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47kg 이요원, 체중 유지 비결 공개… ‘이것’ 절대 안 ..

[26/03/23 13:22]

배우 이요원(45)이 체중 유지 비결을 밝혔다.지난 21일 이요원은 KBS 2TV 예능 ‘살림하는 남자들’에 출연했다. 이날 이요원은 47kg 체중을 유지하고 있는 비결에 대해 “저녁을 일찍 먹고, 야식은 절대 안 먹는다”..
“4개월 만에 24kg 감량” 30대 직장인의 ‘의외로 단순..

[26/03/23 00:01]

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
“살 뺐더니 멍이 잘 드네”… 이유는?

[26/03/22 16:01]

짧은 기간에 체중을 크게 줄인 뒤 그 상태를 유지하고 싶다는 생각은 다이어트를 시작할 때 흔히 갖게 되는 목표다. 하지만 급격하게 살을 빼면 건강에 부담이 될 수 있어 주의가 필요하다. 다이어트가 오래 걸려 힘..
30대 男, “매일 먹던 ‘이것’ 끊고 146kg 뺐다”… 대..

[26/03/22 00:01]

체중 때문에 구급차에 실려 소방관 여섯 명의 도움을 받아야만 이동이 가능했던 한 30대 남성이 146kg을 감량한 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시각) 니드투노우에 따르면, 카시프 제레미아 로드니(36)는 몸무게가 ..
정상 체중여도, 배 볼록하면 심부전 위험

[26/03/21 17:01]

숫자의 함정에 빠지면 심장 건강을 놓칠 수 있다. 단순히 체중계 숫자나 키 대비 몸무게 비율인 체질량지수(BMI)만 믿고 안심해서는 안 된다는 경고다. 겉보기에 날씬해도 허리둘레가 굵은 이른바 '마른 비만' 혹은 ..
신지, “살 빼려면 ‘이것’ 끊으라”던데… 대체 뭐야?

[26/03/21 06:30]

5월 결혼을 앞둔 가수 신지(44)가 다이어트 비법을 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘어떠신지’에서 신지는 구독자들의 고민 상담을 진행했다. 결혼 전 다이어트가 고민이라는 한 사연에 신지는 현실적인 다이어트..
“살 빠진 이유 있었네” 악뮤 이수현… 이찬혁이 ‘이것..

[26/03/20 17:09]

그룹 악동뮤지션의 이찬혁(29)이 동생 이수현(26)의 다이어트를 위해 샐러드 소스를 압수했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘AKMU’에는 악동뮤지션이 지난해 뮤직비디오 촬영을 앞두고 건강 관리를 위해 전지훈련을 떠나..
‘20kg 감량’ 최희, “먹어도 살 안 찐다”… 비결 뭐야..

[26/03/20 03:00]

출산 후 20kg 감량에 성공했던 방송인 최희(39)가 군살 없는 몸매를 공개했다.지난 18일 최희는 자신의 인스타그램에 “여러분 저 자랑 좀 할게요”라며 다이어트 전후를 담은 영상을 게재했다. 최희는 “벌써 아이가..
문세윤 “위고비 맞는 순간 은퇴”… 다이어트 주사 거부..

[26/03/20 01:00]

코미디언 문세윤(43)이 다이어트 주사를 맞지 않을 것이라고 밝혔다.지난 18일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에는 문세윤이 게스트로 출연했다. 10년 넘게 ‘먹방’을 이어오다 40대가 되며 먹는 양이 줄..
“뱃살 들어가” 홍현희가 추천한 차림새… 어떤 옷?

[26/03/19 20:00]

16kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍현희(43)가 일상생활에서 실천하는 운동을 소개했다.최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘지옥의 키즈카페 오픈’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당영상에서 ..

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