당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

네 시간 자도 끄떡없다는 김과장… 대체 비결이 뭘까?

[24/10/04 05:30]

하루의 끝을 놓을 수 없어, 늦게 잔 다음날이면 대부분 사람이 깊이 후회한다. 일어나는 순간은 물론이고, 하루 종일 피로와 싸워야 한다. 떠나버린 집중력 대신 돌아오는 건 무거운 눈꺼풀뿐이다. 간혹 매일 조금 자..
쌀쌀해지고 허리 더 아픈 사람, ‘이 운동’ 해보세요

[24/10/03 19:00]

낮과 밤의 온도 차가 10도를 훌쩍 넘는 환절기가 이어지고 있다. 특히 쌀쌀한 아침저녁에는 평소 괜찮다가도 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 왜 그런 걸까?◇혈관 수축, 움츠린 자세 영향낮은 온도로 인한 혈관 ..
잘 때 식은땀 많이 흘리는 사람, 의심할 수 있는 질병 4..

[24/10/02 23:00]

자고 일어났더니 식은땀에 이불이나 베갯잇이 흠뻑 젖어있는 사람들이 있다. 식은땀은 스트레스나 피로로 인해 일시적으로 나타나기도 하지만, 특정 질병으로 인해 나타날 수도 있다. 수면 중 식은땀을 유발할 수 있..
틀니 깨끗하게 오래 사용하려면 '세척법' 제대로..

[24/10/02 18:04]

식품의약품안전처는 '노인의 날(10월 2일)'을 맞이하여, 어르신들이 주로 사용하는 의약외품 ‘의치세정제’와 의료기기 ‘의치부착재’의 올바른 사용법, 주의 사항 등 안전사용 정보를 안내했다.의치세정제는 의치..
취미부자 신예은, 마음 비우고 싶을 때 ‘이 운동’ 한다..

[24/10/02 13:37]

배우 신예은(26)이 평소 즐기는 취미에 대해 이야기했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에는 ‘재미가 이븐하게 익었네요. 합격입니다 | EP.60 김태리 신예은 | 살롱드립2’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에..
“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁..

[24/10/02 13:13]

그룹 에스파의 멤버 카리나(24)가 자신의 고민을 털어놓았다.지난 30일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘이달의 계원ㅣ9월 에스파 - 말티즈 해결단’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 에스파 멤버 카리나와 윈터..
“어지러워 뇌진탕인 줄” 오정태, 유언까지 남겼는데…..

[24/10/02 11:20]

개그맨 오정태(47)가 행사를 하다가 구급차에 탄 사연을 공개했다.지난 1일 방송된 SBS 예능 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에 출연한 오정태는 많은 행사 스케줄을 소화하다가 응급실에 실려 갔던 과거 일화를 털어놓았다...
[밀당365] 수술 앞둔 당뇨병 환자, 혈당 관리 ‘이렇게’..

[24/10/02 08:40]

평소 혈당을 관리해야 하는 당뇨병 환자는 어떤 수술이든 앞두면 각종 고민이 생깁니다. 관련해 한 독자분이 질문 남기셨습니다.<궁금해요!>“50대 당뇨병 환자입니다. 간단한 수술을 앞두고 있는데 혈당이 문..
초록색 대변, 걱정된다고요? 실은 ‘이 색깔’이 더 문제..

[24/10/02 08:00]

평소와 다른 대변 색깔에 화들짝 놀랄 때가 있다. 대변은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표 중 하나다. 섭취한 식품으로 인해 잠시 대변 색깔이 달라지는 경우도 있지만, 대장암 등 심각한 병을 알려주는..
요즘 “모처럼 푹 잤다”는 사람 많은데… 이유 알고 보..

[24/10/02 07:00]

열대야로 고통받던 때에 비하면 밤 기온이 많이 떨어졌다. 어쩐지 푹 자고 일어난 것 같다면, 기분 탓이 아니다. 수면은 체온과 긴밀히 관련돼있다.◇체온 낮아져야 잠도 잘 와잠을 푹 자려면 체온이 약간 떨어져야 ..

이전 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 다음 [220/588]