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[박지홍 교수의 통증 잡는 '홈트'] '일자목..

[19/01/18 09:12]

⑩목이 아프고 팔이 저릴 때 〈끝〉목이 아프고 팔이 저리다고 호소하는 사람을 살펴보면, '일자목'인 경우가 많다. 이때는 목디스크를 의심한다. 경추의 자연스러운 곡선이 없어지면 머리 무게·목 움직임에서 생기..
배불뚝 남성, 골다공증 위험 높다

[19/01/15 08:58]

복부비만이 있는 남성은 골다공증에 걸릴 위험이 높다.서울성모병원 가정의학과 김경수 교수팀이 20세 이상 남성 5941명의 골밀도와 복부비만의 상관성을 분석했다. 허리둘레 90㎝(35.4인치) 이상을 복부비만으로 정..
무릎 재활의 핵심은 '허벅지', 걷기보단 자전거..

[19/01/14 10:25]

'재활 치료' 하면 무엇이 생각날까? 실제 병원에서 수술을 마친 환자들이 많이 물어보는 질문 중에는 "재활은 언제부터 하나요?" "병원에 다니면서 꾸준히 재활 치료를 받아야 하나요?" 같은 재활 관련된 질문들이 많..
"대형병원도 손 놓은 난치성 족부 질환 신기술 연구·치..

[19/01/14 10:19]

"난치성 족부 질환 치료에 앞장서겠습니다."연세건우병원 박의현 병원장의 말이다. 연세건우병원에는 족부를 전문적으로 보는 의사만 5명이다. 대학병원 보다 많은 숫자다. 주인탁 원장은 가톨릭대 의대 교수 출신으..
무관심에 금가는 '몸의 주춧돌' 발, 걸을 때 아..

[19/01/14 10:16]

무지외반증, 족저근막염, 발목염좌 같은 족부 질환은 걷지 않으면 아프지 않아서 병을 방치하는 경우가 많다. 연세건우병원 박의현 병원장은 "대다수 족부 질환은 걷거나 구두를 신으면 아프다"며 "통증이 있다면 병..
[박지홍 교수의 통증 잡는 '홈트'] 고관절에서 ..

[19/01/11 09:02]

⑨고관절 통증이 있을 때쪼그려 앉을 때, 신발 신을 때, 자동차에 타고 내릴 때 고관절 부위 통증을 호소하는 사람이 있다. 고관절 주변에서 '뚝' 하는 소리가 들리기도 하며, 양반다리를 어려워하기도 한다. 이때는..
[박지홍 교수의 통증 잡는 '홈트'] 발목 자주 아..

[18/12/21 09:10]

⑥발목이 아프고, 자주 넘어질 때발목 관절·인대는 일상생활 속에서 곧잘 손상된다. 넘어지는 등 발목에 무리를 주는 동작이 계속되거나, 운동량을 갑자기 늘면 손상되기 쉽다. 손상이 반복되면 '만성 발목 불안정성..
"오일 발라 마사지하면 관절염 통증 완화"

[18/12/18 09:07]

마사지하면 관절염으로 인한 통증 완화에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.미국 듀크대 연구팀이 200명의 무릎 관절염 환자를 세 그룹으로 나눠, 한 그룹은 매주 한 시간씩 무릎 주변에 스웨디시 마사지를 받게 하고..
추위에 심해진 허리 통증 비수술 치료로 해결 가능

[18/12/17 10:33]

날씨가 추워지면 허리 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 기온이 낮아지면 근육과 인대가 경직되며, 혈관이 수축되면서 척추를 지나는 신경에 가해지는 자극도 커진다. 평소 허리질환이 없더라도 통증이 생길 수 있으..
'까치발' 안 되는데… 혹시 허리디스크?

[18/12/07 06:24]

허리디스크(추간판탈출증)·척추관협착증을 집에서 쉽게 진단할 수 있는 방법이 있다. 바로 '까치발'과 '발 뒤꿈치로 걷기'다.강북연세병원 최일헌 원장은 "허리디스크·척추관협착증이 있으면 허벅지·종아리 뒤쪽이..

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