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태어날 때 저체중, 성인 돼서는 과체중… 더 안 좋다

[24/03/23 12:30]

출생체중이 표준 이하였다가 20대가 됐을 땐 과체중이 되는 남성은 60세 이전에 당뇨병에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 어린 시절 체중보다 청년기 비만이 당뇨병 발병에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타..
평소 '이곳' 아픈 사람… 주말 늦잠 자면 더 심..

[24/03/23 07:00]

주말에는 평일에 쌓인 피로를 풀기 위해 점심 무렵까지 늦잠을 자는 사람이 많다. 하지만 주말 늦잠은 두통을 악화할 수 있어 주의해야 한다. 주말 늦잠은 '편두통'을 악화할 수 있다. 편두통은 국내 유병률이 17%에..
딱딱하게 마른 코딱지… 피 안나게 제거하는 법

[24/03/22 20:00]

코에 들어온 이물질이 콧속 점액과 뭉치면 코딱지가 만들어진다. 콧속이 건조하면 그 양이 늘어나고, 시간이 지나면서 콧속에 붙어 딱딱하게 마른다.코에 딱 붙은 코딱지를 무리하게 떼어내선 안 된다. 잘못 제거하면..
몸에 자꾸 고무줄 자국 생긴다면… 살찐 게 아니라 ‘이..

[24/03/22 19:00]

저녁엔 외출복을 벗고 잠옷을 갈아입는다. 이때 몸을 내려다보면 허리춤이나 발목 부근에 바지나 양말의 고무줄 자국이 남아있곤 한다. 피부에 압력이 가해져 생긴 자연스러운 현상이지만 자국이 심하고 오래간다면 ..
단순한 노화 현상인 줄 알았는데… 위험한 ‘이 질병’ ..

[24/03/22 14:58]

나이를 먹으면 몸이 노화하는 것은 당연한 현상이다. 그래서 몸에 불편한 증상이 나타나더라도 참고 넘기는 경우가 많다. 하지만 의외로 질병의 신호를 보내는 것일 수도 있어 주의해야 한다. 대표적인 증상 3가지를..
래퍼 산이, '이 질환'으로 확 변한 얼굴 공개…..

[24/03/22 13:57]

래퍼 산이(39)가 부비동염에 걸려 퉁퉁 부은 얼굴을 공개해 화제가 됐다.지난 21일 산이는 자신의 SNS(소셜 네트워크 서비스)에 "진짜 갈 수 없었어요 #부비동염 #랩컵"이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개..
손톱 위에 '이 줄' 생겼다면… 간경변증 위험 신..

[24/03/22 13:08]

손톱은 때론 우리 몸 건강을 나타내는 창(窓) 역할을 한다. 따라서 손톱 색이 평소와 달라졌을 땐 유심히 살펴보는 게 도움이 되는데, 특히 손톱 전반이 흰색으로 변하면서 가장 윗부분에 얇은 분홍색 띠가 생겼다면..
손톱 물어뜯고, 머리카락 뽑고… 알고보니 정신 건강 &#..

[24/03/22 08:30]

손톱을 물어뜯는 사람은 흔하다. 그만큼 별 거 아닌 습관으로 치부될 때가 많다. 하지만 손톱을 물어뜯는 정도가 심해 의지와 상관없이 나타나는 강박에 가깝다면 얘기가 달라진다. 정신 건강에 적신호가 켜졌다는 증..
발 살짝만 들어도… 일어날 때 '핑' 도는 어지러..

[24/03/22 07:30]

앉아있다가 갑자기 일어설 때 순간적으로 핑 도는 어지럼이 자주 발생해 일상에 지장을 받는 사람들이 있다. 이를 '기립성(起立性) 저혈압'이라 한다. 기립성 저혈압은 노인 실신 원인의 3분의 1을 차지할 만..
1분에 눈 ‘O번’ 깜빡이는 게, 파킨슨병 징후일 수도

[24/03/22 06:00]

성인은 분당 평균 14~17회 눈을 깜박인다. 만약 이보다 눈을 덜 깜박이거나 더 깜박인다면 질병의 신호일 수 있다. 무엇일까?◇파킨슨병눈을 천천히 덜 깜박이는 것은 파킨슨병의 초기 징후일 수 있다. 우리가 자연스..

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