-
- ‘19kg 감량’ 고든 램지, 음식 ‘이렇게’ 먹는다... 다..
- [26/01/14 11:18]
- 영국 셰프 고든 램지(59)가 체중 감량 이후 유지 중인 식습관을 공개했다.지난 9일(현지시각) 영국 ‘데일리 미러’에 따르면, 한때 몸무게가 약 114kg에 달했던 고든 램지는 운동을 통해 19kg를 감량해 건강한 체형..
-
- ‘17kg 감량’ 손담비, 건강한 다이어트 비결은 ‘이 운..
- [26/01/14 10:10]
- 가수 겸 배우 손담비(42)가 발레에 푹 빠진 근황을 공개했다.지난 13일 손담비는 자신의 인스타그램에 ‘오늘 하루 마무리는 발레로, 다리가 너무 무겁다 담비야’라는 문구와 함께 발레 연습실에서 찍은 사진을 여러..
-
- 위고비 맞았는데 근육량 감소? 전문의에게 물어보니…
- [26/01/13 11:37]
- 비만 치료 주사제의 효과가 더디다면, 약물치료 점검과 생활 습관 개선이 필요한 상태일 수 있다.비만은 고혈압·당뇨병·심혈관질환 등 각종 만성질환을 유발한다. 비만에서 벗어나려면 체중을 감량해야 하지만 체중..
-
- 조영구, 위태로웠던 충격 상황 고백… “6시간 의식 잃어..
- [26/01/13 11:30]
- 방송인 조영구(58)가 과거 극단적인 다이어트로 생명이 위태로웠던 경험을 털어놨다.지난 12일 방송된 MBN ‘바디인사이트’에는 조영구와 아내 신재은이 게스트로 출연했다. 조영구는 자신이 과거 체중 감량 서바이..
-
- ‘13kg 감량’ 에이핑크 오하영, “어디서든 ‘이것’ 꺼..
- [26/01/13 00:40]
- 13kg 체중 감량에 성공한 걸그룹 에이핑크 멤버 오하영(29)의 식사 루틴이 공개됐다.지난 9일 대성 유튜브 채널 ‘집대성’에 ‘에이핑크 올해 5살입니다 10살은 무거워서 집에 두고 다녀요 | 집대성 ep.90 에이핑크..
-
- 겨울에 ‘이 운동’ 좋아… 심장마비 막고, 살도 빠진다
- [26/01/12 22:00]
- 추운 날씨로 야외활동이 제한되는 겨울철에는 건물 내 계단을 오르내리는 것만으로도 건강에 도움이 된다. 하지만 몸 상태를 고려하지 않고 계단을 오를 경우 심각한 부상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 건강하게 계..
-
- 정시아, 노출 전 ‘이렇게’ 몸매 관리… 방법 보니?
- [26/01/12 14:40]
- 배우 정시아(44)가 다이어트 비결로 저녁을 먹지 않는 습관을 꼽았다.최근 정시아 유튜브 채널 ‘정시아 아시정’에는 ‘많은 사람들이 오해하는 정시아의 실제 성격? | 정시아 주부생활 화보 촬영 현장 브이로그’라..
-
- “5일 안에 다이어트 성공” 최은경… 입 심심할 때 ‘이..
- [26/01/12 14:21]
- 방송인 최은경(52)이 새해 다이어트 식단으로 아보카도와 파프리카를 꼽았다.지난 9일 최은경은 자신의 유튜브 채널에 ‘5일 안에 끝내는 새해 다이어트 식단’을 공개했다. 이날 최은경은 “오늘 공복 필라테스를 하..
-
- 11kg 감량 후 예뻐진 신봉선… 3년째 ‘이것’ 하는 게 ..
- [26/01/12 10:39]
- 11kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 다이어트 루틴을 공개했다. 지난 9일 신봉선은 자신의 유튜브 채널에 광고 촬영을 3주 앞두고 실천하는 다이어트 루틴 영상을 게재했다. 이날 영상에서 신봉선은 피부..
-
- “매일 ‘이 습관’ 들이니 빠졌다”… 25kg 감량한 30대..
- [26/01/12 00:00]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 [6/303]
