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- 락티움·테아닌을 한 포에… '락티움수면큐' 출..
- [22/05/25 08:59]
- 한미헬스케어가 락티움수면큐를 출시했다. 락티움수면큐는 국내 최초로 안전한 수면 기능성 원료인 락티움과 스트레스를 완화하는 테아닌을 한 포에 담았다. 한미 락티움수면큐는 ▲잠드는 데 시간이 많이 걸리는 사..
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- 나이 들수록 '꿀잠' 자야 치매 예방되고 면역력..
- [22/05/25 08:56]
- 나이 들면 신체 기능이 저하되고, 수면 호르몬인 '멜라토닌' 분비가 줄어 불면증에 시달릴 수 있다. 불면증은 치매, 당뇨병, 심장병 등 각종 질병 위험을 높이고, 우울증으로 이어질 수 있어 더 늦기 전에 관리해야 ..
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- 심장병 환자, 살 빼는 데 ‘이 음식’ 도움
- [22/05/24 20:00]
- 혈당지수가 낮은 식품이 관상동맥질환 환자의 체중 감량과 건강한 체형 유지에 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다.혈당지수(GI)는 섭취한 음식물의 탄수화물이 혈당에 미치는 정도를 나타낸 것으로, 흰 빵이나 흰 쌀..
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- 간편한 밀키트 인기인데… 절반 이상이 영양정보 표시 안..
- [22/05/24 11:22]
- 국내 시판 밀키트 제품의 영양정보 표시율이 50%에도 미치지 못하는 것으로 밝혀졌다. 밀키트 제품의 평균 가격은 1만 5000원을 밑돌았고, 평균 조리시간은 10분 정도였다. 공주대 식품영양학과 최미경 교수팀이 202..
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- '1일 1샤워' 필수? ‘이런 사람’ 예외
- [22/05/24 07:30]
- 본격적인 여름이 오기 전부터 더운 날씨가 이어지고 있다. 요즘 같은 날 ‘하루 한 번 샤워’는 선택이 아닌 필수사항이다. 다만 예외인 경우도 있다. ‘피부건조증’으로 인해 가려움을 호소하는 사람들이다.피부 건..
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- 잘 안 없어지는 ‘등드름’ ‘가드름’… 해결법은?
- [22/05/24 06:30]
- 날은 더워졌지만, 등이나 가슴 등 몸에 생긴 여드름 때문에 원하는 옷을 입기 어려워 스트레스를 받는 사람이 많다. 몸에 생긴 여드름은 얼굴만큼 잘 사라지지도 않는다. 여름철 스트레스의 주요 원인 중 하나인 일명..
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- 햇볕 쬔 뒤 여드름 호전… 빛으로 여드름균 없앤다?
- [22/05/24 05:00]
- 전통적인 여드름 치료법은 대개 약물(먹는 약과 바르는 약)과 압출(짜는 것)이었다. 그런데 여드름 환자들이 햇볕을 쬔 뒤 호전됐다는 보고가 오래전부터 있었다. 이를 근거로 여드름 치료에 다양한 광선 요법이 시도..
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- 성인 여성의 다이어트 식품 1위는? '○○○'
- [22/05/23 09:36]
- 성인 여성 3명 중 2명 이상이 최근 3년간 체중조절(다이어트) 경험이 있는 것으로 밝혀졌다. 체중조절용 식품으로 가장 많이 사용하는 식품은 샐러드·닭가슴살·저지방 우유와 두유 등이었다. 23일 한국식품커뮤니케..
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- 레드와인, 건강에 이롭다? "No"
- [22/05/23 07:00]
- 커피·레드와인 등 식품에 관한 잘못된 지식 5가지를 바로 잡는 기사가 영국 일간지 '가디언'에 실렸다. 과거엔 커피가 심장 건강에 해롭다는 인식이 있었지만, 최근 연구결과를 보면 오히려 그 반대란 것이다.기사에..
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- 가족 중 나만 머리 색 밝다면… ‘이것’ 때문일 수도
- [22/05/22 23:00]
- 잦은 자외선 노출은 피부뿐 아니라 모발에도 영향을 준다. 다른 사람에 비해 유독 머리색이 밝은 경우, 특히 다른 가족 구성원과 달리 자신만 머리색이 밝다면 과도한 자외선 노출이 원인일 수 있다.머리카락은 모피..
