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- 단풍시기, 가을 산 나들이에 주의할 점은?
- [17/10/20 13:08]
- 전국 각지의 산에 단풍이 들어 경관을 이루고 있다. 주말을 맞아 가을산을 오르는 사람들이 적지 않은데, 아무런 준비 없이 갔다가 부상을 입을 수도 주의해야 한다. 가을산을 오를 때 주의할 점을 알아본다. 가을은..
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- "초기 당뇨황반부종 환자, 치료 후 시력 예측 가능해져"
- [17/10/18 07:45]
- "대표적인 당뇨병 눈 합병증인 당뇨황반부종 환자는 앞으로 치료 결과를 예측해 실명 예방을 위한 효과적인 치료를 할 수 있게 됐습니다."국내 망막질환 권위자이자 미국황반학회 정회원인 건국대병원 안과 김형찬〈..
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- 고혈압의 주범 '나트륨'…한식에 얼마나 들어있..
- [17/10/17 15:04]
- 고혈압은 한국인 3명 중 1명이 앓고 있지만, '침묵의 살인자'라 불릴 만큼 별다른 증상이 없어 문제다. 뇌졸중·심근경색 등 합병증으로 악화하기 전까지 자신이 고혈압인 줄도 모르는 환자가 많아, 자연히 혈압을 관..
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- 우유, 복부비만·콜레스테롤 등 대사증후군 위험 요인 줄..
- [17/10/17 13:44]
- 우유가 복부비만이나 칼레스테롤 등 대사증후군의 위험 요인을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 서울대의대 예방의학과 강대희 고수와 중앙대 식품영양학과 신상아 교수팀이 '한국 성인의 우유 섭취와 대사증..
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- D-30 수능, 막바지 수험생 건강관리 방법
- [17/10/13 11:32]
- 수학능력시험이 얼마 남지 않았다. 시험에 응시하는 수험생뿐만이 아니라, 가족, 친지 등 주위 사람에게 방대한 영향을 끼치는 수능은 그만큼 우리나라가 학구열이 높고 교육에 관심이 많다는 것을 반영한다. 그런데..
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- 비만예방의 날… 살은 대체 어떻게 해야 빠질까?
- [17/10/11 14:03]
- 비만예방의 날이다. 비만예방의 날은 보건복지부와 대한비만학회가 비만의 심각성을 일깨우고 이를 예방하자는 취지에서 제정한 날로, 올해로 8번째를 맞는다. 2015 국민건강영양조사에 따르면 국내 성인 3명 중 1명..
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- 가을되니 '이것' 호소하는 이들 증가, 약 의존 ..
- [17/10/10 15:08]
- 가을이 되니 변비를 호소하는 이들이 많다. 실제로 가을에는 변비 환자가 증가한다. 국민건강보험심사평가원의 2014~2016년 변비환자 월간 통계자료에 따르면, 9월 환자는 각각 77,314명, 81,355명, 88,182명이며 10..
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- 먹어도 배고파, 가을철 식욕 '이렇게' 다스리자..
- [17/10/07 07:00]
- 가을에는 유난히 식욕이 늘어나는데, 길어진 저녁 시간과 관련 있다. 볕을 쬐는 시간이 줄면 식욕을 억제하는 '세로토닌' 분비량이 줄기 때문이다. 가을철에 왜 과식하기 쉬운지, 식욕을 억제하는 효과적인 생활습관..
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- 붉은 고기 많이 먹다간…당뇨병 위험 높아진다
- [17/10/04 08:00]
- 고기는 단백질의 주요 공급원이지만, 너무 많이 먹으면 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있다. 싱가폴 듀크-NUS 의과대연구팀이 45~74세 성인 6만 3000여 명을 대상으로 식습관과 당뇨병 발병의 관계를 분석했다.
그 ..
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- 청소년 흡연자 12.7세부터 시작해... 췌장암 등 위험 높..
- [17/10/03 08:00]
- 국내 청소년 중 흡연 경험이 있는 청소년의 흡연 시작 연령이 평균 12.7세로 나타났다(한국건강증진개발원). 이들 중 매일 흡연을 해 중독 증세를 보이기 시작하는 연령은 평균 13.6세였다. 흡연 시작 연령은 2008년..
