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- 혜림 식단 공개, 숨겨진 건강 몸매 비결은 바로‥
- [13/05/14 10:44]
- 원더걸스의 혜림이 다이어트 식단을 공개했다.
지난 13일 혜림은 트위터에 “Let's make a habit of eating healthy-건강하게 먹는 습관을 가집시다”라는 글과 함께 식단 사진을 올렸다. 사진 속에는 오이, 상추로..
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- 지나 무보정 몸매, 날씬 허리·각선미 만드는 방법!
- [13/05/14 09:50]
- 지나의 무보정 사진 속 몸매가 많은 관심을 받고 있다.
가수 지나는 지난 13일 트위터에 “며칠 전 울산으로 스케줄 갔다가 끝나고 잠깐 바다 타임, 신났다. 이런 스케줄도 좋다”는 글과 함께 바닷가를 거닐고 있는..
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- 김종국 복근 공개, 근육운동만 하지 말고 '이것도&#..
- [13/05/13 09:33]
- 가수 김종국이 완벽한 복근을 선보였다.
지난 11일 방송된 JTBC ‘히든싱어’에 모창 도전자 5인과 함께 출연한 김종국은 자신보다 최저 득표자가 나올 경우 복근을 공개하기로 약속했다. 이후 0표를 받은 모창도전..
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- 운동은 1시간 이내·가끔씩 과식해야 ‘몸짱’?
- [13/05/06 09:07]
- ‘몸짱’으로 유명한 대학생 H(24)씨, 평소 생활을 보면 어떻게 몸매가 유지되는지 의아해진다. 그는 평소 운동을 1시간 내로 끝내며 가끔 보면 지방이나 기름기를 고려하지 않고 마음껏 식사를 한다. 숨을 쉬는 동안..
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- 48시간 주말 다이어트, 효과 높이는 생활습관
- [13/04/30 13:31]
- 다이어트에 대한 높은 관심 덕분에 각종 다이어트법이 유행하고 있다. 하지만 전문가들은 장기적으로 유지할 수 있는 실천 가능성을 먼저 따져 보라고 조언한다. 하루 한 끼 먹는다고 거른 끼니에 대한 보상으로 폭식..
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- 시간 없다면 주말 48시간만 다이어트하세요!
- [13/04/29 14:08]
- 식단조절과 운동은 다이어트의 필수 항목이지만 직장인은 실천하기 어렵다. 시간 내기도 어렵고 힘들기 때문이다. 자신의 시간을 마음껏 활용할 수 있는 주말, 이틀 동안 집중적으로 다이어트 해보자.#1 배고픈 다이..
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- 이보영 과거 사진… '도대체 비법이 뭐야?'
- [13/04/29 11:09]
- 배우 이보영의 과거사진이 화제다. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 이보영이 2000년 미스코리아 선발대회에 출전하던 당시의 모습이 게재됐다. 사진 속 이보영은 늘씬한 몸매를 뽐내고 있어 네티즌들의 이목을..
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- 최승경 42kg감량 "급하게 뺀 줄 아는데 사실은…"
- [13/04/26 13:38]
- 개그맨이자 탤런트인 최승경이 42kg 감량사실을 공개했다.
26일 방송된 SBS ‘좋은 아침’에 출연한 최승경은 3년간 다이어트를 통해 42kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 최승경은 “(사람들이) 급격히 체중을 감량한 ..
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- 김신영, 마른 박수진보다 몸무게 덜나가는 비법은
- [13/04/26 09:59]
- 김신영이 늘씬해진 몸매로 방송에 등장해 출연진들을 놀라게 했다.
지난 25일 방송된 KBS2 ‘해피투게더 시즌3’에 출연한 김신영은 예전 통통한 모습이 아닌 늘씬해진 팔다리를 자랑해 출연진들이 “너무 달라졌다..
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- 30대 직장男, 없는 시간 쪼개 수영했는데 뱃살은…
- [13/04/26 09:00]
- 직장인 D모(37)씨는 과체중으로 다이어트를 고민 중이었다. 특히 뱃살을 빼고 싶었는데 바쁜 직장과 병행 할 수 있는 운동이 뭘까 생각했다. 고민 끝에 D씨가 선택한 것은 ‘수영’ 이었는데 마침 직장 옆에 수영장이..
