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- 새해에는 헬시 태국요리 어때요?
- [09/12/30 13:50]
- 태국은 다양한 요리로 식도락 여행의 최적지로 꼽힌다. 인도와 중국의 교역로 상에 있어 문화와 문명이 교류하며 태국 음식에 영향을 끼쳤다. 인도의 영향을 받아 커리 종류가, 중국 영향을 받아 다양한 볶음요리, 씨..
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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 두부치즈케이크
- [09/12/30 13:39]
- 마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘tic(방법, 기술)’의 합성어로 일본의 장수건강법에서 유래했다. ‘음양조화(陰陽..
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- 커피 많이 마시면 환각, 환청 생겨
- [09/12/30 10:18]
- 커피나 다른 카페인 식품을 과다하게 먹는 사람은 헛것을 보거나 이상한 소리를 듣는 등 환각 증세에 시달릴 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 영국 더럼대학 연구진은 200명의 학생을 대상으로 조사한 결과 인스..
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- 된장은 왜 시간이 지날수록 검어질까?
- [09/12/30 09:49]
- 식품의약품안전청은 최근 가정에서 식품을 신선하고 위생적으로 보관하기 위해 소비자들이 알아두어야 할 ‘올바른 식품저장법'을 발표했다. 이 중에서 소비자들이 궁금해하는 식품보관법을 Q&A로 알아보았다.
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- 암치료용 초음파 '울세라' "얼굴 주름 없애는데..
- [09/12/29 22:08]
- 암 치료에 쓰는 초음파를 이용해 안면 주름을 개선하는 시술법이 효과가 있다는 조사결과가 나왔다.아름다운나라피부과는 고강도 집속 초음파(울세라)를 진피층이 아닌 근육층에 쏘아 주름 개선치료를 한 결과 32명의..
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- 생활습관을 바꾸는 니트 다이어트
- [09/12/29 13:53]
- 시작은 미비하나 그 끝은 창대하리라!생활습관을 바꾸는 니트 다이어트(NEAT Diet)
10년 전에 비해 세상이 더 편해졌을지는 몰라도 그 때문에 우리 체중은 적어도 3kg은 더 나가게 되었다. 왜? 최대한 덜 움직이도록..
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- 겨울 보약, 굴 한 첩 드실래요?
- [09/12/29 13:47]
- 제철 맞은 바다의 우유겨울 보약, 굴 한 첩 드실래요?
바다의 맛을 그대로 살려 생으로 먹거나 고소하게 익혀 먹는 전이나 밥, 국 등 어떤 방법으로 조리해도 특유의 풍부한 맛과 영양을 느낄 수 있는 굴. 제철을 맞..
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- 해초 4총사로 차린 겨울 별미 레시피
- [09/12/29 13:31]
- 해초는 여인의 거무죽죽한 긴 머리채를 풀어놓은 듯 모양새는 별로지만 별다른 양념이 없어도 뛰어난 감칠맛을 자랑한다. 양념 재료로도 사용하고, 해초끼리 궁합도 좋아 다양한 응용이 가능하다.만들기 쉽고 고소한..
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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 톳곤약조림
- [09/12/29 11:18]
- 건강을 위해 밥상을 바꿔보자!이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴- 톳곤약조림
마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘ti..
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- 온천욕, 아는 만큼 효과 누린다
- [09/12/29 10:27]
- 코끝 시린 찬바람이 온천의 유혹을 더욱 뜨겁게 달구는 계절이다. 한겨울의 차가운 공기와 김이 모락모락 나는 뜨거운 온천이 만들낸 묘한 매력은 무거운 피로감마저 가볍게 한다. 유독 온천여행이 잦아지는 겨울철,..
