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- “포만감 최고” 16kg 감량 홍현희가 택한 ‘이 음식’,..
- [26/05/29 03:00]
- 개그우먼 홍현희(43)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 27일 홍현희는 자신의 인스타그램 스토리에 식단 사진을 하나 게재했다. 그가 공개한 사진에는 다이어트 식단인 “들기름두부구이”가 담겼다. 앞서 홍현희는 ..
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- 팔굽혀펴기 때 손목 아픈 사람, ‘이것’ 활용을
- [26/05/28 18:10]
- 맨몸운동과 가슴 운동의 기본으로 꼽히는 운동은 팔굽혀펴기(푸쉬업)다. 특별한 장비 없이도 가슴과 어깨, 팔, 코어까지 동시에 단련할 수 있어 가장 대중적이자 효과적인 운동 중 하나로 꼽힌다.동작이 단순해 보여..
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- 다이어트 중 허기질 때, ‘이것’ 먹으면 해소… 뭘까?
- [26/05/28 14:02]
- 다이어트를 할 때는 포만감을 주고 체지방 감소를 돕는 식품을 선택해야 한다. 건강 매체 ‘헬스(health)’가 체중 조절에 가장 효과적인 식품으로 콩류를 꼽았다.콩은 다른 탄수화물 식품과는 달리 섬유질과 단백질..
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- 갈비만두 ‘20인분’ 먹는데도… 송일국, 비현실적 몸매..
- [26/05/28 13:10]
- 배우 송일국(54)이 자신의 남다른 운동 루틴과 몸매 비결을 공개했다.지난 23일 방송된 MBN ‘김주하의 데이앤나잇’에는 송일국이 게스트로 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 김주하는 “그렇게 많이 드시는데 ..
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- ‘36kg 감량’ 이순실, 허리·목선 살아나… ‘이것’ 효..
- [26/05/28 03:00]
- 탈북민 출신 외식사업가 이순실(59)이 다이어트 이후 달라진 몸매를 공개했다.지난 24일 방송된 KBS2 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에 출연한 이순실은 “36kg이 빠졌다”며 잘록해진 허리와 목선을 자랑했다. 이에 패널..
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- “살 얼마나 뺀 거야” 장재인, 근황 봤더니?
- [26/05/28 02:20]
- 가수 장재인(34)이 가녀린 몸매를 드러냈다.지난 25일 장재인은 자신의 인스타그램에 “최랄라 오빠 개인 작업”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 빨간색의 등이 파인 드레스를 입고 포..
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- ‘8kg 감량’ 조혜련, “살 빠지는 재미 있다”… 매일 ..
- [26/05/28 00:20]
- 8kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 조혜련(55)이 식단 관리법을 공개했다.지난 21일 김준호와 김지민 부부의 유튜브 채널에 출연한 조혜련은 다이어트 경험에 대해 털어놨다. 조혜련은 “연극 때문에 다이어트를 했다..
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- “아랫배 쏙 들어간다” 20kg 감량 제이제이, 공개한 비..
- [26/05/27 21:40]
- 20kg 감량에 성공한 운동 유튜버 제이제이(41)가 뱃살을 빼는 루틴을 소개했다.최근 제이제이는 자신의 인스타그램에 “살을 빼도 유독 아랫배만 볼록하게 남아 있거나 위고비, 식단, 유산소를 해도 라인이 잘 안 잡..
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- “다이어트 전골” 최은경이 만든 ‘이 음식’, 뭐지?
- [26/05/27 15:19]
- 방송인 최은경(53)이 다이어트 식단으로 배추 고기전골을 소개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘최은경의 관리사무소’에는 ‘오늘 뭐 먹지? 집밥 메뉴 고민 종결 해드립니다!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 최은경은 ..
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- “모나리자는 비만·갑상선 질환자”… 의학계 뜻밖의 분..
- [26/05/27 06:20]
- 레오나르도 다빈치의 걸작 ‘모나리자’ 속 여성이 과체중 상태였으며 다양한 대사 질환을 앓고 있었다는 내분비과 전문의의 분석이 나왔다.미국 텍사스대 휴스턴 의과대학 소아내분비과 마이클 야피 교수는 모나리자..
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