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장마철 심해지는 관절염… 에어컨 바람 피하고 습도 낮춰..

[15/07/22 08:30]

퇴행성 관절염 환자들은 습기가 많은 장마철에 무릎·발목 통증을 심하게 겪는다. 한 조사에 따르면 퇴행성 관절염 환자의 90%가 장마철에 통증을 더 심하게 느낀다고 답했다. 장마철에는 왜 관절 통증이 심해질까? ..
운동하다 '뚝' 소리난 무릎, 방치하면 퇴행성관..

[15/07/16 07:00]

10년 전 김민환(25)씨는 친구들과 축구를 하다 넘어졌다. 그는 ‘뚝’ 소리와 함께 오른쪽 무릎에 큰 통증을 느꼈고, 의사로부터 전방십자인대가 파열돼 수술해야 한다는 진단을 받았다. 하지만 김씨는 수술을 받지 ..
뒷골 아플 때 '목 관절 이상' 의심을

[15/07/15 09:06]

직장인 이모씨(39)는 두 달 전 오른쪽 뒷머리가 바늘로 찌르듯이 아팠다. 두통이 너무 심했지만, 진통제를 한 번에 4알을 먹어도 차도가 없었다. 나중에는 눈이 빠질 것같이 아팠다. 처음에는 편두통이라고 생각하고..
목 디스크 초기 증상, 목과 어깨가 '뻣뻣'

[15/07/10 14:45]

목 디스크 초기 증상이 네티즌의 관심을 받고 있다. 스마트폰, 태블릿 PC 등의 전자기기 사용이 급증한 가운데 잘못된 자세로 인해 목 디스크를 호소하는 사람이 많기 때문. 목 디스크 초기 증상에 대해 알아본다.목..
당뇨병 환자에게 오십견 통증이 심한 이유는?

[15/06/30 08:00]

당뇨병이 심해지면 미세혈관이 손상돼 심장질환, 콩팥질환, 안과질환 등을 유발한다. 어깨관절막에 생긴 염증으로 움직임에 제한이 생기는 증상도 당뇨합병증 중 하나다. 특히 당뇨병 환자의 오십견은 일반인에 비해..
아침마다 허리 아프고 뻣뻣… 20·30대 男 환자 많아

[15/06/24 04:00]

우리 몸이 집이라면 척추는 대들보에 해당한다. 34개의 뼈로 구성된 척추는 우리가 걷거나 움직일 때마다 부드럽게 따라 움직이며 몸 전체를 지지하는 역할을 한다. 그런데 부드럽게 움직여야 할 척추 뼈가 대나무처..
[메디컬 포커스] 팔자걸음, 관절에 지속적 충격… 퇴행성..

[15/06/10 06:00]

얼마 전 40대 직장인 남성이 무릎 통증을 호소하며 진료실을 찾았다. 엑스레이를 찍어보니, 무릎 연골이 손상돼 염증이 생긴 퇴행성 관절염이었다. 환자는 특별한 외상 경험도 없었고 퇴행성 관절염을 겪기엔 나이도..
국소 마취 수술, 진정제 대신 음악으로 불안감 줄인다

[15/06/10 05:30]

퇴행성 관절염·척추관 협착증·무지외반증 등 하지(下肢)에 수술을 시행할 때, 척추마취(하반신만 마취하는 것)를 많이 한다. 이렇게 하면 전신마취로 인한 부작용(기도 폐쇄, 심정지, 기억력 감퇴 등) 위험이 줄지..
둥근 물체 꽉 쥐고 10초… 손바닥 인대 강화

[15/06/09 17:37]

손가락은 많이 움직이는 관절 부위 중 한 곳으로, 인대나 연골이 무리를 하기 때문에 통증이 잘 생긴다. 손가락을 움직이지 않는 게 통증 완화에 도움이 되며, 통증을 예방하려면 수시로 손가락 근력을 키우는 운동을..
'하체 단련' 스쿼트, 심한 관절염엔 피해야

[15/06/03 09:05]

'스쿼트' 동작은 하체를 단련해 무릎관절염 예방에 좋지만, 이미 무릎관절염이 심하게 진행된 사람은 피해야 한다.한림대 강남성심병원 정형외과 황지효 교수는 "스쿼트 동작은 무릎 관절 근처의 인대·근육은 강화시..

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