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- 가지 식감 싫다고요? ‘가지 롤라티니’면 해결[밀당365..
- [25/11/21 08:41]
- 가지는 호불호가 강한 식재료지만 영양성분이 풍부합니다. 물렁물렁한 식감이나 맛 때문에 가지 요리가 꺼려졌다면 ‘가지 롤라티니’에 도전해보세요. 롤라티니는 가지나 얇게 저민 쇠고기에 밀가루나 빵가루를 입힌..
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- ‘항암 효과’ 있다 알려진 검은색 ‘이 씨앗’, 체중 감..
- [25/11/21 06:00]
- 항염·항암 효과로 잘 알려진 블랙커민시드가 체중 감량에도 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 오사카 메트로폴리탄대 인간생명생태학과 아키코 코지마 유아사 교수 연구팀이 실험군에게 일정 기간 동안 블랙커먼시..
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- 아침에 달걀 대신 ‘이것’ 먹어볼까… 심장에 좋다던데..
- [25/11/21 05:30]
- 아침 식사로 달걀을 먹고 있다면, 견과류도 챙겨 먹자. 달걀 한 개를 견과류 한 줌으로 대체하면, 심장 건강에 더 좋다. 달걀이 나쁜 것은 아니지만, 견과류 속 지방이 심장 건강에는 더 유리하다.동물성 식품인 달걀..
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- 선우용여, “살 빼주고, 혈당 스파이크 막아”… 아침에..
- [25/11/21 05:00]
- 배우 선우용여(80)가 아침으로 달걀 두 개를 꼭 먹는다고 밝혔다.지난 19일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에 SNS에서 화제인 천재견 토리를 보러 간 영상을 게재했다. 이날 영상에서 선우용여는 빵밖에 먹지 않았다..
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- “요즘 예뻐진 이유” 김나영, 미모 비결로 ‘이 두 가지..
- [25/11/20 19:20]
- 최근 예뻐졌다는 말을 듣고 있다는 방송인 김나영(44)이 미모 비법을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘노필터티비’에는 “요즘 예뻐졌다고들 해주셔서 관리법 정리해봤어요”라는 제목의 영상이 공개됐다. 김나영..
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- “살 빠지는 조합” 금새록, 사과와 ‘이것’ 같이 먹으..
- [25/11/20 14:24]
- 배우 금새록(32)이 다이어트 중 즐겨 먹는 음식을 밝혔다.20일 방송된 SBS 파워FM ‘12시엔 주현영’에는 금새록이 스폐셜 DJ로 출연했다. 이날 금새록은 청취자들에게 관리 비법을 소개했다. 먼저 피부 관리로는 마..
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- 몸에 좋대서 먹은 비싼 ‘이것’… 알고 보니 다이어트 ..
- [25/11/20 14:00]
- 할리우드 스타 킴 카다시안은 과거 '글루텐 프리' 식단으로 일주일 만에 2.7kg을 감량했다고 밝혔다. 이후로도 미란다 커·기네스 펠트로 등 유명인들이 다이어트 비법으로 글루텐 프리를 언급하면서, 글루텐 프리는..
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- [뷰티업계 이모저모] 토니모리, 글로우픽·앳코스메 코리..
- [25/11/20 13:24]
- ■토니모리, 글로우픽·앳코스메 코리아·화해 어워드 3관왕토니모리는 ‘원더 세라마이드 모찌 토너’가 ‘2025 글로우픽 어워드’와 ‘앳코스메 코리아 어워드’에서 크림토너 부문 1위를 차지했다고 밝혔다. 2018..
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- 성시경, “노화 막으려 ‘이 음식’ 섭취 중”… 혈액 깨..
- [25/11/20 11:48]
- 가수 성시경(46)이 토마토를 더욱 건강하게 먹는 방법을 소개했다.지난 19일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 ‘건강 식단’이라며 토마토를 활용한 ‘토마토 고수 콩피’ 레시피를 공개했다. 요리 과정에서 성시경..
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- “살 빠지고 피부에도 좋아”… 신애라가 요리에 뿌린다..
- [25/11/20 11:30]
- 배우 신애라(56)가 매일 즐겨 먹는 식재료로 들기름을 꼽았다.지난 19일 신애라는 자신의 유튜브 채널에서 매일 챙겨 먹는 식재료를 소개했다. 이날 영상에서 신애라는 “평소에 올리브오일만큼 즐겨 먹는 게 들기름..
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