 걸리는데, 이는 면역력이 떨어지기 때문이다. 면역력은 무엇이며, 환절기 면역력은 어떻게 높일 수 있는지 알아봤다. 면역력은 외부에서 우리 몸..
ADHD 치료제 '공부 잘 하는 약'으로 처방…우울..

[12/10/11 10:45]

미국에서 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료제가 '공부 잘 하는 약'으로 처방되고 있다고 뉴욕타임스가 보도했다. 일부 의사들이 학습 부진을 겪는 아이들에게 '애더럴'(Adderall) 등과 같은 주의력결핍과잉행동장애..
고혈압약, 고기와 함께 먹으면 어지럼증 생긴다?

[12/10/11 09:18]

고령화 시대에 만성질환자가 증가하면서 한 개 이상의 약물을 복용하는 사람이 점점 늘고 있다. 이 중에서 같이 먹는 약들은 관리하지만, 음식과 약물 간에 생길 수 있는 부작용은 간과하고 있는 경우가 많다...
암 예방하는 커피, 마시면 안 되는 사람은?

[12/10/11 09:17]

커피 소비량이 날로 늘고 있다. 커피 고유의 맛과 향이 가진 매력뿐 아니라, 여러 연구결과를 통해 밝혀지고 있는 건강 효과도 커피가 사랑받는 이유다. 그런데 어떤 사람에게는 커피가 해로울 수 있다. 아래 질환을..
한국인 체중 양극화… '고도비만'과 '저체중..

[12/10/10 14:35]

한국인의 체중이 양극화 되고 있다.살이 지나치게 많이 찐 '고도 비만(BMI 30 이상)'인 사람은 12년 동안 두 배 가까이 늘어난 반면, 젊은 여성들의 경우는 저체중 인구가 크게 늘어난 양상을 보였다. 10일 보건복지..
[H story | 혈액] 12만㎞ 몸속 혈관 누비며 우리 몸 지키..

[12/10/10 08:50]

총연장 길이가 12만㎞인 혈관 속에는 우리 몸의 '방어군(軍)'인 혈액이 흐르고 있다. 산소와 영양소를 가득 실은 혈액은 1분당 2.5~3.5L씩 심장에서 뿜어져 나와 몸 구석구석을 누비며 우리 몸의 장기와 세포에 생명..
'COPD 걷기대회'오늘 9시 올림픽공원

[12/10/10 08:50]

대한결핵및호흡기학회는 'COPD 걷기대회'를 10일 오전 9시부터 낮 12시30분까지 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 연다. 유명 대학병원 호흡기내과 교수진이 미니 강연을 통해 COPD의 치료 및 예방법을 알려주고..
[혈액 Q&A] 뚱뚱한 사람도 빈혈… 백혈구 수명은 1~2일

[12/10/10 08:50]

◇혈액의 '수명'은 얼마일까적혈구는 약 120일, 혈소판은 약 2주, 백혈구는 1~2일이면 기능을 다한다. 기능을 다한 혈액은 간과 비장에서 파괴돼 소변으로 배출된다. 배출량은 성인 기준으로 하루 50mL 정도다.◇헌혈..
[혈액 건강 지키는 법] 달리기보다 오래 걷기가 혈액 순..

[12/10/10 08:50]

혈액 건강과 신체 건강은 '동전의 양면'과 같다. 혈액에 콜레스테롤, 중성지방, 당이 많이 포함돼 있으면 갖가지 질병이 생길 위험이 높아진다. 운동, 음식섭취 등 평소 생활 속에서 혈액 건강을 지킬 수 있는 방법에..
[H story | 혈액] 면역력은 높고 혈장 깨끗해야… 질병 ..

[12/10/10 08:50]

건강한 혈액혈액이 건강하려면 구성성분인 혈구와 혈장이 적정 수치를 유지해야 한다. 경희대병원 진단검사의학과 조선영 교수는 "우리 몸 상태를 외부 환경 변화와 관계없이 균형있게 유지시킬 수 있는 혈액이 건강..

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