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- 아침에 일어나서 하는 행동, 건강에 큰 영향… 절대 해선..
- [25/10/19 09:30]
- 아침에 무심코 한 행동들이 건강을 해치는 중일 수 있다. 고쳐야 하는 아침 행동 다섯 가지를 소개한다.알람 여러 개 설정하기=아침마다 여러 개의 알람을 맞춰 끄고 잠드는 것을 반복할 경우, 피로가 가중된다. 수면..
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- 많이 먹고, 낮잠도 푹 자는 우리 부모님… ‘기억력 멀쩡..
- [25/10/19 08:01]
- 치매 증상이라고 하면 보통 ‘기억력 저하’를 떠올린다. 이에 기억력 저하가 두드러지지 않으면 치매가 아니라고 생각하는 경우가 많지만, 치매는 이 밖에도 다양한 증상을 동반한다. 다양한 치매 증상을 알아본다...
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- 음식 허겁지겁 빨리 먹는 습관, 살 찌운다던데… ‘이렇..
- [25/10/19 07:01]
- 음식을 먹는 속도가 빠르면 비만 위험도 증가한다. 이를 방지하기 위해 먹는 속도를 측정하는 인공지능(AI) 시스템이 개발됐다.미국 펜실베이니아주립대 캐슬린 켈러 교수팀은 어린이 식사 영상을 분석해 음식 섭취 ..
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- 다이어트 중 두통·메스꺼움 심하다면… 몸속 ‘이것’ ..
- [25/10/19 05:03]
- 우리 몸은 꼭 ‘병’이 생겨야 이상 신호를 보내는 게 아니다. 원인 모를 부종, 두통, 메스꺼움이 자꾸 지속되면 내 몸이 ‘전해질 불균형’ 상태일 수 있어 점검해봐야 한다.전해질 불균형은 몸 속 수분(세포, 체액..
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- ‘아침 입 냄새’ 유독 심한 사람, 자기 전에 ‘이것’ ..
- [25/10/19 00:30]
- 아침에 일어나 풍기는 입 냄새 때문에 고민인 사람이라면, 자기 전 작은 습관들을 실천해보자. 아침에 입안이 더 상쾌해지는 방법을 소개한다.먼저, 입 냄새는 입에서 나오는 공기에 섞인 황화수소, 메칠메캅탄, 디메..
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- 51세 변정수, 나이 믿기지 않는 탄탄 몸매… ‘이렇게’..
- [25/10/18 23:01]
- 모델 출신 배우 변정수(51)가 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 12일 변정수는 자신의 인스타그램에 “진짜 연휴의 마지막날! 아직도 이불속이유? 찔리지?”라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 변정수는 비..
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- 자기 전 마시는 물 한 잔, 놀라운 효과 낸다
- [25/10/18 21:02]
- 자다가 화장실에 가기 위해 깨는 야뇨증 환자가 아니라면 잠들기 전 물 한 잔씩 마셔보자. 여러 건강 효과를 누릴 수 있다.자는 동안 우리는 땀을 흘린다. 땀을 흘리면 몸속 수분량이 다소 줄어 혈액이 끈적해지고 순..
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- 위고비, 알코올 의존증도 치료하려나… ‘이 효과’ 발견..
- [25/10/18 16:00]
- 당뇨병 및 비만 치료제로 잘 알려진 위고비의 주성분이 알코올 흡수 속도를 늦추는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 기존 알코올 의존 치료제와는 전혀 다른 신경 외적(말초) 메커니즘이라는 점에서 주목된다.미국..
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- 인간이 살면서 가장 현명해지는 때는?
- [25/10/18 10:00]
- ‘세상의 이치를 아는 나이’로 불리는 50세, 지천명. 실제로 전반적인 뇌 기능의 정점이 50세 이후에 도달한다는 연구 결과가 나왔다.일반적으로 신체 기능은 20~30대 부터 서서히 노화한다. 기억하고, 정보를 빨리..
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- “아이 전신 마취, 발달 지연 걱정돼요” 서울대..
- [25/10/17 14:55]
- 서울대병원 소아마취통증의학과 이지현·지상환 교수 연구팀이 생후 2세 미만 소아를 대상으로 진행한 대규모 임상 연구에서 짧은 전신 마취가 아이들의 지능이나 행동 발달에 부정적인 영향을 주지 않는다는 사실을..
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