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- “콜라만큼 살찌는 음료들”… ‘이 茶’ 열량, 만만치 ..
- [25/10/29 23:50]
- 탄산음료는 영양학적으로 좋지 않은 대표적인 음식이다. 당류 함량과 칼로리가 상당히 높다. 355mL 캔 하나에 약 125~180kcal에 달한다. 하지만, 따져보면 비교적 건강하다고 여겨졌던 음료 중에도 탄산음료 칼로리에..
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- “영양 훌륭”… 가정마다 챙겨두면 좋은 ‘이 통조림’..
- [25/10/29 22:20]
- 통조림 식품은 저렴하고 유통기한이 길며, 활용도까지 높아 인기가 많다. 국내에서는 간편식이나 비상식량 정도로 여겨지는 경우가 많지만, 해외 영양 전문가들은 “통조림은 건강한 식단의 핵심이 될 수 있으며, 어..
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- 푸석한 피부, 화장품으로 해결 안 될 때 ‘이것’ 먹어보..
- [25/10/29 21:20]
- 건강한 피부를 위해서는 잘 자고 잘 먹는 게 중요하다. 특히 항산화 성분이 풍부한 식품을 먹는 게 좋다. 지난 27일(현지 시각) 영국 매체 인디펜던트는 피부과 전문가들이 추천하는 피부 건강에 도움 되는 식품 다섯..
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- 달콤한 ‘밤’ 디저트 유행인데… 심장 건강에 좋다고?
- [25/10/29 19:20]
- 가을을 맞아 '밤'을 활용한 디저트와 제품이 쏟아지고 있다. 빵집에서는 밤 필링을 넣은 케이크와 페이스트리가, 카페에서는 밤 라떼·프라페 등이 인기를 끌고 있다. 집에서도 보늬밤, 밤맛탕 등 간식을 직접 만들어..
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- 62세 황신혜, 물에 ‘이것’ 넣어 마시는 게 루틴… 효능..
- [25/10/29 14:00]
- 배우 황신혜(62)가 평소 즐겨 먹는 레몬물 레시피를 공유했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘황신혜의cine style’에는 ‘면역력 키워주는 레몬물 만들기(2025.ver)|신혜의 건강비결|10월 일상 브이로그|#레몬물마시기 #레..
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- ‘11kg 감량’ 안선영, “살 빼려 ‘이것’ 먹는다”… ..
- [25/10/29 13:46]
- 출산 후 11kg 감량에 성공한 바 있는 방송인 안선영(49)이 다이어트 중 먹는 식단을 공개했다.지난 28일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 다이어트 중인 근황을 알리며 “오늘의 안선영 식단”이라는 멘트와 함..
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- [뷰티업계 이모저모] 닥터지, 네이버 쇼핑 ‘넾다..
- [25/10/29 10:52]
- ■닥터지, 네이버 쇼핑 ‘넾다세일’ 참여… 최대 76% 할인닥터지가 11월 11일까지 네이버 쇼핑 프로모션 ‘넾다세일’에 참여해 닥터지 스마트스토어 연중 최대 할인 혜택을 선보인다고 ..
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- 이효리, 요가 수강생들에게 ‘이 간식’ 나눠줘… 면역력..
- [25/10/29 10:31]
- 가수 이효리(46)가 요가원 수강생들에게 작은 선물을 건넸다.29일 이효리가 운영하는 ‘아난다 요가’ 측은 공식 계정을 통해 수강생들의 후기를 공유했다. 한 수강생은 “따뜻한 보이차와 홍시까지”라며 이효리가 ..
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- “5kg 빠지는 식단” 한고은, 점심에 ‘이것’ 먹는 모습..
- [25/10/29 10:30]
- 배우 한고은(50)이 운동 없이 몸매 관리를 하는 비법을 공개했다.지난 28일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 ‘30년간 운동 없이 몸무게를 유지하는 비법’을 공개했다. 이날 영상에서 한고은은 평소 관리 루틴을 묻..
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- “의외의 다이어트 식품”… 17kg 감량 풍자가 꼽은 ‘이..
- [25/10/29 07:00]
- 17kg 감량에 성공한 방송인 풍자(37)가 다이어트 식단으로 파스타를 꼽았다.지난 23일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 “오늘 저녁은 파스타”라며 “요즘에 알리오올리오에 빠져있다”고 말했다. 이어 “지금 다이어..
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